3月18日，国家卫健委网站上发布了《关于印发公众科学戴口罩指引的通知》，通知中的重点内容是《公众科学戴口罩指引》，该指引从普通公众、特定场所人员、重点人员以及职业暴露人员进行分类，并对不同场景下戴口罩提出科学建议。
原文信息大家到国家卫健委官方网站中查阅浏览，今天小姐姐把其中与大多数普通人相关的部分，摘录介绍给大家。
指引中建议，普通公众在居家、户外，无人员聚集、通风良好的环境下，可不戴口罩，那些到没人的地方遛弯的朋友和自己开车出门的朋友，可以放心不戴口罩节约资源啦。
在处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅等，或乘坐厢式电梯、公共交通工具等情况下，中低风险地区随身备一次性使用医用口罩或医用外科口罩，
在与其他人小于等于1米接触时戴口罩；高风险地区戴一次性使用医用口罩。也就是说，到人多的地方，无论是哪里，都要佩戴好口罩。
有咳嗽打喷嚏等感冒症状的，与居家隔离、出院康复人员共同生活的，建议佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
指引中还对其他几类人员，根据其工作特点、场所特点给出了戴什么样防护级别口罩的建议，如果查阅指引看到自己属于相应的人员，还是要应该听从建议，佩戴相应的口罩，切莫擅自作主不戴口罩。
最后，指引中还对口罩的一些使用注意事项做了强调，有一条在这里也特别提醒大家，一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。千万不要让自己的口罩戴超时哦。
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