心理咨询师做到哪点?你才能信任他!才会诉说真情?

快乐无愧于人生


老左心理工作室非常愿意回答你的提问。

心理咨询师做到哪点,你(来访者)才能信任他!才会诉说真情?

你的问题,我从两个方面进行解答。

第一,我们知道,心理咨询是心理咨询师帮助来访者解决心理问题的过程。在这个过程中心理咨询师运用心理学的理论知识和咨询技巧,与来访者形成心理意义之间的对话,在这种对话中,存在着心理深层次的互动,还来访者的心理行为问题不仅能够得到解决,可能在认知、情感、行为等心理要素方面也会发生了变化,但是这一切都取决于心理咨询师与来访者能否建立起良好的心理咨询关系。

第二心理咨询师只有做到尊重、热情、真诚、共情、积极关注来访者,把求助者当做一个有自主性和独立人格的个人看待,完整的接纳他这个人;从情感情绪上让来访者感到咨询师对他的关注与友爱,全神贯注的投入到会谈和倾听中;以真诚的态度和行为对待来访者,不带假面具,不以专家的身份出现;从来访者的角度,而不是心理咨询师自己的参照框架去理解来访者,让来访者感受到心理咨询师能够感受到他的感受,理解他的心理行为问题;同时能让来访者感受到温暖、关怀、非评价性的态度,即心理咨询师传递出我愿意支持和帮助你、我重视你、我在意你的信息;不评判、不指责、不评价来访者的心理行为问题,来访者才能信任你,来访者与心理咨询师之间才能建立起良好的心理咨询关系,人本主义心理学大师罗杰斯曾经说过,来访者与心理咨询师之间建立起来的良好的心理咨询关系是心理咨询的基础,是来访者要不要心理咨询的基本条件;同样,只有在这个基础上,来访者才会把他的心理行为问题倾诉。


老左心理工作室


得心理问题的人很多是找心理咨询师咨询或去精神病科就诊,找心理咨询师咨询只能起到暂时缓解的作用,时间一过,症状又来了,继续痛苦,甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴,花费就像无底洞,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,所以这两种方式都不可能解决问题。当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁郁症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱等等心理问题。目前在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了,不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生。我经历是抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,所指的方向绝对正确。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!


觉醒人生2020


你好,我是心理咨询师冰月。

真诚、专业。

其实,这也指向心理咨询中两种最重要的起效因素:一是专业关系,二是真实关系。

专业关系:

心理咨询师学习专业知识,经受专业培训,接受了严格的倾听、共情等训练,并不是没有自己的困扰,而是能够拎得清哪些是自己的问题,哪些是来访者(求助者)的问题,相对的客观、中立,在咨询中遇到困难,也有自己督导的支持。

真实关系:

除了专业关系之外,还有一个非常重要的起效因素,就是人与人的关系,咨询师相信来访者有变得更好的意图,相信来访者可以变得更加自我接纳,少一些内心冲突,以及自己的情感被扰动的部分——反移情,利用反移情,也是好好理解来访者的一部分。


冰月悉语


1高品质的咨询关系是双向的滋养。

一次好的深度谈话,是受到对方邀请,并肩走进他的心灵花园做一次理性且又满怀情感。通过自己的敏锐、觉察、技术和语言与他人碰撞出一段有营养有深度的关系,在关系中改变他人,滋养自己。在这种深度谈话中,会收获到“心流”。当完全沉浸在一段深刻关系中,在陪伴对方踏入他心灵花园的一刻,略带紧张,诚惶诚恐,砥砺前行。然后,开始去体验一段人世间最微妙的探索之旅。深度交互的碰撞与感应,如琴瑟和鸣;人格探索的魅力与艰涩,如破土前的喷薄欲出。创造性的思维就出现在这适度的紧张和高度交互性的言语刺激之间,带来无以言表的美妙体验。碰撞产生的洞见,如蜻蜓振翅;交互产生的言语,如行云流水。兴奋和充实感随之产生,甚至会伴随有如高潮体验般的心悸和眩晕。

