如果吃飯時吃得過快或吃得過飽，都可能會出現打嗝的情況。打嗝雖然不算病，一般過幾分鐘就會好，但有時候持續時間較長，會很不舒服，而且在公共場合打嗝也是一件很尷尬的事情。今天小show就教大家幾個快速止嗝的小偏方。
打嗝的源頭
1、人在吃了一些刺激性比較大的食物以後，食道里面會產生一些強烈的刺激，比如說人們吃了辣椒，由於辣味的刺激，呼吸道非常的不適應，就會出現打隔的現象。
2、有些人因為吃飯的速度比較快，而所吃的食物吸水性又比較強，比如說一些饅頭和其他的乾性食物。這些食物在食道里面長時間的停留，雖然喝了大量的水分，想要把他們沖刷下去，但是也沒有辦法阻止，導致食道出現過激情況，容易引發打嗝。
3、有些人在做完劇烈活動以後，就會感覺到非常的飢餓，如果在這個時候進食，也容易誘發打嗝。因為食道還處於剛才的運動狀態，根本不能對食物進行很好的分解和吸收，就很容易造成打嗝。
快速止嗝小偏方
1.屏氣法
儘量屏氣，多屏幾次，一次約在15-25s即可，屏上3-5次即可見效。
2.喝水法
想必很多人都知道喝水可以緩解打嗝，但是有時候喝了好幾杯水竟不見好？不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時，慢慢嚥下，並把腰部彎成90度，重複10次左右。
3.打噴嚏法
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
4.伸舌頭
打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
5.掐按中指
分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1-2分鐘以後，打嗝即可被制止。
6、深呼吸
首先要把自己的精神狀態，合理的進行調節，把肺裡面的空氣盡量排空，然後進行長時間的吸氣，吸到不能再吸為止，這樣已經達到了自己的極限，如此進行2~3次以後打嗝就會停止。
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