一歲小孩不愛吃飯怎麼辦?

abby晗


您描述,寶寶一吃飯就不乖鬧騰,但是給玩具就會吃幾口,那麼首先排除了口腔內的疾病問題,如口腔潰瘍、食物過敏、不耐受或者腸胃不舒服,咽喉部腫大疼痛、出新牙齒等不適。

如果排除了的因素,根據您的描述 ,家長目前首要考慮是否存在餵養方式不正確的問題。您也說了,寶寶吃飯的時候,您都會使用玩具來誘導寶寶吃幾口。目前寶寶這種吃飯模式,其實是非常不建議的,邊吃邊玩會分散寶寶的注意力,導致進食不好。長此以往對孩子的生長髮育也是不利的。

目前這種情況,要先糾正寶寶必須用玩具哄著才能吃飯的模式,在初期寶寶可能會有些牴觸、或者鬧情緒、耍小脾氣,然後會不吃飯作為抵抗,所以前期應該逐漸、慢慢的引導和過渡,不能一下子糾正。比如該吃飯的時候,可以讓寶寶幫助拿個筷子,這樣是給寶寶一個信號,就是說要開飯了,並且寶寶潛意識裡就知道該吃飯了,久而久之,寶寶就形成了習慣。

1、另外,建議當吃飯時,家人要一起落座,這樣也會給寶寶一些儀式感,儘量關掉電視,周邊不要放玩具等物品,這樣可以讓寶寶專注的吃飯,家人吃飯時也要做一些誇張的表情和言語,比如互相告訴對方,某個菜很好吃,然後夾給對方,這樣有效的互動,可以增加寶寶的好奇和想要嘗試的慾望,但前期最好可以“晾一會”寶寶,這樣寶寶的對於吃飯的興趣就會更高漲一點。

2、很多寶寶不好好吃飯,其實主要原因是不餓,但是普遍家長會以自己的視角去評判寶寶,很多情況都是家長覺得寶寶餓了,其實寶寶和大人一樣都有飢飽感,所以家長不要一味的認為寶寶餓,就一直讓寶寶吃到家長滿意才行。

3、其實最好的方法是讓寶寶適當的感受飢餓,是針對不能專心好好吃飯的寶寶最有效的方式。平時和大人一起吃飯,如果寶寶不好好吃,那麼家長也無需哄喂,可以直接撤掉餐盤,應該讓寶寶知道如果這一餐沒有好好吃,那麼家長也不會慣著孩子,在下一餐期間,家長可以給寶寶喝一些奶或者吃一點水果,因為這個月齡的寶寶,每天還是需要保證500ml左右的奶量的,但不要給孩子吃零食,下一餐可以提前給寶寶開飯,此時寶寶是有點餓了,所以會把注意力集中在吃飯上。

4、還有些寶寶是由於活動量少,所以消化較慢導致的不餓,家長平時可以在白天清醒的時候,多和寶寶玩耍,讓寶寶多跑跑跳跳的,這樣可以增加體力的消耗,父母也要多和寶寶做做遊戲、和寶寶多聊聊天,多讓寶寶笑一笑,寶寶情緒好 ,以上建議對於進食都有很大的幫助。


兒科醫生鮑秀蘭


一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦?

回答問題前我先講個故事吧。在我家小孩一歲半的時候,我基本上不會給她餵飯,一日三餐的時間裡,我們大人坐大桌,她則坐在大桌旁的兒童餐椅上,自己進食。當然,很多時候,她都沒有吃完我想要她吃的食物,而且,有時候甚至只吃了兩三口就不吃了。但是,無所謂,不吃就不吃,我們不會強迫她吃。慢慢的,她養成了習慣,到飯點的時候會自己主動爬上餐椅,飯量也慢慢大起來了,碰到她喜歡吃的菜那一餐吃的還會稍微多一些。後來,某一天,奶奶來家裡住了一個星期,老人寵小孩,喜歡給她餵飯,好傢伙,奶奶回去後,她就不主動吃飯了,坐在餐椅上等人給她喂,我和他爸爸都沒有喂她飯的習慣,自然也是白等,她餓了兩餐後終於又乖乖吃回飯了。

我講這個故事的目的是想要說:

一,孩子的吃飯習慣一定要從小就要培養起來,孩子只有完全適應了習慣,才能夠慢慢建立他們正常吃飯的模式。

二,要讓孩子自己挖掘吃飯的興趣,興趣是最好的老師,有興趣事半功倍。你可以在孩子吃飯的時候有意識的引導他,哇,這個菜味道真好吃,我要多吃一點,或者可以給他編個關於吃飯的小故事,等等。

三,把飯量大小的衡量權交給孩子的胃去決定。我們大人習慣性地喜歡用攀比的心裡還衡量自家寶寶的飯量大小,隔壁鄰居那個小妹妹小弟弟,都能吃一大碗飯了呢,我們家這個才吃小半碗不到,真是苦惱!