2心理咨询师是所有行业中最不能像专家的专家,因为在那一个小时里,不能有任何一秒钟是属于咨询师的表达,所有的内容都必须是对方想要的,哪怕他想要的就是沉默。在这种关系中把自己想象成一个先进的脚手架,这个脚手架装有最柔软的安全防护,甚至装有很多反射镜可以帮对方看见死角,对方完全可以放心地靠着你,甚至有时可以忽略你的存在,才能轻松地去搭一座桥,那座桥能助他达到另一个自我高度。

3来访者通常无法将自己内心深层的伤痛关系用语言清晰表述出来,所以他只能用行为让与他交往的人也感受同样的伤痛,以期寻求理解,这就是移情。这一切都在咨询关系中每时每刻潜意识得发生着。而所谓的一对一的深度帮助,就是通过咨询师的深刻觉察,意识到对方带给你或者他周围人的此类潜意识的移情行为和语言,然后帮助他表述出他的需要。改变,或许就从真正被看到需要的那一刻发生。

4长程的一对一咨询,很多时候更像和小孩子捉迷藏。你明知道小孩子藏在哪里,你还要不停地四处找,不能直接揪出他;你要假装在附近绕圈圈,制造出一些快要找到的紧张气氛,否则小孩子会觉得游戏玩得不痛不痒,还会无聊地大叫“我在这儿”。咨询的进程也是如此,心知肚明的核心问题,不见得一上来就直击目标,对方没做好准备,也不会接受。你要迂回,但又不能离题太远,让对方觉得你根本无法理解他。你要始终从各个维度一下一下地啄开他那个伤疤附近的硬壳,让他不至于疼到跑掉,却又始终有些异样的微痛感。当有一天他做好准备时,你要敏锐地感知到他那一丝丝想要被你击破核心的渴望,精准地拿下,让对方有一种快乐被俘的感觉。很多待人做事的道理,似乎谁都明白。但是区别在于,说与不说,怎么说,何时说,说得让人接受,这就是专业人士和普通朋友的区别。

5高品质的咨询关系是人格的赤诚交往。咨询师能够传递出对方在人格基底层需要的那些力量。比如无条件的爱,高品质的陪伴,稳定且有力量的关注。这些传递如果建立在技术上,可以拆分成“共情”术,“倾听”技术,“分析”技术等。虽然通过技术也可以传递,但对方接受到的仅停留在意识层面——无懈可击,但也无动于衷。只有你活在那种状态中,活在自信,活在真诚,活在力量中,你才能真的传递至对方的人格层面。

6思想在一张一弛,一松一紧,一深一浅之间总能自由与跳脱。咨询师陪伴的是一个鲜活的生命,被咨询者需要有思考的心智成长,同时也需要有情感的烟火生活。雅中带俗,可以资智,俗中带雅,可以处世。





人活得就是个心态


你好,我是张滴滴,一名心理咨询师,欢迎关注,一起用心理学美好生活。

心理咨询师和来访者是有匹配度的,这一点毋庸置疑,一个咨询师,他所习惯的咨询、治疗方式和流派,他的风格和个性特点,是不可能与所有来访者的情况匹配的,而这一点,是由来访者的感受所决定。

当然,初次来访的几项重点,做到后,在一定程度上,会对来访者产生安全感,促进良好的咨访关系。

其一、虽然我们有时候会使用面质的方式,但在咨询中,无论是咨询目标还是治疗方式上的分歧,都是要以尊重来访者需求为原则。

其二,良好的接纳和倾听是建立咨访关系的前提,不以自我的道德标准去评判对方,做一个观察者,而不是批评家。

其三,在初次咨询时,清楚的向来访者说明咨询中的保密原则,也同样有利于倾诉中的安全感增加。

除了以上三点,我们说在咨询中可能会有移情的部份,正确看待移情(爱情类移情除外),也有利于良好的咨询关系。正移情可以让来访者对咨询师增加信任感,负移情有利于抓住来访者情绪,找到心理问题的关键点。

实在匹配度不佳,及时转诊,也是为来访者负责,不担误进程的职业操守。


咨询师张滴滴


做到六点:

1.不主观~不以个人认知和主观想法来引导个案。

2.不暗示~不做任何提示,预设立场咨询。

3.不评估~对个案所说内容不做任何建议或评估,强加自己的想法。

4.不批判~不对个案内容做任何形式的批判,或惩罚。

5.不多话~不能将个案的内容对外宣说。

6.不教诲~不训斥个案行为或教导建议任何内容给个案。



爱恩多


心理咨询师做到哪点?你才能信任他!才会诉说真情?

