莫仁增 焦慮…需要判斷是由於疫情影響還是之前就有類似症狀。如果是一時不適應長時間呆在家裡,那就需要自己找點感興趣的事情做做,手機上多和朋友聊聊天,或是看看書追追劇,做做美食等等。如果是嚴重那就需要找專業醫生治療了。 分享到: 關鍵字: 或多或少 焦慮 心理