啃指甲、吃手、咬鉛筆……孩子小動作背後暗藏心理問題，要警惕
愛咬東西是每個小朋友的天性，每個人在小時候都要經過一段“口腔敏感期”，簡單來說孩子在那段時間對用嘴巴探索世界的熱情特別高漲，所以吸手指，咬玩具，啃腳都是日常。
如果說3歲前的孩子愛啃咬，還符合正常的生理及心理發展，但是3歲以後的孩子還喜歡啃指甲，咬手，咬被角，屢“教”不改，這種情況就可能是“口欲期停滯”。
這一系列的啃咬類行為障礙，一般都是在兒童期發病率最高。
心理學研究顯示，這些“啃咬”的動作能給孩子一種心理上的慰藉，屬於一種“行為退化”，能讓孩子抑制焦慮。
當孩子沒有成功度過口腔敏感期，比如1歲的時候孩子就愛嚼東西但總是被家長叫停阻止；或者後期因為外部壓力，都會導致孩子心理退回到“口欲期”。
造成孩子喜歡啃咬的習慣，可能有以下兩個原因：
1.孩子感覺焦慮
現在的孩子學習壓力大，當他們找不到更好的方式，就會不由自主去啃手指來發洩自己的焦慮、恐懼的情緒，來獲得安全感。
這也是有的孩子為什麼寫作業遇見不會的題時，停下筆的時候，就會無意識把筆頭、手指放進嘴裡的原因。
2.缺乏安全感
父親、母親的角色是沒有人可以替代的。當孩子缺少父母的陪伴，就會讓孩子沒有安全感。
對於缺少安全感的孩子來說，吃自己的手指，會象徵性地讓自己找回在媽媽懷裡吃奶，或者吮吸手指時的那種溫暖、安全、被愛的感覺。
一旦這種習慣強化，就會使得吃手指頭替代成為給予安全、溫暖和被愛的自我安慰。
3.孤獨感
當和其他小朋友一起玩鬧的時候，孩子的手腳在運動，會有一種“肢體愉悅感”。
當自己獨自在家時，或者缺乏運動時，啃手可能成為一種排遣的方式。
那家長應該怎麼做呢？
1.分散注意力
天氣晴朗、暖和的時候，讓孩子出去玩、多加活動，多些鼓勵。
讓他和其他孩子一起玩，多接觸外面的新鮮世界。
為孩子安排豐富多彩的活動，引導他用健康的方式釋放壓力和焦慮，也讓手腳肢體運動起來。
2.給孩子足夠的關注
平時可以跟孩子多互動，聊一些彼此日常中發生的事，多些交流。
每天抽出固定的一段時間，不需要太多，一起閱定講繪本或者閱讀。給他安定和安全感，讓他感受到爸爸媽媽對他的愛，充盈他的精神世界。
白巖松也指出過，想要讓孩子更快更好地成長，就要讓孩子獲得更多自由，不要把家庭教育搞得太死板，有時候談笑輕鬆的氛圍、寬容的環境，能達到更好的教育效果。
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看著孩子從一個小肉團，慢慢長成了大孩子，在成長的過程中，在教育的過程中，總會遇到各種各樣的“坎坷”。我們有時候真的需要捫心自問一下：我們的教育方法，真的是最好的、最合適孩子的嗎？
這本書從三個階段，講述了孩子從小到大的三個關鍵期：
第一個關鍵期：0~5歲，這個時期是孩子建立安全感的時期，也是孩子的啟蒙期。
第二個關鍵期：6~8歲，這個時期是孩子的創造、思維、自控等等能力的關鍵時期，也是孩子養成好習慣的關鍵其實。
第三個關鍵期：13~16歲，這個時期是孩子的青春期，如何讓孩子在青春荷爾蒙爆發的時候穩定下來，懂得真正的愛和人生觀、價值觀？
“啃咬”對孩子來說，是一種特別自然的動作。雖然我們很困擾，但想要徹底戒掉，還是得用科學的方法，從細節入手。
在孩子成長的過程中多些關注，以免讓小的壞習慣釀成大的危害。
希望爸爸媽媽們，能夠溫暖而有耐心，幫助孩子改掉這些“”小毛病”，讓他們更加開朗，自信。
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