身处一个科技爆炸、沟通无限的世界，我们感受到的，却是史无前例的孤独无助。在全世界都可以社交起来的时候，我们却无法用最原始的方式获得真正有效的沟通。
—— 石黑一雄《无可慰籍》
越来越多的年轻人都出现了社交恐惧症，这是一种社交障碍，尤其是如今的一些90后，感觉他们对于人际交往，以及与人相处时，所表现出来的“怯弱、无力感”要更强。
也属于属于“人格讨好型”这种类型，会很在乎别人对自己的评价，没有自己的独立思想，害怕被落下，害怕被隔离，是一个彻底没有主见没有安全感的人。
而在社交恐惧症中，“讨好型人格”往往更存在于大多数人中；什么是讨好型人格？
换句话说，也可以理解为“老好人”。委屈了自己，却并不一定能够讨好别人。
其实，归根结底，讨好型人格还是因为自己把你与对方的关系想得太好，太密切，太复杂；其实说白了，真正在乎你感受的人，并没有几个。
与其委屈自己，讨好别人，还不一定让对方喜欢；倒不如维护自己的权益，做回你自己。
每天睡觉的时候，都会思考反省白天的自己做了哪些事情，有没有得罪别人，有没有因为哪句话让别人不开心，会观察别人的表情变化，整个脑袋全部都在思考，反省自己，会因为那句话已经说出口而后悔苦恼，然后整晚整晚的失眠。
在与人社交相处中变得格外敏感和小心翼翼，身边朋友也不会太多，总是委屈自己来迎合别人。
最终导致自己越来越孤独和自卑，总觉得自己是多余的，很多事情，明明想争取又觉得自己没用资格，委屈痛苦全部往肚子里面吞。
卑微型人格的话对于我们在生活中可能更够给别人带来第一眼的“好印象”，但是长期下去别人便不会感激你的付出。
他们之后觉得你的付出都是应该的，而我们在长期付出之后那种“压力”给我们的心理所造成的伤害也是巨大的。
越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。
越自卑越没人看得起，越想跟别人吐苦水越没人想听。
从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活。热爱自己，才会被世界温柔以待。
今日话题：你有没有过一个让你觉得惋惜的感情或者人？你有遇到过像阳光般温暖的人么？（期待你的留言。）
END|微光总能吸引着微光，真诚的希望我们可以变成一个能够温暖他人的微光。
关注我，让我们一同变成更好的自己。
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