一個初三的學生,要背誦的書很多,但我總是背不下來,有什麼辦法能增強記憶力?

發財237


首先看到這個問題,分享一下我帶同學成功的經驗。在這樣一個極其普通又特殊的階段,需要面對的有幾重壓力。當我們清楚的知道這幾個方面壓力時,採取的措施,是各個擊破。最終收穫的是努力奮鬥的結果。接下來我們先來看看都有哪些因素會導致我們升學的問題,第一肯定是各個學科需要背誦的知識,比如地理。第二還需要整理計算的相關的知識,比如數學,第三,還需要閱讀理解的知識比如語文英語等。總之在面對升學的壓力時,在結合本身對知識沒有充分掌握的自信時,就會出現上述所說的背誦的知識很多,又找不到合適的方法去記憶,反而去追求所為的如何提高記憶力的方法去了。最終一味地尋找,確疏忽了自己前進的方向。在這裡,我給大家一個合適的方法,希望能幫助到正在需要的您。其實在這個階段需要梳理的知識是比較多的,這也是值得肯定的,同時也是需要背誦的。我經常給他們說學習知識應該是系統性的學習和系統性的整理。初中所學習的知識是有連貫性的。比如初一的時候帶我們入門,初二的時候進一步深度學習,初三的時候就需要總結性的學習了。這個總結一般我們習慣的把他分類,第一我們比較熟悉的,也就是掌握的沒有問題的章節歸第一。第二就是相對熟悉,你說了我也知道,但是自己又總結不上來的歸第二。第三就是我們不熟悉的,比較陌生的歸第三。有了明確的知識大綱。接下來就是行動的問題了。行動固然簡單,但需堅持。堅持久了,慢慢就會發現自己的記憶力好了。學習起來的精神也提高了。掌握的知識也多了,上述所說的第三部分越來越少了,第一部分越來越多了。在即將參加中考前,反覆三到四遍。就會發現自己的另一面,男的蠻帥的,女的挺漂亮。原來掌握知識靠的方式方法。希望我們的方法能幫助到需要的您,加油正在奮鬥的您!!





溫情億度軟技能


網上關於提高記憶的方法很多,但大多是扯淡,不切實際,由於每個人的記憶習慣,學習習慣不一樣,所以記憶方法也不一樣,不可照搬照抄,所以只能我告訴你如何找到並培養自己的記憶習慣:

1.瞭解艾兵豪斯的記憶遺忘曲線。其實就是重複記憶。

2.找到自己最佳自己時間,現在年輕人大多是在晚上夜深人靜時。

3.記憶長篇大段時,提煉出每句話的關鍵詞句,利用關鍵詞聯想記憶

4.自我提問

5.心情愉悅,放鬆時記憶


教書匠的情感


背書累了,如果繼續效果很差,休息一下,眺望一下遠方,伸個懶腰,按摩一下頭部效果會更好,條件允許可以小睡一會,醒來之後就會有頭變輕的錯覺,記憶知識點的時候也好了許多。

增加記憶力的方法:

1.練習:想擅長做某件事情,就必須不斷練習,增強記憶力也是一樣。

2.想象事物的畫面:對圖像的記憶力比對抽象事實的記憶力要好得多。把你要記憶的任何東西變成可以在腦海中想象的畫面。

3.經常鍛鍊:鍛鍊在解決任何問題上都很重要,記憶力也不例外,身體活動能加強大腦的活躍。

4.合理的睡覺:缺乏睡眠的人認知能力、語言能力、創造力都會降低。而睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長,會導致理解力和記憶力減退。所以合理的睡覺也很關鍵。

5.記錄:把需要記錄的東西用筆寫下來,寫下來這一動作本身也是加深記憶的,它就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。




貪夜


背書主要靠理解,無論你背什麼都應先完全理解所要背誦的片段的意思,然後藉助圖片去記憶,也就是你自己把要背誦的內容形象化成一張張照片,自然印在腦海裡了!如果是故事性的文章,更簡單了,像放小電影一樣在腦子裡反覆的放映,想忘都忘不了!


橋邊姑娘遇見陽光


一個初三的學生,背的東西很多,但是,背不下來可以用以下的方法。

1.梳理知識,初三學的東西很多,但是,知識沒有經過梳理就會很零散,單單的死記硬背,很難記得下來,就算記下來也很容易忘記。知識經過自己梳理之後,形成一個知識體系,這樣很好記憶。

2.編成歌進行記憶,把學到知識能經過自己的加工,編成一首歌曲進行記憶,更加方便知識的記憶。

3.利用記憶規律進行記憶,我們一般早上記憶效果比較好,我們應該利用早上進行記憶類的學習,這樣的效果會更好!

記憶要不斷多一些重複,掌握記憶規律,這樣效果會更好!


小棟老師


好像記憶力好很多是天生的,但是記憶的方法有很多,一般來說理解聯想記憶適合大多數記憶力一般的人


chelinda


我想問問要背書本時,很快就背好記住了,為啥隔一天會忘一部分,總不能天天背這一段吧


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