寶寶成長過程中，總會出現這樣那樣的問題，在這裡您將與專家交流，讓專家支招，解答您的疑惑。
關鍵詞：鼻塞
Q：我的寶寶剛出生十幾天，看他鼻子堵得很難受，有鼻屎，怎麼辦？
A：新生兒和小嬰兒由於鼻腔狹窄的生理特性，容易出現鼻塞的臨床表現。此外，環境過於乾燥或者存在黴菌、花粉等過敏因素，以及家長頻繁為孩子處理鼻腔引起的外源性刺激，都可能導致鼻黏膜腫脹，加重鼻腔阻塞，表現為鼻塞。
建議家長要注意給寶寶提供一個溫暖舒適的環境，相對溼度最好在50%左右，室內太乾時可以使用加溼器，室內溫度最好保持在22℃～24℃，不高於26℃。如果發現寶寶鼻腔出現鼻屎堵塞，可以每個鼻孔各滴一滴生理鹽水（或溫水），等待其軟化後，寶寶可以通過打噴嚏或者吞嚥自行嚥下已經軟化的鼻腔分泌物。如果確有肉眼可見的鼻屎阻塞鼻道，可待其軟化後用細棉籤輕輕旋轉擦出。
家長需要注意的是，不要過度清潔寶寶鼻腔，過度清理會導致鼻黏膜輕度受損，反而容易受到病菌的侵襲。正常鼻黏膜本身是由具有分泌功能的細胞組成的，平時的分泌物中含有的酶具有破壞病菌的功能，是預防感染的一道防線。
關鍵詞：發燒
Q：我是寶媽，寶寶發燒該怎樣護理？何時需要去醫院？
A：當寶寶發燒的時候，如果精神狀態還好，吃睡等也沒有特別影響，溫度也不是很高，採用家庭物理降溫方法就好，如少量多次飲水，用溫水擦浴或者洗澡等。如果溫度超過38.5℃，在物理降溫的同時，需要加用退燒藥，常用嬰幼兒退熱劑為對乙酰氨基酚或者布洛芬，按照寶寶的體重選擇合適的劑量。
以下幾種情況的發燒，家長需要立即帶寶寶就醫：
- 6月齡以內的寶寶出現發熱；
- 發熱持續超過5天；
- 除發熱外，寶寶尚有精神狀況明顯惡化，嘔吐或腹瀉、沒有食慾、不愛玩耍、沒有精神、尿不溼少於三塊、哭時無淚等伴隨症狀其一者；
- 注射疫苗後體溫>39℃且持續超過48小時；
- 出現從來沒有出現過的其他症狀。
關鍵詞：打嗝
Q：小寶寶總是打嗝怎麼緩解？
A：嬰幼兒神經系統發育尚未完善，膈肌運動的植物神經功能較弱，受到輕微刺激，如空氣吸入、進食太急太快、太涼太熱，或是著涼等情況時，就會使得膈肌突然收縮，從而快速吸氣併發出打嗝聲。隨著寶寶的成長和神經系統的慢慢完善，打嗝的現象也就會逐漸減少，所以家長不必過於擔心。
那麼，寶寶打嗝該如何緩解呢？
如果小寶寶打嗝不止，可以用手指輕輕撓撓其腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止打嗝，或者也可以輕輕撓撓寶寶的小嘴巴和小耳朵，這裡的神經比較敏感，也可以有效地停止打嗝現象。打嗝對於剛出生幾個月的寶寶來說是很常見的現象，只要不影響到飲食等正常的生活，就可以不必過於擔心，但如果寶寶頻繁地打嗝，並伴有哭鬧厲害、食慾變差、體重減輕，或重複嘔吐、溢奶等併發症，則應該立即帶寶寶到醫院去做詳細的檢查，看看是否由其他疾病引起的。
護理時也要注意
- 科學餵養。不能在寶寶過飢餓或哭鬧厲害的時候強硬餵食，或餵食時喂得太急太快。
- 奶嘴出口大小要適宜。奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣，造成脹氣；出口太大時，容易讓寶寶吃得過急，吃進更多的空氣。
