過日子就像品嚐美食,總是要經過時間的煙熏火燎,香甜才會慢慢醞釀而成,收穫總需要用辛勤的水去浸潤,去蒸騰,去熬煮,才會在心中留下智慧的營養。吃貨小編,致力於將優質美食推薦給大家,讓所有人都會做美食。加強體育鍛煉,注意補充營養,保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
材料:香芋500克(一個大的或者一群小的都可以),白糖100克,植物油500克。
準備好材料,芋頭去皮,切成條(可切成2cm左右)。
淨鍋燒油,油六成熱時,倒入芋頭中火炸熟可用牙籤插一下。
關火撈出晾幾分鐘,重新開火,待油燒到八成熱,用大火將芋頭炸至外表金黃撈出瀝油。
無油的淨鍋放白糖,放與它等量體積的水,然後開小火熬,不時輕輕攪動一下。
熬到鍋裡糖水翻白濃稠,馬上倒入芋頭迅速翻動。
讓每一塊芋頭都掛上糖汁時,開電風扇吹鍋並翻動,出現糖霜就行了。
材料:排骨(大排)1000克,豆瓣60克,姜10克,大蒜15克,大蔥8克,醋8克,醬油15克,豬油(煉製)15克,白砂糖15克,鹽10克,澱粉(玉米)15克,味精5克。
將豬排骨洗淨,剁成3釐米長的段,蔥洗淨切蔥花。
燒鍋內放油,燒至六成熱時,將排骨下鍋爆去腥味,下豆瓣、姜、蒜、蔥花(一半)同炒,炒出香味。
待油呈紅色時,放糖、鹽、醬油、高湯1000克、豬油等調料,燒60分鐘。
下溼澱粉收汁,加(另一半)蔥花,淋上醋裝碟即成。(沒豬油的可以不放)
材料:雞蛋4個,長紅椒3個,生薑1小塊,野山椒(小米辣)10粒,青蒜苗3根,醬油1湯匙,鹽適量,植物油4湯匙,野山椒水1湯匙。
準備好主材料,將紅辣椒、野山椒、蒜苗梗和蒜葉分另切成段,生薑切末。
炒鍋燒熱,倒1湯匙油,推勻鍋沿,然後放雞蛋,小火將兩面煎熟成荷包蛋。
繼續煎完三個(如果油不夠,要添加,如果油黑了,要重新換)。
將煎好的蛋切成塊,鍋洗淨燒熱,倒2湯匙油,油熱後,用小火炒香野山椒和薑末。
再下蒜苗梗和紅辣椒炒香,放荷包蛋炒勻、調入野山椒水和醬油輕輕翻動均勻入味。
嚐嚐鹹淡,是否放鹽,然後下蒜葉炒斷生,關火,即成。
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