永輝品看社會百科
其實我們每個人生來都是樂觀開朗的，只是不同的生活環境造就了我們不同的性格。有內向，沉穩，有活潑，開朗，等等很多性格，不同的性格也造就了我們不一樣的人生。
我一開始也是一個特別內向的人，記得上小學時廁所裡有人我都不敢去上廁所，硬憋著回家上廁所，就是因為害怕人多，膽小，內向，內心極其不強大。後來有一次尿褲子，被我媽給打了一頓，來自媽媽的壓力，壓垮了我的內心防線，當我向別人打開自己的心扉時，才發現世界原來是這麼美好。
來到社會上，我們不約而同的要跟形形色色的人打交道，膽怯，不敢交流，也許在生活的壓力下可能會有所緩解，但終究治標不治本，一個人內向，膽怯，等，都是源於它的內心不夠強大，不自信，為什麼女孩子都喜歡渣男，就因為渣男臉皮厚啊，自信。我們做事跟別人打交道也是一樣的。我記得我曾經看過一句話挺好的
如果你想得到你從未得到的，那你就去做你從未做過的事
著名教授馮德泉，在一所大學培訓課上，教給同學們一套如何讓心理變強大的秘籍，
1、知我所想；2、勇於冒險；3、完全負責；4、感我所感；5、真誠溝通；6、寬恕過去；7、感恩現在；8、希翼未來
如果你想去做銷售那麼就一定要去說，如果連說都不敢，那就不要做了。
說一千道一萬，你之所以沒有改變，害怕改變，說明你還沒有痛到極點，人的潛能都是逼出來的！
加油加油加油
山中有北
首先、要學會克服自己怯場、不要擔心自己掉面子
首先、和你選擇的職業有關、如果你的職業每天不需要怎麼溝通、自己又不學習、時間久了自己也會變得越來約內斂，擔心自己說錯話就直接不說了、其實這是錯誤的、在這裡、可以建議你看一寫關於語言表達和邏輯思維的書籍、1、你說這句話是想表達什麼？重點是什麼？2、怎麼樣說會讓人很能接受並且並且認同你所表達的。3、如果在三方或者多方交談中、從那句話參加如進去會不尷尬且不禮貌！前期一沒看書的時候還可以把一些語錄記下自己的腦袋裡、偶爾表達出來都是很有深意的、書裡面會講解到一些案例和故事、可以參考到現實生活中來、一定要實踐！看完之後再深入瞭解一些心理學的書籍、對自己工作及溝通幫助非常大、時間久了、你會發現自己的情商也會越來越高。第二大點的話就是工作或者學習中、會有一些小聚會或者培訓的機會、一定要把握住、多去參加、如果有上臺表演或者表達的時候、第一時間衝上去、不要擔心自己表達不好失了面子、特別是一些培訓的時候、其實也沒關係、讓別人認識你也是一種莫大的機會、書籍只有好處沒有壞處、儘管上、向前衝。第三大點就是學會演講、可以不要那麼多人、比如三五人聚會或者晨會什麼的、上去表達自己的想法和感謝、時間久了、你會發現你從喜歡聽變到喜歡錶達、喜歡演講的感覺、喜歡舞臺的感覺、加油💪
我是玻璃你是啥
自己克服心理障礙，逼自己與人溝通！或者幹一份銷售類的工作，不溝通你就沒錢拿的那種！久而久之口才會越來越好，而且眼力越來越好！我17歲來到大城市，普通話都不會說，逼著自己每天買一份5毛錢的報紙，裝模作樣的用蹩腳的普通話和賣報紙的聊天，持續了好久…後來工作，經歷過被嘲笑，被排擠，到現在和誰都可以口是心非的聊半天！任何事都是這樣，不逼自己一把不知道自己多優秀。
小笨01001
在我來看具有這樣的性格，一般和自身的性格有關係如果你是外向型性格，便具有，熱情，張揚，積極向上，愛表現等特點。
具有這樣性格的來說，一般都是童年過的比較好，沒有經歷過啥心靈上的痛苦，無憂無慮，心靈上比較單純純淨，沒經歷過重大的心靈挫折，當然也有一些列外，在我來看大部分是這樣的。
比如一些家裡有變故，或者父母離婚的人或多或少，都不太張揚，愛表現，相對內斂，羞澀一些。
擅長交談並不是誰說的多少，原先基本愛說話的，都覺得這個人。能說會道，其實並不是，你得會聽不要瞎說。
一個合格的業務銷售，就十分注意這個，不會瞎說，你得首先，在看似閒聊中，找到客戶的訴求，然後在針對性，得解決一些他的問題，不要只顧自己誇誇其談，哪裡是銷售啊？根本不起作用。沒有解決客戶的問題。
要想擅長交談，必須得多讀書。豐富自己，多出去走走，用大山大水來，改變你的胸懷，多經歷一些，慢慢的就會，達到你要的結果了。
一定要記得，善於交談，不是你只管說，必須得善於傾聽，才可以，不說廢話，不說沒有營養的話，（哥幾個扯淡除外）
另外找一些感興趣的東西，和有相同興趣朋友聊聊，一般這些自身感興趣的東西，喜歡的都會兩眼放光。😄我覺得會有幫助的。
最重要的是多讀書，多觀察，多經歷，多思考。!
