亮剑口才学院王宇飞
每天1分钟，跟我学演讲（9）每日练习三步法
1、朗诵240字的文章
可以随机找一段文字，不管是故事、诗歌，新闻都可以，如果是未来演讲或者授课的素材更好。只需要240个字，这个在电脑上也非常好统计。一分钟左右读完，朗读10次左右就可以。
2、试着把刚才朗读的内容复述出来
就是把刚才朗读的内容，重复地叙述一遍。这种练习方法，可以更好的理解上一段文章，还能提高结局力。在复述的过程中，练习了语言组织能力与逻辑性。除此之外，复述还可以锻炼记忆力，克服紧张心理。 这个步骤也需要练习10次左右。
3、用手机录像
现在大家都有手机，在复述的过程中进行录像，自己先看有哪些问题。如果条件允许，还可以发给朋友，或者发到网上请大家来指导。包括语音、语调、语速，表情，动作都能发现需要提高的部分，如果能坚持1周，就能发现自己明显进步，要以为下次上台做好充分准备。
职业人和培训师
1，看书。丰富的知识为您的演讲打下坚实的基础.并建议阅读卡耐基的相关书籍。
2，
练习演讲
。找机会当众发言
，提高表达能力
。并且提高自己的信心。3，练习发音。演讲声音要宏亮清晰，不要太小声。把握适当的语速。
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