经常不经意的想到活着没意思,是不是抑郁症的前兆?

范~无病


大家好,我是萍姐!经常不经意的想到活着没意思。其实就是对生活失去了信心,这种情绪就容易导致抑郁,长时间下去就很危险的。为了避免抑郁症的发生,首先我们要树立正确的人生观,乐观积极的面对生活,每个人都不可能一帆风顺,只是别人的不如意我们看不到而已,生活就是在跨越了一个又一个的障碍后前行的,千万不要为了某件事而悲观失望,风雨过后终见彩虹的。生命对每个人只有一次,我们不能随意伤害自己!


萍姐小厨66


可能不只是前兆,而就是抑郁症。

一般人每天都会忙着上班、上学、回家过生活,虽然不能全然说是兴趣盎然,但也不会觉得活着没意思。顶多有时候会觉得有些无聊,但这种感觉很快会被要干的事情、要交流互动的亲友同事所冲淡乃至消失。

如果“经常不经意的想到活着没意思”, 虽然不确切知道题主所说的“经常”有多长时间,十天半月还是一两个月,但至少反映了最近一段时间在工作、学习、生活方面没有奔头,或者努力了一段时间看不到希望。

这种消沉的心态会影响一个人对未来工作、学习、生活的态度和行为,比如知难而退,面对项目攻关、面对高考等需要付诸个人努力和毅力去达成的事情,不再有足够的勇气和力量去应对了,对结果、对自己会失去信心;比如回避社交,避免多跟朋友、恋人、同事同学接触,提不起兴趣等等。

如上的不良社会表现从他人的角度看,可能会被评价为做事拖延、懈怠、缺乏效率效果,或者对人冷淡、清高、不友善等等,给人留下负面印象,引发他人的不良甚至过激反应,比如批评、疏远等等,更让人觉得活得痛苦,从而形成恶性循环。

所以,如果经常不经意地想到活着没有意思,建议及时联系专业的心理咨询机构来专业测查和解决。

即使有抑郁症也不用怕,抑郁症是可以治愈的。


心理专家刘爱民


首先自己分析一下原因,是不是家庭婚姻或者工作出了什么问题。因为压力才变得这样。

这种情况我也有过,那是早些年下岗后,我背着家人炒股亏了很多钱,也欠了债,天天恍恍惚惚,经常有从楼上跳下去的冲动。后来干脆和家人说了。家人替我还清了债,我自己也金盆洗手再没有炒股。也找了一份工作。还参加女子旗袍群,工作之余经常和旗袍姐妹们一起搞活动。也在网上浏览各种有趣的内容。日子总算充实起来。


wly若兰


意识心,不停运转。是生命体征。

想到活着没意思,是觉性“空”的意识,从成长经历到社会环境,促使自己提不起劲儿。造就了“空”意识。

抑郁症,是病理层面的,而非“空性”。抑郁症从表现的内向喜静呐言,到内在的生理原因。

建议:出去,多锻炼或接触人群。打开思想多与人交流。另外,运动可增强五脏六腑的气血运行机制,改善虚寒体质。



慈海金药王


我年轻的时候遇到不顺心的事情,也会不经意的,有点意志消沉,但我从来没有想过,不想活了。我有一个同事的女儿,天生丽质,在她很小的时候,她的父母就离异了,外婆一手把她带大,外婆十分宠爱她,可怜她得不到,别的孩子应该得到的,父母的爱,一切都顺着她,小女孩学习成绩还蛮好的,考大学的时候,小女孩的压力太大,只有外婆劝劝她,越怕考不上,考的就越糟糕,高考落榜了,她连二本也没考上,她受不了这个打击,患上了忧郁症,她的父母亲得知消息以后,心痛的痛哭流涕,把她带到大城市的医院治疗,医生的精心治疗,治好了小女孩的忧郁症,大学没考上,她上的是技校,毕业以后在大商场工作,长的漂亮是个优势,在商业部门发展的很好,自己买了车,买了房,朋友给她介绍了一个对象,小伙子一表人才,在高铁上班,介绍人告诉小伙子,姑娘没有考上大学的时候得过忧郁症,小伙子说没关系,治好了就好了,介绍人说你可要对她好啊,在小伙子看来,这个姑娘长得漂亮,工作又好,自己又能养活自己,这样的媳妇打着灯笼也难找,姑娘和小伙一见钟情,不久就结婚了,生了一个人见人爱的男孩,他们恩恩爱爱,姑娘从此以后再也没有犯过忧郁症了。


好人好梦


找点兴趣爱好,或者找点乐子!

活着的意义不是你想的那样。你说活着没意思,不知道你现在的生活状态如何?恋爱失败?事业失败?或者是别的失败?

