瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

花花跟她朋友的家離的很近,兩個人的關係非常好,所以每次朋友有事情就把她家的孩子送到花花家,讓花花幫忙照看。

看孩子這件事對於花花來說已經是輕而易舉的了,因為她們家也有一個寶寶,正好可以讓兩個小朋友成為好朋友。

這一天花花的朋友又把她家的孩子送到花花家裡來了。剛開始,這有個小朋友還跟花花的寶寶玩的很好,但是突然朋友的孩子就開始哭鬧了起來。

花花就趕緊下手中的工作跑到孩子的身邊,害怕孩子出現什麼意外。但是花花寶寶說朋友的孩子並沒有出現什麼問題,不知道為什麼他會一直哭。

花花沒有辦法只能先哄好孩子,但是孩子卻怎麼哄也哄不好,等到花花的朋友來接,孩子還一直沒有止住哭聲。

面對朋友,花花覺得非常的不好意思,但是她實在不知道為什麼朋友的孩子會大哭不止。

瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

一、孩子為什麼會突然陷入負面情緒中?

1,心理承受能力差

孩子的心靈都是非常敏感而且脆弱的,他們沒有經過社會的磨礪,所以無論遇到什麼看似微小而且不值得一提的挫折,們也會感覺到危險和無法承受,所以孩子們只能通過大哭來發洩自己的情緒。

很多事情在父母的眼中都是很小的事情,但是在孩子的眼中這些就是大事。比如說小朋友在幼兒園調皮,老師批評他們一句。

在我們看來做不好事情就應該受到批評,但是在孩子眼中老師的批評就成為他們不是好孩子的標誌,這一句不好的評價就會讓他們大哭不止。

還有一些小朋友看到家長做家務輕而易舉,但是當他們自己動手做的時候,就會發現事情的難處,很多小朋友因為自己做不到,就喜歡發脾氣,因為他們通過這些事感覺到了他們都無能為力。

所以很多孩子小的時候心理承受能力不足是非常正常的現象。

瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

二,不能正確表達自己

因為那個時候孩子還不會說話,而且很多時候他們用肢體語言表達情緒之後父母根本看不懂,不瞭解他們真正需要的是什麼。

面對這種雞同鴨講的情況,孩子們基本上就會非常的急躁,一急躁就容易而哭不止。

如果家長髮現孩子經過強烈的表達之後開始大哭,那很大一部分原因是因為家長沒有聽明白孩子真正想要的是什麼,或者是理解孩子真正的意圖出現了偏差。

三,父母對孩子不理解

很多時候孩子並不能像父母那樣,通過各種各樣的方式去消化掉自己的情緒,他們唯一能夠做到的就是大哭。

他們希望通過這樣的方式,一方面去調節自己的情緒,一方面也是希望能夠引起父母的關注,讓父母知道他們現在非常的傷心,非常的難受,想讓父母安慰他們,替代他們去找到解決的方式。

但是很多時候父母並不理解孩子,他們看到孩子大哭,經常就會產生一種非常煩躁的心理狀態。只會一味的指責孩子,而不是理解孩子。

如果家長們真正想要改變這樣的情況,可以求助鐘擺效應,包括對“鐘擺效應”的理解,找到正確的方法,就能夠幫助孩子化解負面情緒。

瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

鐘擺效應

鐘擺的情緒總會向鐘擺一樣保持一定的平衡狀態,一旦負面情緒降低了,那麼正面情緒也會相應的降低。

所以家長想要幫助孩子擺脫負面效應的前提是家長應當明白,所有人都會有正面和負面兩種情緒,人可以擺脫負面情緒。

但是相應的他的正面情緒也會減少,所以家長要做的並不是讓孩子消滅負面情緒,而是讓他們控制負面情緒。

二、如何引導孩子化解負面情緒?

1,傾聽孩子的感受

如果遇到孩子爆發負面情緒,家長首先要做的就是讓孩子能夠停止哭泣。

瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

讓孩子停止哭泣的方法很多,但是一定不能採用強硬的態度而應當多安撫孩子的情緒,讓他們感覺到溫暖,讓孩子自動停止哭泣。如果家長一直強硬,那麼會對接下來的溝通有所阻礙。

孩子停止哭泣之後,家長要做的就是傾聽孩子的感受,而不是一味的去批評和指責孩子,讓孩子嘗試用溝通的方式將負面情緒抒發出來。

讓孩子逐漸習慣這樣的一種化解負面情緒的方式,以後如果他們再遇到類似的情況就不會再大哭不止了,而是第一步想到與父母交流。

2,控制好自己的情緒

家長在安撫孩子情緒之前,首先應當對自己的情緒有正確的認識,同時要讓自己的情緒保持穩定的狀態。

被情緒掌控的人是沒有辦法進行理性的溝通和交流的,所以家長首先要安定好自己的情緒,才能去照顧孩子的情緒。

瞭解“鐘擺效應”,幫你輕鬆解決孩子的負面情緒

3,強化孩子接受負面情緒的心理

人生有太多不順利的事情,如果一個人不能夠接受失敗,那麼他的人生也會非常的艱難,這個人就會變得非常脆弱,一點小小的打擊就會讓他產生放棄的情緒。

所以孩子在小的時候,家長也應當強化他們接受負面情緒的心理,讓他們慢慢懂得遇到挫折是非常正常的,哭泣是不能解決問題的,要讓他們遇到事情的時候,向積極的方向去思考。

要想讓孩子走出負面情緒的陷阱,家長需要的不是斥責,而是關心和關愛。

感謝您的閱讀,免費送你智慧父母私密課程,讓你在親子教育路上少走彎路,做一個高能量智慧父母,收穫幸福家庭。點擊我的頭像關注後,私信發消息:01,即可獲取。

免責聲明:本文僅為傳遞更多信息之目的,不代表本網觀點。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容


分享到:


相關文章: