灵性导师木子
这个问题我来谈我的看法，“没朋友，不善交际”肯定是缺点的，两者互为因果。
没有朋友那生活中常常是孤单的，一个人逛街，一个看电影...与人交流少或者基本没有交流谈心，缺乏交流技巧，不善于说话，那交际就存在问题，而不善于交际，害怕和别人说话，与别人交流少，了解少就不可能交到朋友。
这个缺点对于一个人在生活中的影响还是非常大的，人是社会的人，不可能一个人活在自己的世界里，时间越长越难以融入社会，最终会出现心理问题，比如孤僻症、抑郁症等，所以发现自己的缺点要正确面对，并敢于去改变，要改变我有以下几点建议。
一、从思想上正视问题，没有朋友，不善交际是自己的一个缺点，但不是什么大不了的毛病，不要自卑，每天提醒自己，给自己加油鼓劲去改变。
二、就算一个朋友都没有，可以先多跟家人说说话，解除害怕说话的心理障碍。实在不行还可以先在网络中找陌生人练习练习。
三、工作中从与同事打招呼开始，试着分享自己的想法和遇到的新鲜事，即使是发牢骚也可以，就是要多交流。买菜买衣服等等都要试着砍价，不为砍价，只为多和陌生人理所当然的多说几句话。
四、买相关的一些书籍来学习，让自己说话表达有条理，有根有据，同时也掌握一些交流的技巧。
总之，自信一点，勇敢一点，多学习，多实践，缺点也是你又一次成长的基石，加油！希望我的回答能帮到你。
青丘如画
没有朋友不善交际，要从两方面来看。如果你是本身性格就是这样的，那么这样是你无法改变的。但如果是因为很多种因素的影响，让你想去从内心中“装”而装成这样。那么这就是一种缺点。如果你是发自内心的想去改变的话，你可以尝试你觉得你讨厌的人或者是讨厌你的人去和他交流。你就会发现交际很不错，从而获得信心。
第一方面，这个人，他的逻辑非常清晰，表达自己感受的时候非常通透。甚至他能把自己从头到脚都形容一遍。说明他是一个非常有才华的人，而且是一个非常有感知力的人。我觉得不善于人际交际，没有朋友，其实不能完全归因于自己，只能说他那个环境，他那个圈子，和自己不是同类人。人和动物其实是一样的，只有和同类在一起才能比较会开心快乐一点，因为你们各方面比较相似。我们通过天性系统了解到，人有不一样的天性，有些人是偏感受型，有些人是偏头脑型，有些人是偏经验型的；有些人爱听，他听觉特别发达，有的人爱看，他的视觉比较发达。
所以说，任何人他本身就不一样。
比如说，提出问题的这个人，他肯定是偏感受型的。他说我感觉我孤僻，我感觉自卑，我感觉我被社会边缘化，我感觉我没有乐趣。他所有的描述都是在形容他的感受。他明显就是一个感觉比较敏锐，而且细腻的人。他这种人特别替别人着想。
所以我们从两方面去解决这个问题。
第一从环境方面。我们先知道，如果我们和他人不能产生很好的人际交往，不一定是我的问题，可能是我们不合适。就像小猫见了小狗，他们其实并不是玩得多欢实。小猫见了小猫，虽然开始敌对，但是慢慢的就亲近了。因为他们的习气啊，他们本来的状态面貌，还是比较相近的，就容易在一起了。
