脾虚是否是导致失眠的主因呢?

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脾虚并不是导致失眠的主因,但是会导致失眠。

失眠有以下几种情况。

肝郁化火型失眠、心肾不交型失眠、脾胃不和型失眠、以及混合型失眠。

脾胃不和型失眠

脾胃不和型失眠往往是,没有困意,也睡不着,往往到半夜2-3点菜睡着,同时喜欢俯卧或右侧卧。

晚上睡不好,白天往往没精神,浑身乏力,白天昏昏沉沉的总是想睡。

这种失眠类型往往伴随的兼症有;肠胃不好,消化不好,食欲不振,餐后腹胀,反酸,大哥暖气,排便异常,甚至出现口凑,舌头发白,舌苔边上有齿痕,头发枯黄,皮肤发黄,没有光泽等等。

关于兼症并不是非要都有才算脾胃不和,有的是伴随一个或者几个。

如果是这样的失眠,小师妹建议你以调养脾胃为主,补气养血。

建议把症状发出来,这样小师妹才能更好的帮你诊断分析,你属于哪种失眠。

我是小师妹,关注我你会有不一样的发现。


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脾胃失调是导致失眠的原因之一,

在中医失眠论证体系里面,

失眠有肝郁气滞型,心肝火旺型,脾胃失调型和肾气亏损型等。

人体五脏六腑,脾和胃相表里,

脾虚则胃不安宁,

脾负责讲水谷精微转化为精血,

脾虚弱则气血不足,气血不足则心肾不交,

自然就会失眠,

五脏六腑是一个系统,

一个出问题其他都会相生相克出问题,

所以脾虚可能会造成失眠,

就是恢复五脏六腑的功能,

失眠的原因也是心脉不同导致的五脏六腑失调。

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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。 以上是对“脾虚会导致失眠吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


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失眠的主因是心肾不能温柔相交所导致的,与脾虚没有关系。

我的问题是你咋知道你脾虚呢?我不相信一个不知道为何会失眠的人会知道自己脾虚!


乔沐杨


失眠最核心的原因是怕失眠


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