用户65268104
我有时也考虑过学历和文化的问题。人不见得有多高的学历，但是必须有文化。听起来有点矛盾是吧！人们总在考虑，不上大学不读研怎么有文化？但是，我个人认为，学历和文化不是成正比的。我们可以通过很多途径让自己更有文化，而不是玩命得到学历。有那么多高学历的人，却失了素质，失了人格，失了情商。
随着社会发展，你没有学历就找不到好工作是吧？但是又有多少人有着高学历，有着好工作，却无法与人相处，无法与同事相处。
我的建议是，学习要看孩子自己，已经高三了，成熟了，他或她有自己的想法了，他想要什么自己知道，不用强求。睡觉太少，身体会不好，知识靠平时积累。
希望天下学子都能如愿，身体比什么都重要，不是吗？[害羞]
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不可以。（天生精力旺盛不用睡太多觉的当我没说。）
身体是革命的本钱！当健康问题变成主要矛盾的时候，绝对是痛不欲生的。我高三因为压力大，经常熬夜，得了偏头痛 ，一吹风就脑袋疼，大夏天必须戴毛线帽子，不敢多洗澡，而且因为头疼请了不下二十次假。因为洗澡时间被控制，隔一天才能洗，我还得了湿疹，治疗湿疹的药还有副作用就是拉肚子，最后一次模拟考我考语文中途跑了两次厕所。不洗幸的是我还热感冒了所以我每一次都要吃④种病的药，十几颗药丸，你能懂我的痛苦吗。
但没关系，老娘当年高考还是全区第一，差两分上人大。
阿绪呀
我女儿高三，因为搬家离学校很远，坐地铁每天来回需要3个小时，她又不愿意住校，每天自己跑，偶尔老公去接她。女儿从小就很独立，自己的事情自己做，她每天早上5点起床，到学校7:20开始早自习，晚上9:30分放学，11:00点到家，洗洗收拾收拾12:00点睡觉，白天在学校基本1-2杯黑咖啡，我觉得她太辛苦了，可她自己还是很乐观，晚上回家也没有特别疲倦不堪的样子，还能和我聊聊白天学校发生的事情，老师每次都表扬她在学校上课从来不瞌睡。学校的饭实在是难以下咽，我每天给她带三种水果，她自己每天早上到学校附近的711买中饭和晚饭，用学校的微波炉加热，711也就那几种食物，来回吃女儿也没有任何怨言，这可能就是坚强的毅力支撑着她吧。现在疫情在家上网课，每天自己的生活学习安排的很好，不用我操心，在家上课的好处就是现在每天可以11:00点就休息了，睡眠比原来充足，人的精神状态更好，本来高三现阶段就是刷题，不上学在家学习更好。
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从一点半到五点半，这明明是四个小时啊！据说人肝部代谢毒素是从晚上12点到凌晨两点。所以我认为高中的孩子也要在晚上十二点前入睡。再者说，高中孩子基本一天到晚都在学习。每天24个小时，除去吃饭上厕所2个小时。他一天剩22个小时。如果只睡四个小时，他就是有18个小时一直在学习，而且基本都是坐着学习。我觉得就算年轻体力好，也有点不撑劲啊！就算撑下去吧，长此以往身体也吃不消，学习效率也不会太高。
不过，结合我以前高中学习的经历，从晚上十二点睡到早上五点，然后中午吃了饭再休息至少十分钟，学习精力基本还可以的。
郭的365人生
如果就高三特殊时期，为了备考，这个状态倒也说得过去，但是如果是从人的排毒养生这方面，还是很不可取的，毕竟身体才是革命的本钱，我个人认为，好的学习习惯+好的学习方法+平时的积累，应该不用那么晚睡觉，啊……高考离我已经好遥远了，想当年我们班成绩最好的那位好像也就最晚晚上12:00睡觉，不过今非昔比，也许现在的孩子压力更大，需要完成的课也多，心疼孩子👼，我家宝贝才1岁，希望等到他高考的时候，可以不要那么累，还是平时就抓紧点，有句话叫“大考大耍，小考小耍，不考不耍”哈哈，我小时候我妈经常唠叨我的……
兀小鱼
我觉得不合理！
我女儿也是高三学生，每天都是六点半起床签到，七点前洗漱和早餐完毕，然后早读，英语和语文各一天！八点开始课间有十分钟休息，十二点十分结束上午的课程，有时老师会稍微的拖堂！我做好午饭，然后吃了稍微休息一下，两点二十开始上下午的课！四点二十结束！开始做作业，吃晚饭，晚上七点又开始晚上的课程！直到九点五十！
