一项调查显示，许多人都没有经常清洗床上用品，这很容易引起健康问题。
最近英国的一项调查表明，很多人对床上用品的清洁频率较低，接受调查的人表示他们大概12天清洗一次床单，一位专家表示，由于螨虫等微生物容易在床上用品里生存，并可能导致健康问题，保持床单的干净十分重要，另外还需要每周需要清洁一次床垫。
最近新冠肺炎病毒在全球蔓延，个人卫生方面的问题显得更为突出。
NHS(National Health Service，即英国国家医疗服务体系) 建议人们通过洗涤衣服减少细菌传播的风险，在某些情况下，如处于感染可能的状况下，应使用较高温度的水和漂白剂或消毒液清洗衣物。
那么您应该多久洗一次床上用品呢？下面告诉您清洗的频率。
羽绒被和底布：每周1次。如果处于生病中，建议每周2次。
枕套：每周1次，如果枕头抱在怀里睡觉，则建议每周2次，因为枕头靠近脸部。
羽绒被：每2~3个月1次或每年最少2次，以防止螨虫在羽绒被里大量繁衍。
枕头：每3个月清洗一次。
床垫保护套：每2个月清洗1次；如家里有宠物或容易过敏，需要更频繁地清洗。
床垫：每年至少1次，以减少灰尘和螨虫。
床毯：每周1次或每2周1次。
睡衣：每周1次。
保持床上用品的卫生对维持健康有很重要的作用，很多皮肤病、过敏又是由在床上的细菌、螨虫等导致的，特殊时期，更希望大家都身体健康！
（芒果可可）
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