隨著不同年齡的增長,生活的壓力越來越大,要注意什麼?

A天涯何處無芳草


你好!我是曉丹,對於這個問題我有一點兒自己的經驗分享給你:

1、隨著年齡的增長,壓力確實會越來越大。首先我們要懂得調節自己的情緒,不要動不動就發脾氣。生氣既不能解決問題,又會傷害我們的身體。所以我們應當保持一個愉悅的情緒,不要害怕壓力。

2、要學會面對壓力。‘壓力’說大不大,說小也不小,主要是看你怎麼看待壓力了。再面對壓力的時候,不要害怕,要相信自己,相信自己可以戰勝壓力。

最後送你一句話‘所以的事情到最後都會變好的,沒有變好的話,說明還沒有到最後’加油!


曉丹的生活


我分享一個例子

他是一個殘障人士,起碼我們是健全的,他出生在一個偏遠的農村,家境非常貧寒,因為出生的時候難產,是被村裡的赤腳醫生把他們母子救活的,由於嚴重缺氧導致了殘障,說話含糊不清和行動不便,但是現在算是一個成功人士了。

因為身體異樣,從小就被欺負,中考的時候考上一個縣重點中學,去報名的時候被拒絕,父親當場下跪,但是無濟於事,後來他父親告訴他一句話,讓他受用了一輩子,那就是“凡是不要埋怨,一切靠自己”。經過自己的努力考了大學並且讀完了,出來社會找工作,一個月投了三百多封簡歷,共計百家單位,也去了人才市場面試,可面試官見到他時候直接把簡歷丟一旁說句“你快點走開,別耽誤後面的面試人員”。

他從此再沒有出去找工作,從而擺地攤賣服裝和撿破爛,因為他不信命,我記得看一個動畫片叫《哪吒》,裡面有一個臺詞非常的火爆就是“我命由我,不由天”,我覺得他就是這種人,他通過擺地攤買服裝,學習服裝設計,直到有自己的品牌,有自己的公司。

隨著年齡增長,可能你會過的越來越累,可能你每天像打著雞血努力奮鬥,這是社會現象,在這紅燈酒綠的社會,只能一步一個腳印,像織網一樣,總有一天會實現我們想要的生活,生活百般姿態,挑戰無處不在!加油!


海沙子1001


隨著不同年齡的增長,生活的壓力越來越大,我們要注意的事很多,首先要鍛鍊好身體,不要浮躁,不要強求一些事情,一切要順其自然。。比如賺錢類的事。因為年齡大了,責任重了,上有老,下有小。不要輕易的辭職。穩穩的維持好生活。一定要遠離,天上掉餡餅的事。踏踏實實才是普通人的生活。

很多朋友因為生活壓力大,就想著賺點‘外快’往往就被一些別有用心的人給拉近陷阱。任何的賺錢機會,不是隨隨便便的就能賺到,機會來的容易,面臨著賠錢的幾率也大。隔行如隔山,不要做自己不懂的行業,不要撿便宜。因為年齡大了,賺錢很難,賺十萬看不出富裕,但是賠五萬就夠嗆。壓力人人都有,我們即使想賺點外快,也要做我們懂的事去做。特別是如今,不能輕易投資。最好安安穩穩的工作。前幾年想發財的朋友很多,最後都成了負債累累的人,有很多人賠的有家難回。眾叛親離。通過我的經驗,我奉勸大家千萬不要亂投資了,日後的商業模式,就是社交化商業,其他生意基本沒有中間環節,想賺錢可以試試做自媒體,做社交化電商,不然就做好本職工作。更不能浮躁,心態一定要調整好。

年輕人接觸新鮮事物很快,年紀大的就得學習一下,首先弄懂目前的商業模式,互聯網科技發展的速度非常的快,不學習一下真的不行,很多人說現在的生意不好做了,其實是懂的人多了。我是趙國峰zhaoguofeng歡迎大家評論留言。


趙國峰zhaoguofeng


人生本是一個過程。就像遊戲闖關卡一樣。一個一個的階段。從小學上到初中開始,慢慢的步入人生的社會。到了18歲已成年。然後開始自己的拼搏人生路。到了一定的年齡,要面臨很多的不同的遭遇和陷阱。才體會到以前的人不容易。所以每個人有每個人的難處。到了結婚。對一個家庭的責任,所以要面臨很多的壓力。生活的壓力越來越大,對於開支一定要注意。結婚生小孩,小孩要上學整整的一個過程。所以說到了一定的年齡,一定要考慮好這些事情。這就是人生路。

人到中年,各種壓力都大了,外界賦予的,自已強加給自己的,總之經歷的多了,想得也多了,慢慢的自已也會開解自已了。總說人到中午是道坎,確實是這樣,到這個階段,通常都是上有老下有小,經濟壓力和精神壓力都很大,既要合理安排自己的生活,必要時還得接濟親朋好友,迫於生計也好,礙於情面也好,有時會違背自己的心意和能力做出些事來,有些苦不堪言吧,因為這是責任,這是有情有義。逃避不了的總要坦然應對的。