这一整天是基本的任务，还要加时间写作业，我们经历过的都知道，高三学生是写不完的作业！
有时候看着也是心疼的！根本没有锻炼身体的时间！也是除了学习，生活的能力也很差，不完全是懒，是根本没有时间去学习做家务，我有时候也在想，这样做应试教育出来的孩子不会生活怎么办呀？
从我们自己的成长经历来看，人的一生，考上一个好的大学是很重要！但是，要幸福的走完一生，更重要的是要有良好的身体！健康的心理！我们的教育，现在真的已经忽略了很多！高分低能的太多了！
还有众一点半到五点半的，我觉得太不合理了！没有多大意义！
爱生活的六妹
对于一天只睡4个小时肯定是不好的，医生明确指出正确的睡眠时间是8个小时，只有睡够8个小时才是正常的睡眠时间，而且要早睡早起。睡眠不规律的话会使身体内的器官受到影响，内分泌失调，脸上长痘痘等一系列问题。
我记得我上高中的是时候每天晚自习是到10点30然后11点熄灯睡觉，早上的话是6点20上早自习，也就是需要5点50起床。我们每天都有起床号叫我们起床，每次一到主任值班就提前几分钟敲门叫我们，现在想想挺怀念的。
许二蹄儿
高中三年对孩子来说，可以说非常的重要。很多孩子为了做作业，刷题，赶超别人，达到自己的学习计划，晚上学得很晚，第二天又得早起，实际上很多时候，学习效率并不高，在哪里靠的是精神支撑自己。我也是从学生时代走过来的，我不提倡这样学，晚自习后顶多再学一个小时，早上5点半开始起床，保证自己晚上休息6个小时，中午有空，可休息二十分钟到半个小时，这样才能有充沛的战斗力，才出效率。学习时，晚自习后感觉自己犯困，马上休息，别硬撑，休息好才有效率，才是王道！
幺二四五六
进入高三以后，为了争分夺秒去学习，不少同学都开始拼命挤时间去学习，有一种说法高三的一些学霸，每天睡的很少，天天在努力学习，高三学霸每天睡4小时是真的吗？
有人根据我国现有生活条件，提出中小学生(6～18岁)一昼夜睡眠一般不应超过8小时；19～55岁的青壮年一般不应超过7小时睡眠;60岁以上的老年人一般应6小时左右。
不同的年龄的人，每天睡眠的时间长度是不一样的：一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时;1～2岁的儿童每天睡13～14小时;2～4岁的儿童每天睡12小时;4～7岁的儿童每天睡11小时;7～15岁的儿童每天睡9～10小时;15～20的青少年每天睡8～9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5～6小时。
从上面的年龄对比可以看出来，对于高中生来讲，应该每天在7-8小时左右的睡眠时间。
高三学霸
小提醒：晚睡不如早起。
重点在于尽量维持睡眠完整与生物钟的稳定性，这意味着睡眠最好能完整包含各个阶段，不要断断续续。如果是属于晨间型的人，不如选择早睡早起学习;如果属于傍晚型的人，选择前半夜学习，效果可能更好，重点在于不要太偏离原有的生物钟。凌晨3点到5点是体温最低点，也是最想睡的时候，这时候熬夜，效率最差，最好避免熬夜;至于晚上10点到凌晨两点最好一定要睡觉的说法，医学上其实未有定见。
小提醒：如果经常性的犯困、打瞌睡，那么，证明你平时的睡眠状况、精神状态并不好。保持正常的作息规律、良好的睡眠时间，如果这样你还是会经常犯困打瞌睡，那么思考一下，是不是你的工作或者生活让你总是提不起精神，如果是这样的话，换个环境、找些自己感兴趣的事情来做一做，不要让自己的青春昏沉而过。
只有充足的睡眠，才能更高效率的学习，熬夜学习是极不提倡的一种学习方式。
虎爸a
偶尔可以，整个高三都这样的话身体会吃不消的！
高三多数学生会开夜车，这很正常，不过也要自己看看是不是适合开夜车。有的人晚上学习精力好，而且第二天还不打瞌睡，精神照样棒棒哒。有的人早睡早起按时作息，第二天听课质量也不落下，但是只要熬夜，第二天就昏昏沉沉的，晚上学不好，白天也学不好。那这个夜车开起来就没有意义了。
建议还是按时作息的好。夜车开多了，生物钟混乱，到接近高考时又要调会来！