在我觉得我人际匮乏的时候。反而更应该扩大我的人际圈子。比如我之前只跟同事玩，跟同学玩，跟朋友玩，那么在网上能不能试着和别人聊聊天，加入一些社团，加入一些群体，甚至参加一些户外活动。这些会扩大我的人际圈，然后去建立我的新的人际关系。慢慢的你只要有第一个好朋友，真正能跟你在一起，理解你，你们之间能相互聊天，能很开心的这样的朋友，你就等于打开了你人生第一扇窗子。因为你不去尝试，你就被眼前这些假象被迷惑了。常言说，人不要当井底之蛙。蛙在井底的时候，他看到的蓝天就特别片面。他只能看到那一块天，他就会认为，原来我是这样的，原来天空是那样的。当他去了海里呢，海里那么庞大，有那么多的生物，还有那么广阔的蓝天，他就会意识到，原来我的选择面，还可以很广阔，可以想咋样就咋样。我可以不用非要觉得自己不好，完全自我攻击。我原来可以有更大的施展空间。我会碰到有些需要我的人，可以帮助一些人，可以碰到一些我们谈得来的人，也可以碰到一些吃喝玩乐的人，这样交往圈子不久慢慢打开了嘛。这是从社会形态来说的。
第二层次，他为什么归因于自己，对自己接纳度这么低呢？在他的原生家庭里面他可能是，父母双方有一方特别严肃，没有跟他建立一种很好的沟通模式。因为他这个功能没有打开，他没有学会如何与人交流和互动的良好的模式。
但我们也不能完全的责怪我们的原生家庭，我们的父母本身也是和我们不一样的基因组合。我们的父母基因也许是熊猫，她生下我们可能变成了金丝猴，这真的说不准。我们那个时候没有学会，我们现在既然发现问题了，当我们出现问题的时候，我们可以打开那一扇封闭的窗子，激发出原本属于我们的功能。
所以说这是一个很好的时机，刚好让我们看到我们自己的需求。我的需求是我想与人交流，我想有良好的人际关系。
这个需求没有满足之前，我的互动模式，我怎么和人进行交流啊，怎么样真正去认识自己啊，多好啊，这是一个新的旅程又开启了啊。。
自责，难受，或者把自己封闭起来，这都是暂时的停留。
真正的解决是，我真正的硬着头皮往上冲，就和战士一样，哪里不行我打哪里。你就会了解到，原来我也是好的，不能因为人际关系没搞好我就是自卑的。我这所谓的自卑，只是因为我的人际关系暂时不好造成的假象。
这种假象，遮盖了我其实很自信的真相。真相是什么，真相是每个人都是自己的天赋的，每个人都是有他的长处的。
这个时候就应该多多了解自己，去发现自己的美妙之处，去发现自己的优点和优势，试着把自己的优势发展出来。
比如说，如果受到打击了，就是说明这个人不合适，那就换一个人。我们换的人多了，体验的人多了，自然能尝到点甜头。能尝到这一点甜头，我们就更加有勇气再往前走。所以说，逃避，隐藏，或者躲在舒适圈里面，是没有任何的坏处的，它的好处是能让我歇歇脚，
停留一下，整合一下。但是长期的停留，就会造成一些匮乏感。
我们怎么突破这个匮乏感呢？我们就去自我认识，把认识到的自己的好处，优势发展出来。然后去找不同的人做实验，这样的话慢慢就好了。在实验中我们再一次做整合，会产生新的问题，我们面对新的问题的时候，我们再一个做调整。其实人生全都这样过来的，没有一个人能逃过。
姚深深老师：
有一句话，世界上没有丑人，只有懒人。我长得丑是我的五官问题，我猥琐，土老帽，是形象的问题。其实只要把自己的外形打理好，就算身材过胖或者过瘦都不是问题。穿的替代衣服，把发型弄得干净一点，给人留下一个很干净的印象。我有一双打动人的眼睛，真诚的眼神。其实一个人能这样说自己矮和丑，就已经很真诚了，因为他有一个真诚的光芒。
那你既然这么真诚，你的眼神肯定能透露出真诚的光芒。
其实外表无非就是发型，衣着，你的谈吐，还有你的眼神。
如果你已经拥有这么真诚的气质的话，就不用把着眼点放在丑上面。因为丑这个东西啊，经过日积月累的善良，还是能有所改变的。我们老祖宗有一句话，面有心生，面有心生。丑可能是你的基因或者是你的一个功课。但是我们能从这个丑中，仍然能发现美，这就是你的功课啊。
你的需求是什么呢，你希望自己更好，你觉得自己只有更好才能交到朋友。你妈才会对你好一点，你姐跟你在一起才会更有面子一点。
其实这些都是你给自己设限。你可以跟姐姐，妈妈，还有身边的人做一个交流，问问他们对你什么感受。
你可以说，我长得这么丑，这么矮，我觉得我长得可猥琐，你们也是这样看待我的吗？
看看身边的人都是怎么给你回应的。听听他们的回应是什么。因为你已经有这么大的勇气去面对自己的话，听听别人说真话，其实也不算什么是吧。当别人给你的回应，如果跟你想的不一样的时候，那你就好好反省一下，为什么我把这件事情却看的这么重，什么样的人或者什么样的事情让我看得这么重。而且我既然已经这样了，如果我天天活在这种阴影下，没有任何的效果，也不能满足你任何的需要。
只能说，我现在已经这样了，我下一步怎么办呢？
去向一个让自己觉得，非常舒服的办法。
而且一般这样的人啊，都有一个特殊的才华，特殊的才能。
比如说，为什么要让一个人孤独?孤独本身就是有一种重大意义的，当一个人他有些使命，或者他有些创造性工作的时候，他其实需要孤独的。
因为跟人在一起的话，你整个的精气神都散了的，你的思想也是散的，你过于关注别人，你也是散的。既然孤独，让你这么聚合的去生活，你想想你自己到底是不是有一个非常想干的事情没有干，是不是压抑了自己一个想干的事情，却一直被外面的世界拉走了。
我觉得可以从自身上面去想一想，看自己最爱好什么事情，干什么事情自己最愉快，往这方面去思考思考。光思考我最近不好，我自己丑啊矮啊，这些没有意义。这些都已经客观存在的话，那我就想想自己除了这些缺点以外，我还有什么优点呢？
我到底有什么样一个发自内心干着让我特别快乐的事情，一定要想这样一件事情。其实想一件事还不够，至少要想十件还要把它们写出来，写在一张纸上，自己看看，自己读读，找一找快乐的感觉，自我良好的感觉的时刻，这个时刻就是一个明灯，这个时刻就是你需要做的一件事情。甚至你一直都可以做这样一件事情。并且把它做出一些成绩出来。但是我们做的时候不要怀着想做出什么成绩的这种企图心，这样会更累。我们去单纯的去做一个让自己开心的事情。去好好的体验一下。
这其实也挺难的，但是又能怎么办呢?就算不是多开心，你今天开心一点，明天开心一点，后天开心一点，然后你就慢慢的面对这个现实了。所以说我们任何时候，其实并不是在解决问题，而是我们在找到他的相反面。
比如说我不快乐，相反的那一面是快乐，只要我多一点快乐，就少一点不快乐。就往这方面去努力，去使劲。包括跟自己的妈妈，跟自己的姐姐相处，感觉拘谨的话，可以提前跟妈妈沟通一下，你说妈妈，我觉得我不好，我希望得到你的帮助，我希望你能来爱我，你能告诉我为什么不好吗？
好好的跟你妈妈用心的谈谈话，看看她能给你一些什么样的情感的交流或者给你一些什么。比如说你跟姐姐一起出去的时候，你可以对姐姐说，我不好意思跟你出去吃饭，我觉得很拘谨，很土老帽，我觉得坐立不安，我该怎么办，你觉得我是不是这样的？或许你姐姐有别的答案呢？你总是活在自己的感觉里面，缺少与他人的直接互动，慢慢地你就永远被你这个套子给套牢了。我们自己不要做套中人。我们应该尽可能地打开自己。
我们尽可能把自己的真心的感觉，去询问他，去得到不一样的声音。尽管有一样的声音也没有关系，因为天下都是不一样的生命。所以一样不一样也不是那么重要了，重要的是，你把你自己的这种情感和情绪输送出去了。输送出去了以后你就会得到很多回应。
但是最重要的还是你。你自己怎么对待自己这个态度上。
最后，不要总是去看网上的消极文章和黑白图片文字类的东西，可以多看看治愈类的文章多去和别人交流沟通，这很重要哦！
凡事尽力就好.至于结果好与坏
就让老天决定吧！
夏蒗
我觉得不是缺点，也不用改正。世界上约有69亿人口，这些人的性格都是千差万别，具体到每个人，都是独一无二的，所以才成就了我们这个丰富多彩的世界。假设人类的性格都是一样的，岂不是少了很多乐趣？
举个例子，我的一位堂哥就不善言谈，不善交际，朋友也很少。但这并不妨碍他成为一个好儿子，好丈夫和好父亲。该承担的责任，他一点都没落下。所以，他的不善言谈不爱交际根本就不算什么。
俗语说：“三岁看老”，人的性格从小时候就基本定性了，很难改正的，这样的性格又没有伤害到谁，为什么还要去为难自己去改变？
所以，接受自己的性格，努力过好自己的生活吧。
云来云往
我觉得这是性格上的弱点。智商、情商决定了人生，一个人能否成功情商起很大作用。人脉是非常重要的情商表现，如果懒于与人交往，就缺少人脉，如果爱独处就缺少交朋友、与人学习的机会。与人交往要诚恳，只有与人为善，才能广交朋友，多个朋友多条路嘛。
奇奇攀枝花
我觉得自己内向，不善交际不算缺点，也不想改变，这样的话是不是一直止步不前？以后会找到女朋友吗？写回答有奖励
我觉得自己内向，不善交际不算缺点，也不想改变，这样的话是不是一直止步不前？以后会找到女朋友吗？
内向、不善交际，我觉得很正常 不算缺点。
世界上有各种各样的人，也会有各种各样的性格特点和脾气。
每个类型的脾气，都有优点和缺点。本人认为内向的人，虽然不善交际，但是做事和做人，可能会很稳妥、认真。
与生俱来的脾气，很难改变，为什么要特意去改呢？只要心存善念，有正气，遵纪守法，做好自己，做个对自己对家庭对社会有用的人，就是最棒的。
本人认为有的女孩 还就喜欢这种内向温和的男士，如果女孩性格外向，正好形成一种互补的关系。
祝福内向的您身体健康、事业有成，遇到心怡的女孩，一起白头偕老。内向自卑自尊心强又不善交际，没有朋友怎么办？本人性格是属于偏内向孤僻，甚至自卑，没有社交经验，往年在人际交往总受挫折打击，形成现在得惯性思维，做什么事都是习惯一个人，没有社交圈每天都是郁郁寡欢幻想。试着跟人打交道也不讨人喜欢也觉得没什么乐趣，慢慢的被社交边缘化，很想扭转这种局面但有心力不足的感觉，硬着头皮去接近人家让人家尴尬自己也尴尬，于是躲在舒适区这种状态持续好多年了，反复死循环着，总觉得生活没有乐趣一潭死水没什么光线亮丽。好想改变，该怎么做？如今的我孤立无援啊！姚深深老师：首先这个人，他的逻辑非常清晰，表达自己感受的时候非常通透。甚至他能把自己从头到脚都形容一遍。说明他是一个非常有才华的人，而且是一个非常有感知力的人。我觉得不善于人际交际，没有朋友，其实不能完全归因于自己。只能说他那个环境，他那个圈子，和自己不是同类人。人和动物其实是一样的，只有和同类在一起才能比较会开心快乐一点，因为你们各方面比较相似。我们通过天性系统了解到，人有不一样的天性，有些人是偏感受型，有些人是偏头脑型，有些人是偏经验型的；有些人爱听，他听觉特别发达，有的人爱看，他的视觉比较发达。