（1）㨰法：
手握空拳，用手背近小指侧或小指、无名指、中指的掌指关节部分，附着于施术部位上通过腕关节屈伸外旋的连续活动，使产生的力持续地作用于施治部位上。
操作要领：㨰法是以腕关节的伸屈运动和前臂旋转运动复合而成。伸屈腕关节是以第2到第4掌指关节或小鱼际为受力部位，沉肩、坠肘、活腕。
（2）掌指㨰法 ：
伸屈腕关节，以第二至第四掌指关节的背侧为轴，以均匀、有力、持久、渗透之力施于受施部位。
（3）小㨰法：
以第五掌指关节为中心，利用腕关节的摆动，以渗透有力、均匀持久操作于受术部位。
（4）单小臂㨰:
以小臂与受施部位的接触处为轴，以小臂的㨰动使力均匀、有力、持久、渗透施于受施部位。
（5）双臂㨰法：
将前臂尺侧置在施术部位上，以回、旋、转、㨰的轻柔的动作作用于施治部位上。
操作要领：施术部位为前臂尺侧，带动皮下组织。力度要均匀、持久、有力、渗透于肌肉深层。
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