謝謝題主，願題主能夠巧舌如簧🙊
藍衫劍客12
1.你可以見到一個非常好的人
與陌生人交談是一種好習慣，因為你永遠不知道你下一個人會遇到誰。和新交的朋友一起散步或購物可能會讓你成為一個將來成為你最好朋友的人。你也可以遇到一個能讓你有機會獲得夢想工作或以某種方式幫助你的人。一個敢於開始對話的陌生人可以變得對你有用，讓你的生活更美好。這就是為什麼你不該錯過這麼多意想不到的機會。
2.它擴展了你的世界觀
你對不同的主題有一些看法，你也知道你的朋友和親戚對他們的觀點。但是，還有數百萬其他人以不同的方式思考，並且可以為您提供有時無法預測且智能的想法，這些想法將擴展您的世界觀。通過這種方式，您可以變得更加聰明，因為您有機會比較並運行有關同一問題的更多意見。
3.你可以幫你打發無聊時間
長時間排隊等待非常無聊。在輪到你之前，為什麼不跟別人說話？它會使你的長隊似乎只是片刻。當有人說話的時候飛得更快，為什麼不嘗試？你很可能永遠不會在你的生活中再次見到這個人，所以如果你說些傻話或者只是選擇一個錯誤的人來與你談話，就不必擔心。此外，它可以成為一個有趣的故事告訴你的朋友。
4.你提高你的社交技巧
無論你擁有什麼社交技巧，你都可以在與陌生人交談時讓他們變得更好。提出適當的問題和細心的傾聽是我們許多人沒有的兩種技能。與陌生人交談時，你可以更好地掌握這些技能。我們經常問一些事情，然後甚至不聽答案。但如果你想成為一個出色的對話者，最好更多地瞭解成功的社交活動。
5.它可以幫助你變得更加自信
你與陌生人交談的次數越多，你做的時候就越自信，你在日常生活中的表現就越自信。您逐漸瞭解如何為任何類型的人找到所需的方法，以及當您想從別人那裡得到什麼時該說什麼。下次你被要求做你的同事的某些職責，你甚至不想聽到，你就足夠自信地說"這次我會拒絕，不要求我為你做點什麼再次因為我認為這成了你的壞習慣。"哈？
6.你可以為某人歡呼
你肯定喜歡與陌生人交談的事情是，你可以讓某人變得更好。微笑和人們會微笑回報。讚美別人，他們會為你感到愉快。進行甜蜜的短暫對話是與他人分享積極振動的絕佳機會之一，讓您和您的對話者的日子變得非常出色。那樣做，你會喜歡結果！
7.它可能會向您展示您不瞭解的解決方案
和你不認識的人談話就是找到你不知道的東西。您可能會遇到一些問題，但是很長一段時間都無法解決，但是您突然遇到的人可以找到您之前沒想到的正確解決方案。這可能是你很久以前需要的幫助。畢竟，解決別人的問題更容易。
8.你會感到信心增強
如果你屬於那種害羞的人，與陌生人交談對你來說似乎是一個真正的挑戰。我也非常害羞，但我發現它根本不是問題。你可以通過與陌生人交談來克服你被別人評判的恐懼。它會讓你覺得在與你周圍的不同人交流時沒有什麼可擔心的 - 它實際上很有趣和冒險。
與陌生人交談可能很危險 - 這一切都取決於地點和時間。通過與您認為聰明或美麗的不同人的簡單短談，變得更自信，自信，善於交際和積極。不同的陌生人可以提高我們對不同環境的適應力和交涉能力。
平凡倆口子
在面對陌生人時，有些人好像更善於社交，有些人則表現的內向。這不是一項與生俱來的技能，實際上所有人都是社會的一部分，和別的技能一樣，一個人的社交能力是可以訓練的。
看看下面的內容，或許能讓你提高你的交際能力。
① 別給自己貼標籤
像害羞，懦弱，或不愛社交什麼的，這些詞用得越多，你就越鞏固了這種想法，你就認定了自己是一個社交無能的人，結果就是逃避見人。如果想正常社交，變得擅長社交，就要相信自己是一個有社交能力的人。要告訴自己，自己通過努力，也能善於社交。
②勤於練習
和別的技能一樣，社交也需要堅持不懈的練習才能掌握。你要走出安全區，逼自己經常和別人交往。
習慣從日常生活中開始發起偶然隨意的談話，比如在銀行和咖啡廳跟陌生人搭訕，也可以和收銀員說幾句。
