在蓝色的天空中，一片羽毛随风飘舞，飘过阿甘所居住的城市，一会随风飘落了下来，一会又被风吹向了高空。坐在长椅上的阿甘开始向路人讲述他“平凡”的一生。
阿甘是个智商只有75的低能儿，为了纠正驼背要戴矫正架。在学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从珍妮的话而开始“跑”。他跑着躲避别人的捉弄。
在中学时，他为了躲避别人而跑进了一所学校的橄榄球场，就这样跑进了大学。阿甘被破格录取，并成了橄榄球巨星，受到了肯尼迪总统的接见。在别人眼中这是十分荣耀的事，而阿甘却不在意。
在大学毕业后，阿甘又应征入伍去了越南。在那里，他有了两个朋友：热衷捕虾的布巴和令人敬畏的长官邓·泰勒中尉。
在战争中阿甘那一排受到了越南军队的火力攻击，巴布牺牲了，泰勒中尉失去了他的双腿。
在战争结束后，阿甘作为英雄受到了约翰逊总统的接见。在一次和平集会上，阿甘又遇见了珍妮，两人相遇又匆匆分手。
在他的生活中，他结识了许多美国的名人。他告发了水门事件窃听者，还作为美国乒乓球队的一员到了中国，为中美建交做出了贡献。猫王和约翰·列侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲。
最后，阿甘通过捕虾成了一名企业家。为了纪念死去的布巴，他成立了布巴·甘公司，并把公司一半的股份给了布巴的母亲，自己去做一名园丁。阿甘经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如初，善良淳朴。
在隐居生活中，他时常思念珍妮。而这时的珍妮却早已陷入歧途，处于绝望的时空。不过终于有一天，毫无征兆，珍妮回来了。她和阿甘共同生活了一段日子。一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。醒来的阿甘坐在门前的长椅上，木然的望着，然后突然开始奔跑。为了爱情的他，这一次跑步横越了美国，又一次成了名人。
在奔跑了许久之后，阿甘停了下来，开始回到自己的故乡。归去途中，他收到了珍妮的信。他立刻去找她。在公交站台候车时。 阿甘向他人讲述了他之前的经历。于是他又一次见到了珍妮，还见到了一个小男孩，那是他的儿子。
这时的珍妮已经得了一种绝症。阿甘和珍妮还有孩子三人一同回到了家乡，一起度过了一段幸福的时光。珍妮过世了，他们的儿子也已到了上学的年龄。阿甘送儿子上了校车，坐在公共汽车站的长椅上，他又陷入了沉思，回忆起了他的一生。
在广阔的蓝天下，一根轻盈而洁白的羽毛从天而降，缓缓地降落在阿甘的脚下。电影到此就结束了。
有人说阿甘是可怜的，但是阿甘自己或许不这么觉得吧。因为迟钝的神经，他甚至不知道什么可怜。但也许就是这么个愚人，才没有世俗中那些智者的悲哀。
Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get.
(生命就像一盒巧克力，结果往往出人意料)
今天的分享就到这里，感谢大家观看。
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