所以说，任何人他本身就不一样。比如说，提出问题的这个人，他肯定是偏感受型的。他说我感觉我孤僻，我感觉自卑，我感觉我被社会边缘化，我感觉我没有乐趣。他所有的描述都是在形容他的感受。他明显就是一个感觉比较敏锐，而且细腻的人。他这种人特别替别人着想。所以我们从两方面去解决这个问题。第一从环境方面。我们先知道，如果我们和他人不能产生很好的人际交往，不一定是我的问题，可能是我们不合适。就像小猫见了小狗，他们其实并不是玩得多欢实。小猫见了小猫，虽然开始敌对，但是慢慢的就亲近了。因为他们的习气啊，他们本来的状态面貌，还是比较相近的，就容易在一起了。在我觉得我人际匮乏的时候。反而更应该扩大我的人际圈子。比如我之前只跟同事玩，跟同学玩，跟朋友玩，那么在网上能不能试着和别人聊聊天，加入一些社团，加入一些群体，甚至参加一些户外活动。这些会扩大我的人际圈，然后去建立我的新的人际关系。慢慢的你只要有第一个好朋友，真正能跟你在一起，理解你，你们之间能相互聊天，能很开心的这样的朋友，你就等于打开了你人生第一扇窗子。因为你不去尝试，你就被眼前这些假象被迷惑了。常言说，人不要当井底之蛙。蛙在井底的时候，他看到的蓝天就特别片面。他只能看到那一块天，他就会认为，原来我是这样的，原来天空是那样的。当他去了海里呢，海里那么庞大，有那么多的生物，还有那么广阔的蓝天，他就会意识到，原来我的选择面，还可以很广阔，可以想咋样就咋样。我可以不用非要觉得自己不好，完全自我攻击。我原来可以有更大的施展空间。我会碰到有些需要我的人，可以帮助一些人，可以碰到一些我们谈得来的人，也可以碰到一些吃喝玩乐的人，这样交往圈子不久慢慢打开了嘛。这是从社会形态来说的。第二层次，他为什么归因于自己，对自己接纳度这么低呢？在他的原生家庭里面他可能是，父母双方有一方特别严肃，没有跟他建立一种很好的沟通模式。因为他这个功能没有打开，他没有学会如何与人交流和互动的良好的模式。但我们也不能完全的责怪我们的原生家庭，我们的父母本身也是和我们不一样的基因组合。我们的父母基因也许是熊猫，她生下我们可能变成了金丝猴，这真的说不准。我们那个时候没有学会，我们现在既然发现问题了，当我们出现问题的时候，我们可以打开那一扇封闭的窗子，激发出原本属于我们的功能。所以说这是一个很好的时机，刚好让我们看到我们自己的需求。我的需求是我想与人交流，我想有良好的人际关系。这个需求没有满足之前，我的互动模式，我怎么和人进行交流啊，怎么样真正去认识自己啊，多好啊，这是一个新的旅程又开启了啊。自责，难受，或者把自己封闭起来，这都是暂时的停留。真正的解决是，我真正的硬着头皮往上冲，就和战士一样，哪里不行我打哪里。你就会了解到，原来我也是好的，不能因为人际关系没搞好我就是自卑的。我这所谓的自卑，只是因为我的人际关系暂时不好造成的假象。这种假象，遮盖了我其实很自信的真相。真相是什么，真相是每个人都是自己的天赋的，每个人都是有他的长处的。这个时候就应该多多了解自己，去发现自己的美妙之处，去发现自己的优点和优势，试着把自己的优势发展出来。比如说，如果受到打击了，就是说明这个人不合适，那就换一个人。我们换的人多了，体验的人多了，自然能尝到点甜头。能尝到这一点甜头，我们就更加有勇气再往前走。所以说，逃避，隐藏，或者躲在舒适圈里面，是没有任何的坏处的，它的好处是能让我歇歇脚，停留一下，整合一下。但是长期的停留，就会造成一些匮乏感。我们怎么突破这个匮乏感呢？我们就去自我认识，把认识到的自己的好处，优势发展出来。然后去找不同的人做实验，这样的话慢慢就好了。在实验中我们再一次做整合，会产生新的问题，我们面对新的问题的时候，我们再一个做调整。其实人生全都这样过来的，没有一个人能逃过。