③不要老認為自己容易出錯
不要在乎可能出錯的地方和可能出現尷尬的地方，就算是最會社交的人也會覺得不安和擔憂，怕出現尷尬；不同之處在於他們選擇了冒險，享受其中，不去擔心別人的反應。
④注意肢體語言。
在聚會或正式的社交場合，你身體的姿勢表現出你對別人的態度。
如果想和人接觸，就不要站在角落裡，別盯著手機或皺著眉頭。和別人眼神交流，對人微笑，表達你的友好，開放，毫無威脅。因為，微笑的時候，人會更有吸引力。
合理運用以上的方法，加以不斷的努力，相信能對你變得擅長交談有所幫助。
山海之名
這方面要多學習多交流多鍛鍊，記得大學的時候有一個社團就是專門提高語言交流能力的，他們都是在操場、飯堂大聲朗讀，通過這種學習你會變得不害怕和陌生人講話，因為你已經見過很多人了 關鍵是要多走出去和別人交流，才不會懼怕交流
遠行的虎子
善於溝通的人大多數也是後天慢慢練習出來的，畢竟天生如此的幸運兒也是很少的。
善於溝通的話，個人覺得首先是學會傾聽，很多人覺得善於溝通就是能說會道，但真實的情況是，他說他的你說你的，兩人牛頭不對馬嘴，最後不歡而散。所以如果希望成為一個善於溝通的人，首先學習控制自己想要演獨角戲的衝動，尊重對方在表達和想要表達的內容，這樣才可以做出適時的回應和合適的反饋。
其實是學會邏輯性的表達，溝通的結果無外乎打成共識或者增進感情，對於前者，雙方需要就一些之前沒有共識的內容找到重合之處，你的表達就需要儘可能簡單易懂有根據。按著自己想法天馬行空固然會讓自己很爽，但是對方會很迷茫你到底想表達什麼，以至於結果就是嘻嘻呼呼毫無結果的無效溝通。
第三是學會迭代自己，每個人都不是完善完備的，包括你的溝通方式和風格。在跟人溝通的過程裡去觀察對方和自己，發現有效的言語和無效的言語，慢慢讓自己的溝通變得更有效更讓人感到舒適，這是一場修行，不是一場證書考試，善於溝通的人，永遠會讓自己變得更好。
當然，以上三點不能概述溝通的全部，僅作為拋磚引玉。題主想要提高溝通，生活之中多用心，一定會有驚喜的收穫的。
歆予情
自卑，膽怯是一個惡性循環的東西，所以要培養自己自信。。如何自信呢？尋找自己的優點，或者創造優點，停止負面的思想，將思維全部引向正面。。這樣，就是一種良性循環。
逼自己主動開口和陌生人說話只要你和對方說上話，對方會很開心的回話。這樣你會發現與陌生人交流一點都不可怕，反而很有意思，交流的次數多了，接觸的陌生人多了，你會發現其實開口說話沒什麼好怕，要鍛鍊自己。
尹氏滷水豆腐
你問這個問題，可能因為你是想成為一個擅長與人交流的人，在探討如何做到這一點之前，需要你想清楚二個問題:不善交談的自己，會有哪些壞處?變成一個擅長交談的人，你會得到什麼好處？
從部分和你有同樣困惑的人交談後發現，一個不擅長交談的自己，會在很多場合遇到令他們難以應付的場景，同時產生很多不舒服的感受，這些感受可能是覺得自己不夠好，自卑，被忽視等等負面的感受，他們又不知道如何面對這些令人不舒服的感受。
希望自己擅長交談，很大一部分是為了擺脫這些感受，之後才是獲得更多機會及其它各種益處的理由。
所以，不知道你是不是這樣的?
其實，不論你是不是擅長交談，你都是一個獨一無二的你，別因為自己的不善交談而自卑，擔心，而是要發現自己的優點（可以寫出自己的10個優點來，每天肯定自己），因為你越是在意自己不會交談，有可能越是做不好，所以，別過分關注這個問題，去看到自己的優點。
當那些不舒服的感受出現的時候，告訴自己，我知道我現在感受到什麼（被忽視）感受，我接受這樣的感受，然後去用心感覺這個感受，多次練習，你會學會和不好的感受相處。
當你可以處理好自己的情緒時，再去學習一些交談的技巧，去與人溝通，相信就不會覺得特別難了，祝福你早日擁抱那個可愛的你自己[心][心][心]