- 餵奶後拍拍後背。餵奶後不要馬上就把寶寶放在床上，應該先豎著抱起來，輕輕拍打其後背，幫助他打出飽嗝，將胃裡的空氣排出後再把寶寶放下來。
關鍵詞：語言發育
Q：寶寶2歲多了，還不會說話，怎麼辦？
A：最好帶寶寶看醫生，排除聽力問題、孤獨症傾向、智力發育落後等情況，如果是因為帶養問題引起，要注意從以下幾點來引導寶寶學說話。
- 豐富的語言交流。建立對寶寶語言發展的新認知。成人不要誤認為寶寶還不會說話，也聽不懂你在說什麼而“少言寡語”，要在全程護理與照料寶寶生活的過程中，充滿關愛之情地與寶寶輕柔地說話。說話時的聲調可以模仿寶寶的發聲、音調，回應寶寶的咿咿呀呀並激勵寶寶進行更多“說”的練習。
- 回應與互動指導。和寶寶互動交流有技巧。其一，跟隨寶寶關注的事物，用親切、淺顯易懂的語言回應其感興趣的事物，包括命名、說明用途，描述事物主要特徵等。其二，成人根據寶寶指向、視力範圍內的物體，與寶寶進行積極的言語互動。其三，用語言描述日常活動，包括成人正在做的事情、寶寶正在做的事情，彼此看到的事物、感受到的情緒體驗等。其四，成人與寶寶回應與互動時，說話要慢（語速和表情略誇張一點兒），且有停頓、重複。
- 語言發育需要的背景。兒童早期的語言發展，首先需要發生在人際關係背景中，也就是說盡量生活化，看到什麼就和寶寶交流什麼。養育照料中豐富的語言刺激與寶寶聽的經驗，有利於寶寶更早咿呀學語。寶寶聽到的日常生活詞彙越多，能夠說出的詞彙也越多。
關鍵詞：睡眠不安穩
Q：寶寶快3歲了，睡覺總是不踏實，怎麼辦？
A：寶寶睡眠總是不踏實，可以從以下幾點來改善。
- 養成規律的睡眠時間。保證充足的睡眠。有研究表明，學齡前兒童每日睡眠時間應在10～12小時以上，包括1小時左右的午睡。睡前不要讓孩子看過久電視，晚上8時到9時之間開始讓孩子準備睡覺。
- 合理安排晚餐。不宜吃得過飽，避免吃巧克力等易興奮的食物。應該以清淡、少油為主，以免引起消化不良．導致孩子入睡難。
- 睡前不宜做劇烈運動。儘量為孩子營造一個輕鬆、舒適的環境，睡前避免打鬧，可以給寶寶講講繪本。
- 注意安撫孩子的情緒。睡前可洗個熱水澡，放舒緩的音樂，陪伴寶寶睡著後再離開。
如果經過上述處理，寶寶仍表現為夜睡不安，建議求助於醫生，詢問睡眠障礙的具體表現，如，入睡困難？覺醒困難？還是夜醒頻繁？是否可以安撫？是否伴有打鼾、鼻塞等？白天作息如何？飲食如何？生長髮育如何……通過和醫生的具體交流，找出孩子夜睡不安的個體化原因再加以干預。
專家簡介：
段建華：新世紀婦兒醫院保健科副主任醫師。畢業於首都醫科大學兒科系兒科專業，澳大利亞格里菲斯大學MPH。擅長：兒童常見病診斷與治療、兒童預防接種、兒童生長髮育、餵養等。
《母子健康》雜誌簡介:
《母子健康》雜誌創刊於1992年，由國家衛生健康委員會主管，中日友好醫院主辦。透過嚴謹而感性的編輯團隊，專業並權威的專家顧問，以健康第一的理念，為中國女性提供專業的婦產、兒科等方面的指導及保健，提供全方位的育兒健康新知，關注身心協調發展，將醫學常識融入實際生活，與父母一起共創和諧成長空間。
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