解强强
有一部动画片叫《节约面包树》，它完整地向我们阐述了满满的攀比心给他自己带来的重要影响。满满沮丧自己没有得到别人给的面包，萌奇便为他种植了一颗魔法面包树，但面包树并非取之不尽，用之不竭。然而，满满肆意让同学摘面包，这就造成了面包树的枯萎。
当人们对某件事物或者或者某个人有了期待，有了物欲时，如果不调整好自己的心态，攀比心就会萌生并且滋长。
回到现实中，有些男人活在权利和金钱里，有些女人活在LV、HERMES限量版的包包和服饰里，他们活在一个个由他们自己虚构出来的世界里。这其实都是攀比心在作祟，他们在这样的世界里真正得到他们想要的了吗？还是他们在这个背后有更深层的需求呢？比如《节约面包树》里的满满，他真的是想吃面包吗？是不是他真正的需求是朋友呢？
我最近读的一本书叫《平和式教养法》，这本书中虽然是说多子女家庭的教养方式，但其中有一段关于孩子分享玩具的章节，里面提到，孩子们在得不到玩具时，其实根本与玩具无关，这是他试图管理所有从情绪包袱中倾泻出来的感情绝望尝试，他认为，如果能得到那个玩具，事情会好起来的。（我们都会有这种感觉：如果我们可以得到那双鞋、那辆车、那份工作……）但是一旦他得到那件东西，他的兄弟姐妹拿起新的玩具时，他又会拼命想要那个玩具，好让自己感觉不错。所以关键还在于孩子的固执表现更多的是因为情绪的困扰，而不是任何玩具。
那说到攀比心也是如出一辙，可以回想一下你的童年，是不是有很多情绪的积累呢？是不是有曾经很想得到的东西没有得到过呢？当我们有意识地通过适当的途径释放我们的负面情绪后，攀比心就会慢慢地减少，而当我们不再为社会的期待、物欲、性欲和荣誉所压迫的时候，就可以真正做自己了。
自然生长顺畅妈
攀比心理并不是坏事，正确引导也会有积极作用。
有人说，攀比是一把双刃剑。一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比也让自己活得很累，让自己的心理失去平衡。前者会激发人朝着参照人物奋起直追，后者会会让会人消极地只是拿自己的缺点和别人的优点比，产生打不起精神的感觉。
有人说与他人比是懦夫的行为，与自己比才是真正的英雄。我不同意这种看法，只有跟高于自己的比较，树立自己的榜样，才会让人进步。如果一味把眼光放在自己的身心上，满足于ＱＱ精神，尽管内心乐观，但这种生活的快乐与满足，会让人固步自封。
攀得高摔得重，持久地坚持向榜样看齐，从而激发自己的努力。
当然，生活上工作中，盲目的静态的攀比，不是好事。因为，生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；
如果别人的劳动与自己相同，而人家所得大于自己。要正确分析原因，不可以产生失衡心理。当别人经过奋斗升迁比自己快时，也要认真找出原因，是不是表面一样努力，对单位业绩产生的效果不一样。如果自己有不足，就应该改进提高。
总之，攀比之后，不要轻易就冲动，不要动不动心里就会感到很不平衡。
攀比心理与不满足心理犹如一胞姐妹，相伴而生。要把不满足变为前进动力，攀比是不满足的前提和诱因。不能消极地无原则比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，这样会越发不满足。我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们认真找出自己的不足，观摩别人表现杰出的地方，从对方的表现看出成功的优点和长处，收获最多的其实还是自己。这种心态，并非想和对方一较高下，而是向对方虚心学习。这个对象不管是谁，只要你愿意仔细观察，一定可以看见别人成功的优点和长处。
人不需要消除攀比心理，自我引导攀比，克服不安和焦躁，去除激愤和满腹牢骚。奋起直追，让勤奋加聪明才智超越别人，已不快乐！
廉心讲堂
人难免都会和身边同学，朋友对比。关键在于心态和度的把握。
若是看到别人比自己优秀，由衷地欣赏敬佩，同时寻找差距，向其看齐，则攀比就是种动力。
若看到别人比自己优秀，而觉得凭什么他会如此，不去思考别人成功的根源，看不到别人背后的辛苦付出，甚至觉得纯属侥幸或嫉妒，讽刺甚至心里不平衡到搬弄是非，则攀比便是毒瘤。不仅伤害别人，也会阻碍自己的进步。
