粳米虾粒粥
准备材料：粳米100克，基围虾3只。
制作方法
①将虾头、虾背部的虾线和虾壳去掉，清洗干净；锅中放水烧开，放入虾仁煮5分钟左右，虾肉颜色由透明变成肉白色即可捞出。
②将虾仁切成小粒，与粳米一起放入锅中煮熟，温凉后即可喂食。
营养功效：基围虾富含优质蛋白，还含有少量钙、铁、锌等矿物质，很适合宝宝生长发育阶段身体和智力发育的需求。和粳米一同煮粥有补脾、和胃、清肺的功效。
温馨提示
煮米粥时，切忌加碱，碱会破坏粳米中的维生素B1。
适合7个月以上的宝宝食用。
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