於是,加飯成了家長的新任務,時刻觀察寶寶吃了多少口,這一餐多吃了幾口能夠給讓家長樂呵一整天,突然某一天寶寶不接受原來的飯量了,家長想方設法強制介入,低聲低氣哄一翻,不行就開始用吼試教育,精疲力盡下來發展成了追著餵飯。換個角度思考一下,吃飯本身是一件開心快樂的事情,硬生生被家長弄成了讓本寶寶不鬱悶幽怨的糟糕事。心裡脆弱一些的寶寶還會因此害怕吃飯,這麼一來,又怎麼能夠吃得多呢?

寶寶吃好飯需要一個過程,先要讓寶寶會吃飯——想吃飯——有興趣吃飯——滿足吃飯,家長不要有催促攀比心理,將過程交給時間,交給等待,有一天,你就會發現寶寶已經成為了你最初想要的樣子。


餵奶有學問


昨天剛給寶寶體檢了,我家寶寶也是不愛吃飯,這個沒有辦法的,感覺是與生俱來的飯量,沒法和別的寶寶比飯量,醫生也說寶寶不愛吃飯,只能大人多辛苦點,每天多做幾頓輔食,每次喂幾口她不吃就算了,養孩子的過程是很辛苦的,我家寶寶不僅飯量不大,就連零食她也不是很能吃,一個小麵包就那個法式盼盼小麵包,這麼小的麵包,給她吃,原以為不愛吃飯的寶寶應該愛吃零食吧,其實也不是,她就跟吃飯一樣吃了兩口麵包就開始玩麵包了,弄的地上到處都是

她奶粉的量也不大的,但


是比較戀奶,每次吃完幾口飯,過一會就想喝奶了,每次也就180左右,多兩口就不要了,所以一天下來很費事的

所以你的寶寶已經比我的寶寶飯量好很多了,不要著急,只要寶寶健康不生病就行了,每天辛苦點多做幾頓吧,每個寶寶不一樣,不能羨慕愛吃飯的寶寶,人家是遺傳呢呵呵

我的寶寶就隨她爸爸,就是飯量少,就算是念叨了很久的紅燒肉,他吃的時候也就吃個三四顆就膩了,別人吃麵條米飯一大碗,他一小碗就夠了,我婆婆說他從小到大就沒有胃口特別大的時候,跟他堂哥根本沒法比


侯評


孩子一歲多的時候,每次給她餵飯我都有種要跟熊孩子大戰三百回合的感覺,她還特別調皮,喜歡東奔西跑,只能飯桌上喂幾勺,沙發喂幾勺,走廊又喂幾勺,總之啊,吃頓飯,整個家都要跑一遍。


有段時間怎麼喂都不吃,孩子也消瘦了,我和孩子他爸都特別鬧心,後來還專門問了兒科專家,逐個逐個問題排除,結果發現孩子缺鋅,而且還喜歡跟哥哥姐姐去小賣鋪買亂七八糟的糖果,所以才茶不思飯不想的。

最後花了差不多兩個月的時間才培養孩子良好的飲食習慣,現在基本都不用操心了。一起和寶媽分享一下我的育兒經驗,可以在評論區留下你們的看法哦~


孩子不愛吃飯的幾個原因和建議:


雜亂的飲食

孩子對叔叔阿姨給的糖果、餅乾、蛋糕等甜食或者油炸的東西真是來者不拒,特別是在飯前就吃這些沒營養的食物,到點吃飯肯定也吃不下飯菜了。最重要的是,在寶寶心裡,小零食比媽媽做的飯菜更好吃,所以就拒食了。


建議:

①建立獎勵機制:跟孩子溝通吃飽飯後才能吃一點零食;

②飯菜可以多樣化或者五顏六色,甚至可以把輔食擺盤成小動物的模樣,激起孩子的好奇心,讓他愛上吃飯;

③邀請鄰居小朋友跟他一起吃,在這種氛圍下,孩子會吃得相對快些。

另外,一歲多的孩子很可能還在喝母乳或者奶粉,可是孩子的胃容量就這麼多,所以當輔食量增加時,得要適當減少孩子喝奶量。喝奶時間可以安排在早上或者晚上睡覺前。

心理因素

有時候,看到一些爸爸媽媽在給孩子餵飯時,總是對孩子呼來喝去,把孩子都嚇哭了,或者直接硬塞到孩子嘴裡。這樣會嚇怕孩子,甚至會讓孩子慢慢對吃飯產生恐懼情緒,從而抵制飯菜,並且孩子在這種精神高度緊張的情況下吃飯,也是沒法消化吸收的。


