紅燒肥腸
食材:200克熟肥腸、70克洋蔥、各15克紅椒、青椒、各少許薑片、蒜末、3克鹽、10克豆瓣醬、各適量雞粉、水澱粉、料酒、老抽、食用油
做法:
1、 將洗淨的洋蔥切成小塊,裝入盤中。
2 、將青椒對半切開,去籽,切成塊,裝盤備用。
3、 紅椒對半切開,去籽,切成塊,裝入盤中。
4 、將熟肥腸切成塊,裝入盤中備用。
5 、用油起鍋,倒入薑片、蒜末爆香。
6 、倒入肥腸,拌炒勻。
7 、倒入洋蔥、青椒、紅椒,炒香。
8 、加少許料酒、老抽,炒勻。
9、 加豆瓣醬、鹽、雞粉,炒勻調味。
10 、加入少許水澱粉。
11、 用鍋鏟快速拌炒勻。
12、 將鍋中材料盛出裝盤即可。
醬牛肉
製作方法:
1. 上好的腱子肉清洗乾淨冷水下鍋,煮沸後撇去浮沫,撈出瀝乾水份,用水清洗乾淨。
2. 準備料包,放入八角、花椒、桂皮、良姜、辛夷、黃芪、白芷、肉蔻、香葉、丁香少許。
3. 把料包放用涼水浸泡10分鐘後,然後冷水鍋裡煮開撈出備用。
4. 冷水鍋下牛肉,放入白酒,料包,煮開後放入蔥段、姜塊和大蒜,小火煮60分鐘。
5. 黃豆醬剁碎,放入黃豆醬油,冰糖和幹香菇燉2個小時,最好放入適量的鹽調味。
6. 將燉好的牛肉滷水裡浸泡一夜,第二天撈出用保鮮膜保鮮塑形,放冷藏3小時後切片裝盤即可。
胡蘿蔔木耳炒肉片
原料:胡蘿蔔,木耳,豬肉,生粉,料酒,鹽,蠔油,生抽
做法:
1.胡蘿蔔洗淨切片,木耳泡發後洗淨去蒂撕成小朵,肉切片用生粉、料酒、鹽上漿
2.鍋裡熱油,先倒入肉片劃散至變色後盛出,再倒入胡蘿蔔翻炒至出紅油
3.再倒入木耳翻炒,接著放點蠔油、糖、生抽煸炒入味,最後倒入肉片翻炒即可。
咖喱雞肉肥牛煲
食材:雞肉200克,土豆1個,肥牛100克,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,咖喱2塊,植物油、黑胡椒粉各適量
1.將土豆洗淨去皮切小塊,胡蘿蔔洗淨去皮切小塊,洋蔥切片
2.雞肉溫水清洗乾淨切成小塊(我選的是雞腿肉,可以直接把雞骨頭剔除,吃的時候更方便)
3.肥牛提前解凍,超市買現成的就可以,準備好兩塊咖喱
4.鍋中添入適量植物油燒熱,放入土豆塊、胡蘿蔔塊、洋蔥翻炒一會兒
5.加入兩碗水,放入咖喱塊大火燉開,咖喱塊融化後用勺子攪拌均勻
6.放入雞肉塊,再次燉開,調成小火把所有食材煮熟,湯一次填足,避免中途再加湯
7.煮熟後,將肥牛均勻放入鍋裡,大火燉熟,肥牛很好熟,下鍋煮沸兩分鐘就可以了
8.最後撒入黑胡椒粉攪拌均勻就可以食用了,鹽度不夠的話可以再加點鹽進去。
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