魔鬼身材——是多少女孩子夢寐以求的夢想啊，不過這種事情也很正常，因為愛美之心人人有之嘛。可是很多人只是嘴上說說，可是卻不行動。
蔣欣也是圈內為數不多的顏值與演技並存的實力派了，出道多年的她演過很多部作品，但是讓人印象深刻的卻是近些年的華妃和樊勝美，生活中的蔣欣低調零緋聞，五官底子不錯的她，長著一張巴掌小臉，但是身材卻忽胖忽瘦，經常失控。
不過蔣欣本人減肥的毅力很強，經過一段時間的努力，蔣欣終於成功瘦下來了。蔣欣本身體型也比較豐滿，哪怕如今體重均勻，維持在90斤左右，身材也是多肉類型，看著依舊比較飽滿。
之前蔣欣拍《歡樂頌》的時候，演的樊勝美啊，讓人有點不知道說什麼好了，其實第一季的時候她的體型就有點寬，當時也有人提過這個問題，本以為第二季會有改善，結果沒想到第二季的樊勝美更寬了，到什麼程度呢？
不吹不黑，就是這種站在群眾演員身邊一個側身能比別人一個背影還要寬厚。必須強調一下，這位群眾演員也不是什麼排骨小仙女型啊！
後來蔣欣也是在拼命努力的減肥，經過一段時間的努力，蔣欣終於瘦下來了！如今的蔣欣體重僅僅只有90斤左右！要說是瘦成什麼樣呢？那隻能說瘦成趙麗穎一樣，大家都知道趙麗穎小巧可愛，身材十分苗條！特別是生完孩子以後，身材恢復得更美了！
而很多人覺得不信蔣欣會瘦成趙麗穎？其實蔣欣如今的身材，確確實實體重只有90斤，真真就是瘦成趙麗穎了！不信大家看看！
而如今的蔣欣瘦下來，真的是太美了，也算是告別了微胖，那麼大家一定都想知道蔣欣到底是怎麼瘦下來的。蔣欣一直都非常努力鍛鍊和飲食控制，功夫不負有心人，蔣欣的堅持得到了回報！
減肥為什麼會如此之難？
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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