但首先要有一個強健的體魄,所以要加強身體段煉,注意飲食,身體是革命的本錢,這話沒毛病,豐富健康的業餘生活,時時保持一種積極樂天的狀態。

力所能及之下,多掙些線吧,要知道,年紀大了,用錢的地方太多,不光自已要消費,還有別人來消費。最好買份靠譜的商業保險,不怕一萬就怕萬一,生病花的錢可能是個無底洞,有份保險,自己出的錢畢竟會少些,也是給身邊的家人減負吧。

多和身邊的親人朋友來往,這種人情味不好找。


梁家寧


1. 消費多樣化因為如此 任何東西 購買 都需要考慮。時間久了會煩躁。增加壓力。2. 競爭,淘汰隨著社會進步。人比人。誰也不服誰 誰也不讓誰。社會越來越趨向於大自然的本能反應:優勝劣汰。連城市都如此。如 一二線城市的區別。3. 消費級別升高與從前不同,現在的生活水平逐漸升高 人的需求也一樣上升。可高級別消費需要收入來源。收入與付出是相輔相成的,隨之越來越累。壓力更大。4. 環境汙染如今空氣沒有霧霾已經謝天謝地,尾氣排放、食物中毒、交通擁堵、水質汙染……這一系列的汙染,都讓人們身體抵抗力越來越差,而醫院消費又高,很多人連生病都覺得是種奢侈。這種環境下,人們隨著身體素質的降低,自然而然提升了自身的壓力。最後 睡眠時間越來越少其實這個問題應該說是當前社會壓力巨大非常重要的原因之一。現在的人們,十點前睡覺都覺得另類。沒個十一二點甚至一兩點,都不困。要麼玩手機,要麼玩兒遊戲,要麼看電視……時不時哥們朋友去吃個宵夜,唱個K,一轉眼就凌晨一點兩點了。晚上睡不著,早上起不來。這就是當前社會的真實寫照。而人白天的精力是否飽滿,完全取決於晚上的休息。所以,睡眠時間少了,精神面貌不佳,事情做不好,做不好事情就不能得到重用。壓力,自然而然就大了。很多時候我們不能決定大環境的變化,這種壓力我們必然要面對和承受。但是也有很多事情,比如睡覺習慣等等,是我們自己可以決定的。想要生活壓力不那麼大,多給自己點休息的時間。精神好了,壓力自然就相對更小了。在人從懵懵懂懂的少年,逐漸長大,有了自己的觀念和想法,那麼你就會漸漸有所追求。其實活著累,壓力大我無非是自己帶給自己的,因為你有責任感和自己的價值觀。比如家人希望你好好讀書,考上大學,這就會帶給你壓力。你如果認為自己會辜負他們的期望,難免會很累。當然這不適用叛逆的另類人!最後你要學會釋放壓力,壓力就像杯水一樣,累計多了,那麼就會溢出來,那麼就會帶來負面影響,自控的還好,不能自控的,難免傷害周圍的人!


A空白A


很高興回答這個問題。人生不易,一個人從出生到年老,隨著年齡的增長,每個時期也有著各不相同壓力。

青年時期壓力非常大,一邊奔波著找工作,一邊頂著父母的壓力到處相親,大多數年輕人開始工作都是公司職員,每天都面對領導和同事競爭壓力。結婚和買房買車壓力也是隨之而來。年輕人要提高自己對社會的適應能力,提高自己的業務水平,解除心裡的壓抑,做事多和父母商量,積極面對生活。


中年人的壓力也不小,上有老下有小,人到中年,英姿颯爽的年代已經告別,頭上濃密的黑髮已經有些許變成了白髮,父母年齡變大需要照顧,孩子已經成年,各種負擔隨之而來,工作家庭事業都要兼顧,所以中年人要調節自己的狀態,注意身體健康,抽點時間去健身鍛鍊,增強自己的體質,逐漸懂得,身體是生活的本錢,擁有健康,才會擁有一切。

人到老年也有許多壓力,隨著年紀越來越大,身體免疫力下降,各種老年病隨之而來,有的精神出現問題,喪偶,失眠,甚者行動不便,需要人照顧,尤其是兒女不孝,不贍養老人,給老年人造成很大的精神壓力。做為老年人要自我調節,保持愉快心情,克服孤獨感,與老年朋友一起聊天,唱歌,跳舞等有益的活動。

人生不易,頂住壓力,珍惜擁有,笑著面對。


大浪淘撒


樓主:您好,很開心有緣分遇見,能分享您的問題!

首先:隨著年齡不斷增長,我個人認為最重要的注意身體健康,要有一個好的身體。我們才能實現個人的奮鬥目標如:創業做生意、旅遊、建立自己的家庭,完成我們的人生規劃,實現我們的理想,才能完成我們的宏偉藍圖。我們不能年輕的時候用健康換錢,老的時候用錢買健康,要珍惜身體,您認為呢?