如果是失败导致的这种情绪,那要看程度,如果不可援回了,那。。。。呵呵,难说了。

如果只是小小的失败,挫折,那就是小意思了,时间是治愈这些的良方。

我经历过好多好多:离婚,被欺,被骗,被压迫,赚不到钱,投资失败。。。。好多好多。

我在困境中才发现,特玛的竟然没有一个朋友可以倾诉,更找不到人帮忙,可悲吧?唯一能安慰你的人是父母,但是他们也只能安慰,无法帮你走出困境。

我说的困境不是物质上的,是心理层面上的失落,挫败感。那种抑郁,无可复加。

但是,我过来了,虽然现在我也有时会失落,抑郁,但是,我相信,只要不是我自己的原则性的错误,比如说犯法,有违道德之类的,我都可以慢慢熬过去。

我相信人在做天在看,万事皆有定数。

保持自己的善良,莫去跟随别人的堕落。

总有一天,你会找到真的自我,生命的意义。


天方夜谭1977


这不是抑郁症的前兆,而是你已经抑郁了。活着也许很累但是累才证明你活着啊!每个人的存在都有着他存在的意义。只是我们自己没察觉到而已。生活还是很美好的。我曾经也是个抑郁症患者。我很理解你的感受。我曾经也是天天想着自杀,因为觉得活着没意思,活着很累,很痛苦。经常想如果可以回到从前就好了。但是时间回不到从前,它只会走向以后。后来的后来,我遇到了我爱的人。我们相爱了,跟他在一起我很开心。我感觉到了我活着的意义,感觉到了人生的美好。所以现在我基本没想过死了。只想好好的跟他在一起!你以后也会遇到你的命中注定的。到时候他(她)会给你阳光,让你感受到生活的美好。加油!好好活着。多想想你爱的和爱你的人。生命只有一次,无法重来。就算重来也不是现在的你。现在你只要过好当下,每天开开心心的生活就可以了。



小愉宝儿


每个月中总会有几天人的情绪无缘无故的低落在、烦躁,我个人的经验是正常的,虽然我不懂医学意义上的内分泌学。但是,经常在不幸的新闻后、影视剧或书刊中、公司业务多钱困难下、与家庭人员的矛盾时经常性暴怒后又万念俱灰,这种状况一定是抑郁症状了,自己一定要重视并开始了解自己的精神健康,学会自我疏导、转移情绪,避免进一步的发展,也可以找心理医生或者有经验的朋友寻求帮助。当然,如果在此基础上,出现严重的失眠、幻觉、甚至不断想轻生,一定要看精神科医生,药物、心里干涉。最后说,只要重视,没什么可怕的,面包会有的,花儿会绽放的!


深耕的老牛


这么说吧,如果是身边的人对我说这句话,我一定会先对他说,真是没事干了闲的。因为不断会听到身边的人说这个话,也不只是有意还是无意。你说说现在吃喝不愁的,但凡干点活都能养活自己,只要不攀比别人,那日子真的是很好了。如果回到过去,吃不饱穿不暖的,看还有闲心想这个没意思吗?

人心真的不要太贪得无厌才好。

抑郁症这个词现在说的特别频繁,一不开心了或者精神低落了,就都被说有抑郁病了,在日常已经有些被当成笑话般的存在了,甚至互相打趣说你抑郁了,我抑郁了,不必当真的,哪有那么多的抑郁病呢,顶多算一时想不开,想开了啥事都没有。俗话说的,心病还需心药医,主要还是解开心结,心里想通了就啥事都没有了。

在物质方面想不开时,就多想想那些倾家荡产也要帮助别人的人。在精神方面想不开了,就多想想哪些抛家舍业为国牺牲的人。以这些伟大的人做榜样,看他们在艰苦环境下是如何乐观生活的,是不是发现自己是在无病呻吟呢?

所谓的活着没意思是什么,是懒惰到不能思想了吗,还是饭到嘴边懒的去嚼就此饿死呢?

我觉得人呀就得有点精气神,别动不动的就没意思没意思的整天挂在嘴边。这么大好的时光太平盛世的干点啥不好呢,唱歌跳舞写写画画,学做美食,享受天伦之乐,给父母洗洗涮涮,尽尽孝心,这都是有意义的事,怎么就会觉得没意思呢,这么说吧,只有懒惰自私的人才会觉得没意思。


壮乡瓦匠


没结婚之前,我也会这样想,特别是工作的时候,感觉工作特累,还工资不高,那时我总是想,我到这个世界上干嘛,人生有什么意义,越想越没意思。

结婚之后,生了两个可爱的孩子,我感觉每天都很充实,看到她们笑着跑过来,叫妈妈,妈妈,那是什么,心里真是无比幸福,感觉就算再苦,再累,再穷,只要她们健健康康长大,一切都是值得


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