君君读外媒
内向的人性格是可以改变的。其实以前我也是很内向，特别不喜欢说话，不知道从什么时候开始，朋友们说我是外向人了。我觉得生活环境很重要，周围的人都很闷的话 自己也容易变闷，多接触些外向人 多跟喜欢热闹的朋友在一起，慢慢自己也会改观，有些东西或者事情可能是你一时接受不了的，我内向，喜欢静，吵闹的环境我会觉得烦。
但是敞开的去接受，多留意下别人的举动 会觉得羡慕，想想那样也挺好的。做些平时不会做的事情 尝试多和别人沟通，多说。不要怕害羞,不要怕出丑.不要在乎别人的眼光和看法.把这些顾虑都抛开了.把你心里想表达的说出来。
如果没有什么大事情影响到我们必须改变，那么最简单的就是把自己融入到人群中去，坚持不懈的去做，慢慢的你会有所改变。希望对你有帮助。
阿容的日常生活
内向不能变得外向。
但可以通过有意识地练习，弥补内向性格的某些缺点。
我本人小时候很内向。印象很深的是初二时，隔壁班一个漂亮女生来我班找个人，正好我走到门口，所以问的我。我回答她的时候，全身发抖。因为这个实在太离谱，我开始留意性格相关的文章来读，了解自己。高一的时候，我当了班上团干，更加有意识地锻炼自己在大家面前说话的能力，即使边说边发抖。大一的下学期，我当了学校的团干，继续锻炼自己。工作之后，对于跟人打交道，不能说特别擅长吧，但开会发言，以及后来从事销售行业，做新员工培训等等工作，问题不大。
我仍然不爱说话。我很享受安静和独处。但是在必须跟人交流的时候，我的交流沟通能力也没什么问题。
实际上，包括星爷周星驰，湖南本土笑星奇志，很多人都内向，但在必要的时候，他们随时可以切换到另一种状态。
每一种性格都有其优缺点，内向性格不全是缺点，某些部分不利于工作和生活，适当训练就行了。
秦研
可以
自身经历：小时候父母经常吵架，父亲因为跑车所以大部分时间都不在家。母亲没上班在家，所以母亲一和父亲吵架就打我和我弟，小时候每天都会被打而且特别凶。小时候身上的淤青从来不会断。影响特别深的一次是：小学6年纪的时候，因为洗碗没有把桌子上的水擦干。被我妈打了好几耳光，而且当时还说要把我杀了，然后就拿出菜刀，用刀背在我脖子上砍了几下。说实话当时我心里没有什么害怕，我更想她杀了我，要不然那种日子真的太难受了。小时候想过自杀，很多次。但因为害怕下不了手 。这种经历直到高中才得以缓解。
所以在小学，初中直到高二。我都是唯唯诺诺，不敢向谁表诉自己的身心，觉得别人什么都比我好。初中被同学欺负，抢东西。不敢反抗，胆子特别小，对别人说话，心里要先重复好几遍确定没问题才说出去。害怕交际，没有朋友。
到了高中，因为没有了母亲天天的打压，咒骂。意识到自己，懦弱、自卑。我不能这样，心里的不甘心全部都喷涌而出。开始学起了抽烟，喝酒，交上个一个个朋友，学上了欺负同学，横行霸道。变成了我最讨厌的人。我以为这就是外向，我认为只有这样才能让我变的不自卑。可当我高二分班与以前朝夕相处的朋友分开了，一开始还好，虽然不在一个班但还是会一起玩。后来慢慢关系越来越远。我才知道我还是原来的样子，没有了朋友什么都不是。我开始转变模样，慢慢学交朋友，用笑脸相迎每一个人。
如果有孩子的父母亲看见这篇文章。真的没有范什么原则性的错误，千万不要动手打孩子。
Echo小奕
可以的，以我的经验来说，完全可以的。