其次:隨著年齡不斷增長,我個人認為要經營好家庭,家庭幸福美滿,和和睦睦最重要。人到中年晚年享受的就是美好家庭,膝下子女、兒孫滿堂之福。無論走到哪裡回到家裡最溫馨,最幸福,這就是所謂的落葉歸根。您認為呢?

最後:隨著年齡不斷增長,我們要做合法公民,遵紀守法,平平安安過一生!

以上僅代表個人觀點,不足不對之處請樓主、讀友們諒解!謝謝


軍嫂在鄉村


現代生活的節奏越來越快,大家面臨的壓力也越來越大,這些壓力可能來自生活的、職場的、情感的、甚至金錢的……。這些壓力如同一座座山一樣,壓在我們身上,讓我們喘不過氣來。而隨著我們的年齡的日益增長,我們的身體、精神和免疫功能卻不復少年,隨之而來的是高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、頭痛、腫瘤等等。而這每一種疾病,都在有形和無形的困擾著我們的生活,損害我們的健康。那麼,如何做到有效預防呢?我認為可以從以下三個方面來預防。首先,加強身體鍛鍊。生命在於運動,適度的運動不僅可以加快身體的血液循環,保持良好的體型和體力,還有利於緩解精神壓力。對於一般健康的成年人,選擇中等強度的運動類型即可。比如:爬山、游泳、快走、球類運動。運動雖好,但需要與自己的身體素質相匹配。如果是患有基礎疾病的人群,就需要根據自己的身體條件選擇合適的運動。比如患冠心病的人群,可以選擇太極這類舒緩的運動,如此而是。其次,營養均衡,健康飲食。一般成年人的膳食可根據營養金字塔來搭配。簡單而言,早餐要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。具體而言,早餐以蛋奶、碳水化合物為主,中餐以肉、蛋、豆為主,晚餐則以蔬菜為主。但需特別強調的是,患有腎病的人群需低鈉低鉀飲食,患高血壓、高血脂、冠心病的人群需低鈉、高蛋白、低脂飲食。最後,要保持心理平衡。長期的緊張、焦慮、抑鬱、愁悶、悲傷、憤怒、暴躁……這些不良情緒不僅會影響身體的健康,破壞家庭的和睦,甚至會讓自己付出生命的代價。著名影星張國榮先生曾因長期的抑鬱而跳樓自殺。而這樣的新聞見諸於網絡已是屢見不鮮。與這些不良情緒相反的是樂觀、積極、包容、大度、和順。在日常生活中,多接受正能量的東西,保持良好的溝通、有效的傾述是戰勝一切負面情緒的三把利器。讓生命裡照進一米陽光吧!生活中永遠不缺乏美,而是缺乏發現美的眼光。


燕&子


就我的經歷來講,我認為人年輕的時候,容易抱有不切實際的幻想,幻想破滅之後,會覺得世界比較陌生,如果能找到個收留自己的地方,基本就不再願意去冒險了,這也就是認命。


拿最基本的房子來說,電視上大家都住的起的房子,在現實生活中卻可能是一種奢侈品。


很多人一帆風順,雖不能上清北,但也能上一個不錯的大學,沒有怎麼受過挫折,世界觀也比較理想化。但是最終自己要從消費者變成生產者,當面臨現實的科研和找工作壓力之後,就會發現,很多事情是理想化的世界觀所不能解釋的,生活不易,自己想要的又太多,這個時候就容易認命了。


總的來說,人生遇到大挫折的時候容易認命,有時候暫時的認命也是對自己人生目標的調整,要不然走了一跳自己不喜歡的道路,到最後想認命都沒機會,造成更大的危機


搞笑人氣精選


你好!很高興回答這個問題!

答:隨著不同年齡的增長,生活的壓力越來越大,要注意什麼?

生活不是簡單的吃喝拉撒,疫情後平民百姓的日子真的不好過!不管怎樣,人總要有活下去了勇力,挺過了相信一定會好起來,勇敢的去面對吧!

第一,調整好心態,給自已勇氣和信心。一個人有沒有自信心是非常重要的,現在這個社會越窮越沒人理會,再難別人也不可能幫你,只能靠自已,生活壓力大是一個普遍現象,合理按排家庭生活開支,只要身體健康,平平安安,就有機會去賺錢。

第二,平時多關注社會動態,尋找適合自已賺錢的機會,沒有一技之長,沒有高學歷、沒有家庭背景,這些都不重要,只要做一個有心人,有一個進取的心,不抱怨,總有機會找到一條屬於自已的路。

第三,面對生活壓力,光靠一個人的力量太薄弱,既然是夫妻,就要共同去承擔責任和困難,養家不是男人一個人的事情,兩個人的力量總比一個人要大。夫妻店、夫妻廠共同致富的案例很多,再難一起扛、有富一起享,這才是一個幸福的家。

壓力再大也不怕,有壓力才能使人不斷的成長!


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