（1）㨰法：
手握空拳，用手背近小指側或小指、無名指、中指的掌指關節部分，附著於施術部位上通過腕關節屈伸外旋的連續活動，使產生的力持續地作用於施治部位上。
操作要領：㨰法是以腕關節的伸屈運動和前臂旋轉運動複合而成。伸屈腕關節是以第2到第4掌指關節或小魚際為受力部位，沉肩、墜肘、活腕。
（2）掌指㨰法 ：
伸屈腕關節，以第二至第四掌指關節的背側為軸，以均勻、有力、持久、滲透之力施於受施部位。
（3）小㨰法：
以第五掌指關節為中心，利用腕關節的擺動，以滲透有力、均勻持久操作於受術部位。
（4）單小臂㨰:
以小臂與受施部位的接觸處為軸，以小臂的㨰動使力均勻、有力、持久、滲透施於受施部位。
（5）雙臂㨰法：
將前臂尺側置在施術部位上，以回、旋、轉、㨰的輕柔的動作作用於施治部位上。
操作要領：施術部位為前臂尺側，帶動皮下組織。力度要均勻、持久、有力、滲透於肌肉深層。
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