一个内向的人，在现在这个社会来说，主要是与人社交上的困难，有所谓的社交困难症。这个情况也需要分辨一下，看你所从事的职业。有的职业需要大量的与人社交的活动，全凭一张嘴来说服他人例干销售的，做生意的，等等。这些人里就没有内向的，都是一些很活泼的，外向性格，主动社交的人，才能干的来。如果你是一个内向的，有社交恐惧症，惜字如金的人，喜欢沉默和安静的人，那根本干不了。但没办法，你没有选择的权力，还必修干这份工作，那就只能从改变自己开始。我的办法，就是硬着头皮上，逼迫自己走向人群，从刚开始的不习惯，害怕，担心，甚至与人尬聊中，慢慢的变成了现在的样子，最起码没有社交恐惧症了。虽然还没达到别人那种所谓的自来熟，不要脸的境界。但如果工作有需要，我不再恐惧发愁，而是可以正常社交。至于社交效果如何，比起之前好很多。甚至现在我有意识的让自己参与自己喜欢的社交活动。结交一些对自己工作有用的人。时不时在手机微信上与人保持联系，和进一步深交合作的可能。这都死被逼无奈，自己从事的行业不允许自己内向寡言。所以只能是向死而生，重新改变自己。过程当然痛苦无奈，但改变后，确实对自己有益。我的方法就是自己逼自己。有意识的倒逼自己。再就是通过一些人物的自传故事激励自己。还有一些哲学名言，例如尼采的一句话，人的生命只有一次，不妨大胆一些。是啊，只是与人社交而已，还没危急到生命。与死相比，一场与人社交打交道的谈话算什么呢！就是这样一步一步逼着自己向前，慢慢改变。
还有一些人的内向性格，可以和你的职业相辅相成。不需要太大的改变，甚至说无需改变。例如一些从事创作的行业，例如画家，作家，摄影师等等。这些职业需要深度的思考，而这些思考需要深入的生活以及体验，无需太多社交工作的必要。有时内向的性格反而有助于类似的职业发展。保持一种自我的心态甚至偏执，才能成就所谓的艺术创作。
根据个人从事的职业来决定是否需要改变。或者从是否影响你的生活和工作来决定要不要改变。
百果味优选
肯定可以的，我之前就是个特内向自卑的人，从小的时候父亲就在外地工作，家里就和母亲弟弟一起生活，母亲爱唠叨，又是农村人，有点事情做不好，到处和邻居讲，搞的从小在农村就台不起头来，心里造成了阴影，说话都脸红结巴，后来慢慢长大，进入了部队当兵一切都靠自己学会了去面对，进入社会参加了工作，慢慢接触的人多了，性格变的活跃起来，工作努力出气让自己有了底气和信心，别人对自己的评价高了，自然变的外向，慢慢发现自己其实不比人家差。其实想变的外向最好的办法就是独立，相信自己。帮助别人，你会发现其实自己已经很快乐了。谢谢，希望能帮到人。
一路前往880
我认为可以，但不是绝对，性格不是先天的，是后天所处的环境养成，只要努力去改变，肯定是可以转变的。但如果一味地胆小害怕，没有勇气，没有战胜自己的斗志和决心，那不管使做什么，都不会成功的。失败是成功之母，只有经历过无数次的失败，最终才会取得成功。
从与别人的每一次交流中，改变自己，努力克服自己的懦弱和胆小。人的本质都是一样的，不要觉得羞怯，更加不要害怕别人对你的讽刺和嘲笑，因为除了你最亲近的人，并没有人那么的在乎你，只是你把自己想的太重要了。
内向只是你对自己保护欲太强了，有保护欲是好的，但保护欲太强，反而会让你自己感觉到压力。真诚的与别人交流，袒露出你最真实的想法，才能真正的让你走出你自己的保护圈，拥有更多的朋友。
紫竹忧燕yy
本人以前就特别内向。怕说错话被人笑话，还有一点自己有点结巴。聚会，开会一个人闷在那特别难受。如果真的内向，找一个好朋友，多聊天，朋友是不会笑话你的。或者找个女朋友，吵吵架，保证你以后见人不爽就怼，绝不认怂。多看看其实，最重要的一点是自信，人都是从错误慢慢走向正确的，不要怕犯错。女孩子为什么喜欢坏男生，因为坏男生不怕犯错，在一起会有很多有趣的事情发生。而如果一个男生什么都不敢说，也不敢做，美名其曰是乖，实际上是温室里花朵，女生没有安全感。所以，加油吧，以后见熟人先微笑，见不爽的人就不要笑，勇敢的去聚会，跟大家分享自己的经历，收获更多友谊，开会勇敢提问，个人能力有限，有问题大家一起解决。
拥抱autonomy