建議:

儘量讓孩子在一個放鬆的環境下吃飯,慢慢引導孩子。不要命令孩子吃;孩子實在不想吃就不要逼他了,但是切記零食也不要給他吃,餓一餓也沒什麼,餓了自然知道要吃飯。

缺少運動

現在孩子都是住在高樓裡,很少出去玩。電視、手機、電腦到處都是,甚至一些家長帶頭宅在家裡玩這些電子產品。很少運動,不運動孩子自然消耗少,腸胃蠕動也沒這麼好,沒有飢餓感就不想吃飯了。


建議:

平時要帶孩子多出去走走,去公園逛逛,玩玩遊戲,曬曬太陽還能促進鈣吸收,寶寶愛吃飯了,也能健康長身高了。

寶寶患病

孩子厭食也可能是因為缺鋅、鐵、鈣、消化不良等疾病而影響了食慾;那些患有消化系統疾病或其他慢性病的兒童,因為身體原因或者吃藥原因導致胃口不佳。


建議:

①發現孩子患病時,要及時看醫生,以免耽誤最佳治療時機;

②平日裡,寶寶要膳食均衡,缺鋅時也可以多吃以下食物補鋅:蝦、雞肉、動物內臟、雞蛋、小米、燕麥、茄子、山藥、玉米等。或者給寶寶喝一些酸奶、益生菌,有利腸胃,助吸收~


寶爸和寶媽在孩子的嬰幼兒時期,確實需要花大量的時間、精力和耐心來培養孩子良好的飲食習慣,這對孩子一生的健康都是有很大的影響的哦~


彆著急,慢慢培養孩子的好習慣~歡迎和豆芽媽交流育兒問題哦


俏嬰童BabyCute


寶寶不吃飯是許多媽媽都非常頭疼的事情,凡事有果皆有因,寶寶不愛吃飯肯定是因為身體某個部位出問題了或者是後天餵養不當所造成。

寶寶不愛吃飯的原因

1.家長溺愛

現在很多寶寶都是獨生子女家長更是寵愛有加,寶寶想吃什麼就買什麼,而愛吃零食本來就是孩子的天性,過度攝入冰淇淋、糖果等零食會增加腸胃的負擔,讓寶寶完全沒有食慾再吃一些主食。

2.餵養不正確

按理來說寶寶六個月以後就可以慢慢地添加一些輔食了,但有些家長會延遲添加輔食的時間,這就會影響到寶寶咀嚼功能的發育,從而影響最終的進食。

3.作息不正常

正常來說1歲半的寶寶的作息時間應該是13小時左右,因為寶寶的消化器官未發育成熟,胃容量還很小,消化能力非常弱,很容易受到外界因素的干擾,尤其是睡眠和運動。

4.缺乏鋅元素

很多家長潛意識裡都會有這樣地一種意識,孩子不吃飯就該補補鋅了,其實這個也是有原理的,鋅是維持味蕾細胞正常發育的必備元素,缺鋅會導致寶寶味覺減退,食慾下降。

寶寶不愛吃飯解決的辦法

1.補鋅

補鋅是改善食慾最有效的辦法之一,寶寶挑食不愛吃飯的話可以直接給寶寶食用新稀寶補鋅片,在飯前給他嚼幾顆,不但可以提升食慾還可以預防感冒,增強免疫力。

2.及時斷奶

1歲半的寶寶也到了斷奶的時候了,而且隨著寶寶年齡的增長母乳已經不能滿足身體發育需要的營養物質了,如果還不斷奶就會產生依賴感,後面就會越來越難添加輔食,挑食情況也會越來越嚴重。

3.規律進餐

給寶寶制定一個進餐計劃表,可以少食多餐,白天可以3-4小時一次,晚上可以4-6小時一次,規律的進食有助於調理寶寶的腸胃,穩定腸胃的消化功能,避免出現消化不良。

4.合理地活動

飯後可以帶寶寶去樓下的小區或者公園溜達溜達,減輕腸胃的負擔,促進腸胃的蠕動和食物的消化,避免出現積食的情況。


瘋狂的世界


我老家有一親戚孩子11個月,總是不吃奶就帶到市裡看病,我一看好傢伙,那胖的,還總說他不吃飯,過會兒孩子哭了這孩子爸爸說餓了,孩子奶奶說趕緊喂這媽媽慌里慌張趕緊喂,孩子就不喝哭著推開,孩子爸爸媽媽奶奶一臉愁容,說餓成這了咋不吃呢。到了醫院醫生說你這孩子營養過剩,孩子哭有很多原因並不是餓,才一歲能吃多少東西呢,如果孩子哭了你可以先檢查他尿布,還哭就抱抱他,檢查全身哪裡不舒服。有時候你反而得餓餓孩子適當空空胃,反而讓孩子更加健康,只要不是低於正常體重,孩子就不是餓,家長要善於觀察,積食對於孩子更加麻煩。這是我的個人經驗,還需你對症觀察。


