现在00后的男生比较在意的问题就是长个子，因为高个子的人确实很容易被人注意。但是如何长高就成了很多00后男生困扰的问题，今天小编跟大家一起看看，00后的男生“想长高”？做“这3件事”，“长高”还有望。
1、多吃水果：很多00后男生都不爱吃水果，觉得很麻烦。但是吃水果是可以补充维生素的，维生素是我们生命中不可缺少的一部分。多补充维生素是容易长高的，大家要多吃水果哦！
2、充足的睡眠：充足的睡眠是非常重要的，特别是00后的男生正在青春期正直发育阶段，他们长高的生长激素都是在晚上熟睡的时候才分泌的。所以一定要保持充足的睡眠哦！
3、喝牛奶：父母经常会让我们喝牛奶，因为它对身体很好。特别是在晚上睡觉前喝一杯有助于睡眠，因为里面包含了很多维生素还有蛋白质，也会有助于你长高。 还在发愁的男生们可以尝试一下这些方法，当然如果你有更好的建议也可以留言哦！
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