莫仁增 焦虑…需要判断是由于疫情影响还是之前就有类似症状。如果是一时不适应长时间呆在家里,那就需要自己找点感兴趣的事情做做,手机上多和朋友聊聊天,或是看看书追追剧,做做美食等等。如果是严重那就需要找专业医生治疗了。 分享到: 關鍵字: 抑郁 焦虑 心理