南屿秋
怀孕的时候没妊娠纹，宝宝出生却有了。这样的情况并不少见，至少我身边有这样的例子。其实和产后运动量过少以及饮食习惯有很大关系。
有没有人怀孕的时候没有妊娠纹，孩子出生了有妊娠纹的，为什么？
有位妈妈说，自己怀孕的时候，一直没有发现长妊娠纹，觉得自己很幸运。但生完宝宝出院后，发现自己就有妊娠纹了。这是咋回事呢？作为过来人，我认为可能是下面的几个原因造成的。
第一，孕期肚子大，看不到全部。
随着孕期腹部的不断隆起，孕妈肚子大的自己低头，可能也看不到脚尖。这样就算照镜子，也看不到腹部的具体情况。有些孕妈以为自己没有张妊娠纹，但宝宝出生后，肚皮一下子松弛了，隐藏在大肚皮下的妊娠纹，也就露出来了。
第二，妊娠纹不仅在肚皮上，还可能在腿部、腰部。
有些妈妈觉得，自己一直在预防肚皮上的妊娠纹啊，每天涂抹妊娠霜或者按摩，但却忽略了大腿根和腰部的两侧。在整个孕期，这些地方也是不断的在增长，生完孩子后，才发现腰上和腿上，也出现了妊娠纹。
我刚怀孕的时候，闺蜜就跟我说，涂抹妊娠霜不要只看腹部，还有胯部周围以及腰部两侧、后背等，这些地方都要涂抹到，不然产后你就知道了。
还有位妈妈说，自己怀孕7个月一直没有妊娠纹，她坚持每天涂抹橄榄油。结果到了怀孕第八个月，她没有擦到的地方，大腿根以及腰部，都出现了几道妊娠纹。所以，不仅是肚子需要护理，身体的其他部位，也要照顾到。
为啥生完孩子有妊娠纹了？
妊娠纹重在预防，即使在产后，也只能是逐渐的消退，并不能完全消除。妊娠纹出现概率较高的几个时间段有：
1.孕4~5月；
2.临产前一个月；
3.产后2个月内。
整个孕期没有妊娠纹，产后也可能会出现，尤其是坐月子期间，由于饮食上的增加（为了补充体力，修养身体），以及运动量的下降，有些妈妈可能在月子里，就胖了十几斤，这也是产后出现妊娠纹的主要原因。
如果你在孕期就坚持涂抹，也不一定完全能杜绝。妊娠纹的出现，还和个人体质以及遗传有很大关系。有些女性在孕前身上的肉比较结实，孕期体重增长，撑破了皮肤的弹性纤维，妊娠纹也就出现了。
在遗传的问题上，如果你的家族女性怀孕后有妊娠纹，你出现妊娠纹的概率也会增加。尽管这样，我们还是要做好预防，尤其是产后坚持母乳喂养的妈妈们，饮食上做好控制，避免暴饮暴食，导致体重增长过快，出现皮肤纤维层断裂，引起妊娠纹。
如何预防妊娠纹？
如果你在怀孕之前就有小肚子，有一点肉肉，这样在怀孕后即使肚皮被撑大，一般不会有妊娠纹，如果之前小腹比较紧致，怀孕后就很容易出现妊娠纹了。
怀孕期间尽量控制体重，不暴涨。孕期体重增长过多，很容易导致纤维运动产生妊娠纹。在怀孕20周以后，每周体重增加大约400克左右，整个孕期的体重增长控制在12.5kg为适宜。
孕期还要坚持一定量的运动，保持皮肤的柔韧性以及身体素质处在中上水平。比如散步、瑜伽、孕期体操、有用等有氧运动，都是可以持续进行的，强度较低，对胎儿影响不大。
几个小方法
1、喝水要正确。喝水尽量小口，这样的话不容易造成水分滞留引起水肿。如果有便秘的情况，可以在水当中加一点点盐，能够刺激到胃肠的蠕动，帮助排便。
2、降低腹部压力。怀孕后腹部压力过大，会导致皮肤弹性纤维断裂。在孕3个月后，就建议穿孕妇裤，减轻腹部压力。并且根据孕周的增加，调整孕妇裤的尺码或松紧。
3、调整饮食结构。尽量少吃甜食，咸食和油炸食物。可以多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，嗯，多吃富含胶原蛋白的食物，睡觉前和起床后，喝脱脂牛奶，增加细胞膜的渗透性和皮肤的新陈代谢。
4、使用滋润的面霜。怀孕三个月后，经常在腹部涂抹保湿的面霜，比如润肤露、橄榄油、按摩膏等，尽量选择温和、无刺激的霜体。
Tips：洗澡后或睡觉前刷涂上按摩霜，按照从上到下，从左到右的位置进行按摩，每次5~10分钟左右。
总之，即使怀孕期间没有妊娠纹，也不能大意，产后要注意自己的饮食，养成少食多餐的习惯，多做一些运动，锻炼身体的同时，增加皮肤弹性，避免妊娠纹的出现。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！IF枕边育儿
