最近米饭老是蒸多啦！所以今天做一个快速好吃的饭团。饭团里面包着厚厚的芝士还能拉丝超级好吃呢～不仅能作为早饭还能作为中午的便当
芝士饭团的用料
剩米饭一碗；火腿肠一根；海苔四片；肉松适量；生抽两勺；蜂蜜半勺；马苏里拉芝士适量；
芝士饭团的做法
步骤1
前期准备：昨天剩的米饭、肉松、火腿肠尽量切成比较小的丁、海苔捏碎备用
步骤2
把准备好的火腿肠丁、肉松、海苔一起放在米饭中
步骤3
把这些食材一起拌匀，带上手套抓匀最方便啦～
步骤4
抓一块米饭压扁，中间放上马苏里拉芝士
步骤5
再盖上一层米饭
步骤6
慢慢捏成这种三角形，尽量紧实一点（小白捏不好也可以用三角饭团模具哦～）
步骤7
然后在平底锅中刷上薄薄的一层油，小火慢慢煎。大概一面煎两分钟
步骤8
准备好酱，就是生抽加上蜂蜜
步骤9
煎至两面金黄后在两面都刷上薄薄的一层酱，然后再两面煎制两分钟。关火后不要拿出来盖上锅盖两分钟就可以拿出来了
步骤10
可以裹上一张海苔
步骤11
最后就是呈现这种拉丝状态
分享到:
閱讀更多 營養小博士 的文章
