你们有没有那种上了一天班、或者上了一天课，明明在回家路上都要睡着了，但是回到家洗完澡躺在床上的时候却翻来覆去睡不着的经历？我相信我不是一个人，肯定还有一群夜猫子跟我一样！
更恐怖的是第二天依旧恶性循环，白天打不起精神，做啥都困，但是到半夜就是睡不着~~说实在的，睡眠对身体健康有这很大的影响，长期如此身体是肯定吃不消的！
因为一直有失眠的困扰，为此小编也尝试过很多方法：例如睡前喝一杯热牛奶、吃褪黑素、关手机等等......但最终还是以失败告终，统统不管用，主要还是觉得没有找到一个舒适的睡姿，全身没办法放松下来，一直处于紧绷的状态，这怎么能睡得着？
在网上看过很多“告别失眠”的方法，了解到枕头跟睡眠质量有着非常大的关系，很多精神科、骨科的医生都会推荐病人使用天然乳胶材质的枕头，天然乳胶材质会比普通的枕头有优势，超高回弹、支撑力佳、透气抑菌、舒适柔软......近几年的泰国乳胶风刮得很大，既然想买乳胶枕，那泰国原装进口的肯定不会差！在网上搜索了很多资料后，决定入手泰国本土品牌Napattiga。
因为我不是很喜欢枕头太高，在综合考虑下，我选择了Napattiga的爆款单品中低乳胶枕。他们家中低枕有两款，一款是无颗粒的，一款是有颗粒的。两款功效一样，只不过有颗粒的是仿造中医按摩设计的，能够刺激头部穴位，促进血液循环，但是我比较喜欢平面款，所以就选了无颗粒的中低枕。
Napattiga中低无颗粒枕，
（1）根据人体工学设计，也是有高低牵引的，在使用过程中保持呼吸顺畅，放松颈椎。枕头体积约为:57*37*9/11cm，枕面宽度和高度都很符合我的要求，枕上去很舒服。
（2）这款中低枕适合喜欢睡矮枕人群以及青少年人裙使用，内芯呈蜂窝巢透气孔状，透气性很好，头部能保持空气流通，即使是夏天也能保持头部、颈部干爽。
（3）柔软Q弹，但是支撑力很好，这就是与其他材质枕头最大的区别。有的枕头很软没有支撑力，所以枕上去很不舒服，而有的枕头材质过硬，长期枕的话很容易得颈椎病的。Napattiga中低乳胶枕软硬适中，符合人体睡眠需求。
（4）天然的抑菌防螨功能，很适合有哮喘症状、过敏性鼻炎、痘痘肌、敏感肌人群使用，特别是肌肤娇嫩的宝宝，可以试试他们家的儿童系列的乳胶产品哦！
（5）睡眠中保护颈椎，还能缓解落枕、打呼噜、流口水等问题，睡眠质量好了，身体自然就好了。
（6）因为枕面够宽，所以无论怎么睡，它都能承托你的颈椎，顺应你的睡姿，给你有力的支撑，越睡越舒服，“沾枕头就睡”再也不是奢求不来的愿望了。
用了这个枕头有半年了，感觉在无形中睡眠质量好了很多，发现自己好像已经很久没有失眠熬夜的状况的，看来一个合适自己的枕头真的很重要！也对睡眠的质量有非常关键的联系。如果你也有失眠困扰，可以试试换个枕头，也许会给你带来不一样的惊喜哦！
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