女孩子最怕的是什么事情？就是长皱纹，不仅仅是脸上的，肚皮上大腿上的也都不可以，它是不是在我们孕育生命的这种神奇而又神圣的时刻，就会有很多妊娠纹找上门来。关于“有没有人怀孕的时候没有妊娠纹，孩子出生了有妊娠纹的，为什么？”这个问题，下面沐妈就自己对经验说说我的看法，希望对你有所帮助。
首先要知道为什么长妊娠纹？
怀孕后短时间内肚子长大皮肤被撑开，原有的胶原蛋白被破坏，超出自己本身限度，弹性纤维就会被扯断，妊娠纹就这样来找你了。而且妊娠纹是不可逆的，一旦形成是无法完全去除的长纹与遗传有关？妊娠纹是和遗传有关。但是也不是完全有关，这也和自身的体质有关，有的妈妈长了紋，自己预防的好也是没有张文，也有的就像我，我妈妈没有长纹，但是我就长纹了，所以说也不完全是遗传有关系。
所有怀孕的女孩子都会长产后妊娠纹吗？
答案：其实根据每个人的体质不一样，有些女孩子是在怀孕过程中不会长妊娠纹的，就算她的肚子撑得再大也不会留下皱纹，当然我们很少部分人是这样的天之骄女！
是大腿上和肚皮上都会长产后妊娠纹吗？
一般的妊娠纹都在肚皮的下方，那有不少小姐姐妊娠纹长到大腿根的内侧~是为什么呢？是因为随着我们怀孕之后体重增加，腿变粗了，所以才会有妊娠纹！也就是传统意义上的被撑开了。
孩子出生了有妊娠纹了怎么办？
已经长纹的宝妈也不用太难过，妊娠纹虽然不能完全去掉但总归可以淡化。我长出纹来的时候也是有点崩溃的，不过先不要慌，因为就是每个女性怀孕过程中都会经历的，只不过有的人长得多，有的人长得少有的人应对的好，所以生完宝宝之后，妊娠纹自然而然就一点点消失了！有妊娠纹了怎么办？你可以试试这些方法。
1、胶原蛋白，在吃方面一定要注意多摄入有胶原蛋白的东西，例如鱼肉，猪皮，猪蹄，蔬菜瓜果的摄入也不能减少！
2、托腹带，肚子过大或者怀了双胞胎的宝妈可以选择托腹带，这样能减少腹部下坠的重力~尽量避免妊娠纹长得越来越多！
3、用妊娠纹霜，在孕中和孕后是一定不能少的，因为除了它，我们没有更能人为干预妊娠纹的东西了！
用了妊娠纹霜之后，就不长纹了吗？
根据每个人的体质差异不同并不是100%有效的，市面上没有任何一款妊娠纹，可以保证说只要你涂了就会不长纹，所以祛除妊娠纹，我们只能尽人事听天命，但也不要懈怠哟！
最后，关于预防妊娠纹，孕期保持皮肤弹性是对抗妊娠纹的有效途径，所以孕期一定要好好地涂预防油，霜等等，适当的保持运动，增加皮肤弹性，松弛的皮肤更容易长纹。孕期科学饮食，让皮肤有一个缓冲期，不要在短时间内增长过快，让妊娠纹有机可乘。
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妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
有些宝妈在怀孕时没有妊娠纹，但是生娩后会长妊娠纹，这是正常现象，因为怀孕期间子宫增大，腹部皮肤张力增大，肌纤维会断裂，在分娩后腹部皮肤张力骤然减少，所以会出现妊娠纹。
如果宝妈分娩后出现这种现象，建议不要过于担心，随着时间发展，妊娠纹会逐渐变淡，可以用消除妊娠纹的药物试试。
爱美是女人的天性，很多宝妈生孩子前都是各种时尚露挤装随手领来，但是这些美丽的画面却被生完宝宝后的妊娠纹打乱了，怀孕发胖加上腹部、腿部、胸部更是多了许多难看的妊娠纹，让宝妈在生宝宝的喜悦之余，又添了几分苦恼。
如何预防妊娠纹的产生？最好的办法是防范于未然，一旦开始怀孕，就开始采取措施1、合理饮食：体重急剧增加是产生妊娠纹的最直接原因，所以控制饮食，使体重维持在缓慢上升的水平，是最好的预防办法。2、注意适量运动，保持身体类固醇的稳定，增强皮肤弹性。3、注意皮肤的保湿，适当喝水，坚持早晚涂些防止妊娠纹的产品。
Teacher诺
怀时看不出来，生完也看不出来，使劲扒拉看才能看出点纹
诗婷博瑀
有，但不是肚子，是胸部，怀孕的时候没长，喂奶的时候长了，一道一道的，肚子上的倒是怀孕的时候一点点长起来的，生完了孩子更丑了
小十飘了
我生完孩子没有妊娠纹，听说这个是遗传的，我的妈妈没有，所以我也没有！
请叫我木M木
我能说我就是那个生完孩子，肚皮有点痒，抓了，然后就发现长了纹的那个人吗？
么么哒呵呵呵呵哒
怀孕时没有，生完了也没有，现在肚子跟原来一样光滑
用户629055611556
我怀孕的时候肚子上什么也没有，生完之后有了几道妊娠纹，在两侧，也不多，怀孕期间也没用什么防妊娠纹的护肤品。但是胸上一圈都是妊娠纹。
