牛奶是补钙佳品，无论老少都喜欢，每天吃早餐的时候来上一杯，既补充蛋白质又补充钙质，是早餐最佳的选择，尤其是对孩子来说，在增加营养长身体的时候牛奶是必不可少的，很多的家长都是喜欢去超市成箱的买，尤其是那些儿童牛奶，说是专门能补充儿童的营养，但这样的牛奶真的是好牛奶吗？
其实我们要想知道牛奶还不好，只要我们仔细的看配料表就可以了，配料表是我们选择牛奶最重要的选项，它里面有一个细节是很重要的，在58同城到家精选”联合58部落推出的分享生活小妙招专区中有人分享了买牛奶的经验，买牛奶时，无论什么牌子，只要包装上有“这3字”，都是兑水牛奶！
最好的牛奶在配料表上，排在第一的就是生牛乳，生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶，要是有这3个字，那就说明这牛奶是纯牛奶，里面是没有杂质的，我们喝着放心，营养也是有保证的。
要是排在第一位的不是生牛乳，而是有饮用水“这3字”，那就不用看了，这都是兑水牛奶，里面在用白糖，全脂奶粉，勾兑出来的，喝起来甜甜的比纯牛奶要好喝点，但这种牛奶根本就没有什么营养，当成饮料喝还是不错的！
现在大家都知道在买牛奶时，该怎么挑选了吧，无论什么牌子，只要包装上有饮用水“这3字”，扭头就走，白送也不要，都是兑水牛奶，一点营养也没有，喝了也是白喝！
小伙伴们，你们对此有什么不同的看法吗，买牛奶时有什么小妙招吗，一起在评论区讨论一下吧！
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