加来富世
疫情期间，当我们接触我们所不熟悉的不确定的环境或人时，尤其是在公共场合时，我们会有担心、害怕等不同情绪的产生，也会伴有燥热口渴、出汗、呼吸不畅等不同的身体反应……
这是我们在面对可能存在危险的情景时，我们身心做出的一种防御机制。我们可以把我们的反应当成一种提醒，提醒我们面对可能存在的危险更加的谨慎，我想你也是这样谨慎地做的，以此我们面临的危险几率就会降低很多。
此外，我们需要判断一下，面对疫情，我们的类似的反应是否影响到我们正常的生活了呢，如果没有，我们就允许它们的存在，因为它们对于我们而言是一种提醒，一种保护，让我们更加的安全；但是，面对疫情，如果我们的反应比较过激，已经影响了我们的正常生活，我建议我们可以寻求外界的帮助。
如果可以，你可以告诉我你的判断是什么。祝福你。
乐培心理张老师
疫情期间，提问者所说现象，我没感觉到。虽然疫情期间我没去几次超市，但我最大的感受是：一些消耗快的商品不够充足，或花样没平时多，比如蔬菜、水果、小食品……价格也高了些，最麻烦的是进店限人数，过去是结帐排队，现在进店也得排队。
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