经过一夜的睡眠，人体呼吸道和全身的皮肤毛孔都会排出一些气体，如二氧化碳等，致使被窝里积聚了大量的湿浊之气，而这些就成了寄生虫繁殖的温床，比如螨虫。螨虫是无所不在的，而床上是螨虫聚积最多的地方，特别是晚上，人在床上呆的时间比较长，螨虫又特别喜欢晚上出来活动。同时，皮肤细胞在夜间也要排泄出一些代谢产物和皮屑等，这些物质散布在被子中，如果起床就把被子叠起来，就等于是把脏物质直接包裹在被子里。
如果你是个患有疾病的人，比如患有哮喘，皮炎、湿疹等，那么你这样立马叠被子的习惯就非常不利于你病情的好转了，甚至还有很大可能会导致你的病情慢慢加重。
另外呢，一般被子里边都比较暖和，难免会产生一定的水蒸气，然后再加上人体在晚上所排出的部分汗液，很大一部分都被盖在自己身上的被子所吸收了。
人体上的一些气味和汗液，在叠好的被子中不宜散发，时间久了会滋生细菌，和难闻的气味，影响人的健康和睡眠。所以不宜起床后马上叠被子的。应抖一抖，过三十分钟左右再叠。
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