左小青，1977年6月出生於湖南長沙，畢業於北京電影學院。2004年因電視劇《中國式離婚》娟子一角而被觀眾所熟知。
之後參演電視劇《臥薪嚐膽》、《大約在冬季》，並獲得2010年華鼎獎最佳女演員獎。主演電視劇《苦咖啡》、《戰長沙》、《爺們兒》；在《人在囧途》中扮演徐崢妻子。與張國立、陳志朋合作《財神到》，在《又見白娘子》中飾演白素貞，在《櫃中美人》中扮演秋妃，古裝扮相美到極致。
左小青在當演員之前是一名藝術體操隊員，小學5年級開始進入業餘體操隊，多次參加過湖南省、市級體操比賽，後來順利進入國家體操隊，成為中國女子藝術體操隊員，並多次獲得國內比賽冠軍。
左小青是一位有著個人魅力的女演員，其清新純美的外型和精湛動人的演技一直深受廣大觀眾的喜愛。
無論是《金鳳花開》中純潔質樸白族姑娘李金鳳，還是《家常菜》中有著執著信仰的文惠，左小青塑造的每一個熒幕形象都鮮活於觀眾的心中。
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