性格没有优劣很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也有很多不满意的地方。每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。※※尝试一些小交往人是个复杂的个体，有很多因素会决定人的性格，一般来说，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势，这是自我保护的本能吧。一旦趋势成了习惯，你就认为自己内向了，内向的人不一定没有丰富的内心，只不过不流于外罢了。你想外向一些，可以尝试一些小的交往，多看一些人际交往的资料，多一下尝试。还有一点，少用点电脑，电脑辐射会给人生理上带来伤害，让人抑郁。多锻炼一下身体也有助于外向于人，特别是跳跃运动对内向的人很有好处。※※培养孩子外向性格可以多教他一些对人打招呼或礼貌用语，先争取别人喜欢你的孩子，这样你的孩子在和别人交往的时候就会感觉到很自然，能够配合别人去交往，达到这点就可以.想快乐，就要随其自然，不要强求自己做不愿意做的事情，多和同事聊聊天，下班后多学点东西或者和朋友去玩去运动。总之不要可以的去改变自己，因为性格很难改变的，但只要你每天过的开心快乐，就行了，到最后你就会发现你自己变了。“人心不同，各如其面”。性格指一个人对现实的稳固的态度和与之相适应的行为方式，性格在人与人之间存在很大差异。心理学家为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。诚然，外向型和内向型的人各有长处和短处，但就人际交往而言，过于内向的人容易出现情感交流障碍，给人以不合群之感。要改变性格的过分内向，应注意以下几个方面：1.要改变过于内向的性格特征，首先要有信心。既然人的性格是在生活实践的过程中逐渐形成的，所以，在生活实践中
追寻3394717
完全可以，这个我亲身经历过，在我小学阶段，那简直就是一个活泼顽皮的形象。因为调皮那个时候还非常胖加上被同学朋友嘲笑，慢慢对自己失去自信。上初中时，我完全变得沉默寡言，不爱交流，不爱说话，每当走在校园都不敢抬头挺胸，害怕别人笑话，这样的自卑和内向一直持续到高中毕业。在上大学的那个暑假，因为要离开家人远行，家人担忧我的性格会给我造成生活和学习的不便，所以一直开导我，给我做思想工作，我也觉得我应该适当改变我自己，所以上大学时，我总是鼓励我自己去和同学交流，去和身边的人交流，慢慢我变得越来越自信，从那以后，我性格变得开朗活泼，而且变得越来越乐观。现在也一直延续我乐观的风格。我觉得一个人的内向是完全自我造成的，改变也需要自我的认知和勇气，我一直用一句话鼓励我自己，别人是人我也是人，没什么可怕的，别人能做的我也能，相信自己[奋斗]！
乐天派summer
内向的人可以表现得外向，但骨子里应该还是内向的。
人格心理学把我们的人格分为多个维度，内倾/外倾就是其中一个，我们所说的内向和外向就是这个维度上不同的分布。
影响我们行为的因素可以分为稳定人格特质和自由人格特质，稳定人格特质一般由基因决定，几乎不会改变。内倾/外倾就是稳定人格特质中的一个维度，所以我们骨子里的内向很难被改变。
然而，为了实现重要的目标、个人计划时，我们可以有意识的表现出与稳定人格特质不同的特质，这就是自由人格特质。在职场上以及很多的社交场合里，外向者通常具有更多的优势，所以，为了在职场上表现出色或者获得某个目标的成功，内向者可以表现得像外向者一样，甚至更出色，因为我们还拥有内向者细致谨慎的特点。
值得注意的一点是，内向者需要表现得外向时，别忘了适当的给自己安排一些休息时间，让我们回归自己真实的偏好，给自己的心灵充充电。内向者的生理基础决定了他们更喜欢安静和独处，违背生物源特性也就是内倾特质的行为会给他们的身心带来压力，若是长期如此而得不到恢复的机会则可能造成严重的伤害。
