第十五课 五 色
五色，令人目盲。五音，令人耳聋。五味，令人口爽。驰骋畋猎，令人心发狂。难得之物，令人行妨。是以圣人。为腹不为目，故去彼取此。
“难得之物，令人行妨”：贵重的东西，使人防不胜防，人人都想得到，得不到就偷、就抢。“是以圣人。为腹不为目，故去彼取此”：所以圣贤之人，首先是充实自己的腹，而不是为了想看见什么，故去掉后者，采用前者。
要得到和守住贵重的东西都要费神费力，况且贵重的东西非生活所必需，是欲望重的人作为高标准生活的象征，而人的欲望是无穷无尽的。《道德经》很多课中都讲到关于知足的观点，如“知足不辱，知止不殆”、“知足者富”等。老子劝诫世人要懂得适可而止，懂得知足，目的是为了减少欲望。因为只有欲望少的人才能从贪图私有中解脱出来，逐步树立公心，增强包容心，生存适应能力更强。
道德水平高的圣贤之人能够看轻看淡身外之物，注重修行，保持内心的充实和宁静，圣贤选择做精神上的长富，而不是物质上的短富。中国历史上的名臣王阳明和曾国藩都有很高的成就，他们有共同的特点就是能克制欲望，修养好，气度高，容常人所不能容，因而超凡脱俗。
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