QQ網友21419295


這個問題那我自己的經驗來告訴你一個解決的辦法,你也許會說不行。

我兒子小時候特別鬧人,就是喝奶,見到飯就把嘴閉上,人送外號:見飯愁。記得有一次,我把瘦肉燉的很爛,餵了一塊,兒子大約嚼了一個小時也不嚥下去,我實在沒辦法,打了孩子屁股。

後來我發現,孩子的小嘴根本一天不閒著,到了飯頓根本就沒有食慾了。我就把零食斷了,慢慢的孩子就吃飯了,而且還吃的挺多。

家長現在都在意孩子的衣食,非常的溺愛,每天的水果,零食,吃的,喝的,比比皆是,孩子又小,平時就把肚子填滿了,還哪有吃飯的空間。

我覺得不要太在意孩子吃飯多少,孩子都會有一段時間不愛吃飯,只要平時少給輔食,孩子自然就會有規律的吃飯了。


只為那夕陽餘暉


如果孩子能吃粥、麵條、米粉之類的也可以。

要是除了奶,其它都不吃。

我們可以嘗試在孩子肚子餓的時候,給他喂點稀的食物,只要孩子願意接受就可以,慢慢來,彆著急。

我們也可以讓孩子自己吃飯,哪怕是手抓飯也行[捂臉]

我家老大8/9個月的時候,就自己坐餐椅上抓零食、水果吃。後來,用勺子喂自己吃飯,每次吃飯,掉的米粒兒都能養活一隻雞。慢慢地,她就能自己很好地吃飯了。

每件事都需要一個過程,我們作為家長不能急,給孩子時間去成長。當他們自理能力不斷增強,我們就可以慢慢放手了。



蟲媽佛系育兒


提起小孩不吃飯,我是太有共鳴了。我家寶寶從小也是不愛吃飯,每天姥姥就滿屋子追著喂,有時候他不愛吃的東西,即使吃進去了也會吐出來,搞得大人真的是又生氣又著急。姥姥每天是否開心就取決於今天餵飯是否成功。如果哪天孩子很順利的吃了一大碗飯,姥姥就會開心一整天。所以小孩子不愛吃飯的問題有很多人每天都在和你一樣承受著,不必太緊張。

遇到這個問題,首先要看看孩子是不是不舒服。有些孩子從小就腸胃消化不是很好,沒有餓的感覺,所以才不想吃飯。建議帶孩子到醫院檢查一下,也可以每天幫孩子按摩腹部,吃一些幫助消化的食物,推薦一個土方子——雞肫皮烘乾磨成粉,我家寶寶吃了一段時間明顯吃飯好多了。

要養成正常吃飯的習慣,收起所有的零食,讓孩子有餓的感覺。很多父母怕孩子因為沒有吃飯會餓所以買了不少零食,等到吃飯的時候孩子自然就不吃了,而且零食偏甜比飯的味道要好很多,所以飯就沒有吸引力。我家寶寶2歲的時候終於和姥姥爆發了戰爭,姥姥揚言,寶寶再不吃飯,她就要被氣死了。我終於可以有理由堅定的請姥姥不再餵飯。於是我把家裡所有的零食都藏起來,一下午沒吃零食的他,足足吃了8個餃子,這是平時不曾有的,關鍵是自己吃的。所以,有時候這個問題也簡單,孩子不想吃就是不餓,餓的時候自然吃了。


對於因為孩子不吃飯就打孩子的問題,我覺得比不吃飯本身更嚴重。我一個同事非常強勢,對孩子是說一不二,從小不吃完飯就關在房間裡不允許出來,哭也沒用。後來這個孩子有很嚴重的腸胃問題。老人們都說,生氣的時候不能吃飯,對身體不好。所以建議父母能夠和孩子協調好吃飯的問題,不要因為孩子不吃飯而生氣動手。孩子不吃飯有多方面的原因,找到原因對症處理。而且有些孩子就是偏瘦,可能和遺傳有關係。我家寶寶從小玩的一個小朋友每次吃飯又香又快,3歲的時候重量就比我家重20斤,我們真是羨慕,我家現在5歲了也才不到40斤,其實看看兩個孩子的父母就找到原因了。所以只要孩子飲食均衡,身體健康,瘦一點也無大礙,父母不必太過焦慮。


慧媽媽家庭教育



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