所以攀比心重时，要多培养正向思维，多看看优秀者背后的付出，多寻找自身之所以落后的差距，见贤思齐。
同时，不要把眼睛盯着别人，多放在提升自身上。要对自己自信。每个人都是独特的自己，不求最好，而是做最独特的自己就好。
林若向晴
我想人的价值是在于不断的超越自我，而不是和别人比较。我们所有的人，虽然不同，但是平等。健全的人，不是来自与别人的比较，而是来与理想的自己比较。真正在意你长相的，我想只有你自己。
此时此刻w在这里
攀比心重不可怕！
攀比可使国家崛起、民族振兴、个体上进，你怕啥？
改革开放后，为什么树立以发展经济为中心的路线？落后嘛，跟人家发达国家比比、跟亚洲四小龙比比。有攀比心理不用怕，关键如何正确对待、疏导攀比的情绪和结果！
人家买了辆20万的轿车，你家10万的，攀比结果：你的车比人家的差！就此结果你会产生什么情绪、你会如何面对这样的结论？这才是重要的！
可能情绪：
1 自己不如人，产生自卑感，觉得自己低人一等！见面心虚，路上绕道躲人：自卑加自闭！
2 觉得人家混的越来越好啦，自己落后啦。自己要努力跟上：如做生意要开源节流，上班要更积极争取加薪升职……总之要有紧迫感，迎头赶上，争取以后换个更好的车！激发活力，催人上进！
3 客观分析：他一个月才5000的收入，买这么好的车，可能是贷款吧？一年的车险保养比自己得多不少吧？车贵每年折旧费也得多1万吧？这么一算：自己倒是比他每年省2万多！有这一万给父母孩子买点啥不好？
冷静的分析总有市场：不久你可能就知道他的车贷是真的、保养保险费用巨大是真的……你可能除了为他鸣不值，他的20万轿车只会给他带来或好或不好的影响，对你、对别人不会产生一丁点的影响！你家的猫病啦，你会担忧几天，而此事在你客观冷静的分析下不会超过1小时！
攀比不可怕，重要的是自己的情绪和积极面对！攀比落后时，要么认识差距积极进取、迎头赶上，要么冷眼旁观、我行我素！
比而心静，比而不动，才是一个成熟的人。
不要一比就：焉头耷脑，上窜下跳，自卑自卑……
河马故事会
有人说，攀比是一把双刃剑。一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比也让自己活得很累，让自己的心理失去平衡。因为后者的攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，等自己的弱势对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。哲人说，与他人比是懦夫的行为，与自己比才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定会多一份快乐与满足。攀得高摔得重生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会产生心理失衡。某些政府官员看到与自己同等级别的其他官员用车比自己高级、住房比自己宽敞，自己甚至还不如某些级别和职务低的人，心里就会感到很不平衡，于是换车建房也就不足为奇。其原因主要是心理上的诱因导致的。攀比心理与不满足心理犹如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不满足的前提和诱因，在没有原则，没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，从对方的表现看出成功的端倪，收获最多的其实还是自己。这种心态，并非想和对方一较高下，而是向对方虚心学习。这个对象不管是谁，只要你愿意仔细观察，一定可以看见别人成功的端倪。消除攀比攀比使得一部分人心理自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾、激愤之中，使他们牢骚满腹，不思进取，工作中得过且过，和尚撞钟，心思不专。更有甚者会铤而走险，玩火烧身，走上了危险的钢丝绳。因此，我们必须要走出攀比的心理误区。走出心理攀比的误区。
大白带小白学美食
攀比心是人的天性！但也不能过度攀比，这样只会物质化自己。有节制的攀比心是前进的动力！
布朗先森的鸡汤
树立正确的三观，理性消费，正视自己
