很多人都喜欢在网络上买“保健品”、“营养品” 。但由于医学知识匮乏或一知半解，加上商家夸大保健品的作用，认为保健品只有保健作用，没有副作用。事实上，很多保健品有副作用，轻则出现身体不适，重则危及生命。药物代谢必须经过肝，服用保健品也要注意防止肝脏损伤。
药物代谢必须经过肝脏
无论什么途径用药，都要在肝脏进行代谢，过度使用药物或不正确使用多种药物，既增加肝脏代谢负担，又造成肝脏的慢性损伤，容易诱发药物性肝损伤。
多种药物也能伤肝
许多药物可以引起慢性药物性肝损伤，如抗肿瘤的化疗药、抗结核药、内服或外敷的中草药、消炎药、降糖药、降压药等。还包括一些“保健品”、“减肥药”甚至多种染发剂、化妆品等也发生严重的肝损伤。
药物肝损伤早期无症状
药物造成的肝损伤早期可以没有任何不适，直至发生全身发黄或腹水才去就医。特别是“秘方”、“保健品”、抗肿瘤药物，更应该注意自己的身体变化。如不明原因的无力、食欲差、皮肤发黄、尿色发深、低热或高烧、关节肿痛等，首先要想到是否与目前正在用的药物是否有关。或其他原因导致肝功能不正常。
如何预防药物性肝损伤
1. 不滥用药物，不管是西药、中药、减肥药、还是保健品，都有造成肝损伤的风险，都应把握适应症，不能长时间、大剂量的使用。
2. 不盲目用药。包括处方药和非处方药，都应该在医生的指导下，根据医嘱服药。
3. 注意肝功能。对报道过有肝损伤或说明书上警示有肝损伤风险的药物，应警惕选用，用药过程中应定期检测肝功能，避免出现严重的肝损伤。
4. 注意自身情况。服药期间一旦出现与消化功能相关的身体不适，皮肤、眼睛发黄、尿黄就要及时去医院检查，如与所用药物有关，应立即停用一切药物，防止病情加重。特别是患有慢性肝病、过敏体质或中老年人，在服药期间应特别注意。
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