什么是“天然泻药”,便秘患者吃后肠道顺溜溜?

果果简食记


真实的经历:我2019年6月底在小区门口接了一个小吃店,当时天气热,心里没底,从来没有做过生意压力特别大吃不下饭,睡不好觉,渴了饿了就喝安慕希酸奶,一天到晚喝几瓶也没数,三个月后体重下降二十斤,但是长期的便秘好了(退休前坐办公室,不出力不出汗,亚健康状态)现在天冷了,小店也步入正轨了,能吃下饭睡好觉了,体重又涨了十斤了,单位组织体检,拿到报告自己都不敢相信,所有的一切指标都正常!


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