攀阅
我认为一个人没有朋友，不善交往，是一个人的性格使然，而不是是缺点。有的人好热闹好动，一个人待着觉着寂寞空虚无聊，就愿意交朋友，不论什么样的人，只要愿意跟他交往，那就韩信点兵，多多益善；还有的人就喜欢清静不爱热闹，不愿把时间都用在跟他人来往上，喜欢独来独往。人的性格不同，对为人处世的态度就不一样，好交往的人并不一定人品就好，不好交往的人没有朋友的人人品就坏，有的人是因为穷地位低没有朋友；有的人是因为不爱交往没有朋友。反正我觉着没有朋友不善交往不算缺点。
勇往值钱
每一个人都有分享真知灼见(说真心话)，“做自己喜欢，想做的事，得到他人的欣赏，鼓励，支持，点赞，助力(助人成功)”，“成长，成功得到他人的祝贺(与人分享成功的快乐)”的心理需求。自己付出了，也要引导对方回报你，在别人做对了，做好，正确回报，付出时，表示谢谢，感恩，对方就会知道“你要什么？”，而且会因为“被感恩，谢谢”而越做越好。🍎🍎🍎
用你“有什么(有哪方面能力)”去换“你要什么(想达到什么目标)”，你要通过什么途径(放弃什么，容忍才华的个性，对手的个性，为团队，目标付出，贡献，不能去争强好胜)。🍎🍎🍎
肯互相激励，彼此成就，支持做“你喜欢的事”，为彼此的成长，成功而真心实意祝贺，而不是在名利上骨子里恶性竞争，才可能与他人建立真正的交情。🐸🐸🐸🚶🚶🚶
向日葵8853161210914
首先，任何事情都有双面性，我们无法一口认定是好是坏，而是要放在辩证的角度去讨论。
“没有朋友，不善交际”在当今社会确实不太加分，因为很多事情都需要与人交流来完成。当然这也要分成两种情况。
1.有的人喜欢从事独立工作，不喜欢热闹，这种人具有很强的创造性和研究力，可以自己做出很大的成就，不过他们不善言辞，也不喜欢交际。
这种情况下“不善交际”倒成为了他们的一个好处，因为他们可以把大部分的时间投入到自己的工作中去。
2.有的人工作能力不突出，只是单纯的内向，不善交际，但是往往他们还要参与社会分工，对于这种人来说，这就是缺点了。
“没有朋友，不善交际”证明他们没有与人交流的能力，但是他们自己的工作能力也是平平，仍然要参与到社会生活中，那么这种人在生活中的存在感是非常低的，也不利于他们的长期发展。
总之，学会交流和交际是一项重要的技能。
交际能力不能起决定作用，但是对我们的工作与生活起到非常大的影响作用，会交朋友、懂得交际会使自己的生活更加丰富，视野也会更大，所以，我们还是要尽量培养交际这一能力。
汀上渔舟
是的，从身边人开始学交流
我是故乡的小云
没有朋友不善交际，这是缺点！
现如今社会人脉就是钱脉，朋友多了路好走！如果你没有朋友，这个时候你要反思了，为什么没朋友？是你孤僻的性格？还是自己狂妄自大？可以从以下入手来改变的：
学会微笑，培养同龄人的兴趣和爱好！
- 尝试和你喜欢的朋友交流，不喜欢的朋友可以勤打招呼！不要冷漠，不要害羞！
- 尊重别人的想法，不要轻易否定他人和自己。
- 和朋友有点小摩擦，不要冲动和生气，要学会大度。
相信自己，没事多和别人交流。