心理咨询是心理咨询师运用心理学有关技术理论知识,遵循心理学有关设置规定,帮助有心理问题的人(业内叫来访者),消除症状,摆脱痛苦,恢复正常的工作学习生活,优化个新,完善人格的职业。

心理咨询师为了咨询达到预期效果,也学过很过交流,谈话,倾听,众多方法技巧,经过多年的学习实践,但在实际接个案,做咨询的过程中,好很多时候感觉来访者不相信自己,不认可,终止咨询关系,很难做一个完整,达到预期效果,来访者康复的个案,非常苦恼,不知道究竟哪里出了问题。

心理咨询师要取得来访者的信任,不然来访者不会说出自己的经历,更不会积极配合,那怎么才能让来访者信任配合,说出自己的真实经历和感受呢?

作为心理咨询师,最重要的是要懂得心理问题,心理疾病,心理障碍,包括失眠,焦虑症,强迫症,抑郁症等,学生学习障碍,的形成机制,发作特点和规律,给出科学,能具体操作的方法,方案。来访者觉得你能懂他,能说到他的心里,他肯定会积极配合。

但确实有例外,现在一些娇生惯养的孩子,很认可咨询师,也能理解,觉得对,但就是不懂,不思考,所以效果不好,这种情况,把父母急的团团转,也无济于事。


霍体清


1.在跟心理咨询师见面前,请让其先提供他/她的本科专业是什么。

2.请其提供他自己的个人成长时长及被督导时长。通常各100个小时以上,才算合格。

3.职业受训背景,跟第一个不相同。这个主要是受训流派及相关经验。

4.见面后,看他/她有关特别提及伦理方面的注意事项。无伦理,莫咨询。

5.你个人对他/她的好感度。咨询师再资深专业,如果彼此不合缘,也会是无用功。

6.之后才是其他朋友说的共情、容纳这些。

首先要确认对方够不够格。其次才看优不优秀。


双商在线


无条件接纳你,让你如沐春风,就像又回到童年一样:你是个任性的孩子,什么都可以说,自由表达自己的意见,无拘无束,童言无忌。

本质上,每个人都有一个这样的“内在小孩”,渴望被爱,时时刻刻需要被关注、被满足。所以你向咨询师投射了你受伤的“内在小孩”,咨询师接纳了你,向你投射了你“理想父母”,抚慰着你“内在小孩”的深层恐惧和缺乏安全感,通过回到童年的感觉,觉察自己的情绪,用爱去疗愈内在的恐惧,帮助“内在小孩”的成长,提升你的自尊与自我价值感,逐步走出痛苦的阴影。

具体来说:

1、双方建立良好的安全信任的咨询关系,这是核心,有是基石,没有这点,就没有一切。

2、尊重:平等、礼貌、信任、真诚、保护你的隐私、无条件接纳你。

3、热情:认真倾听你的内心。

4、真诚相待。

5、共情:体会你的内心世界,理解你的痛苦

6、积极关注:辩证、客观看待你。


北极星心理咨询


我不是心理医生,也不是大学毕业!

但是我觉得心理医生就好比是患者的内心!指望病人自己讲述不如你来引导他说!

中医讲究望闻问切!我觉得一名好的心理医生要做到观猜说慰!

观:眼神,脸色,心态,行为举止。

猜:经历,身世,感情,心结。

说:用“观猜”来引导话题。

慰:用你们的专业知识抚慰心灵。

心病自然用心医!药物只是辅助手段!用你们内心的光明照亮患者内心的黑暗!

患者即便面对你们也很难打开心扉,打不开的心扉才是心病!如果都能主动给你诉说那说明他们压根就没病!


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