瞳孔渲染柔轻
母乳喂养的宝宝，建议选择高铁米粉。
奶粉喂养的宝宝，可以喝高铁米粉，也可以喝铁含量符合国标的原味米粉。
六个月以后，母乳中的铁就满足不了宝宝的日常需求了，宝宝需要从辅食中获得足够的铁。
我选择的是美版的地球最好。德版的地球最好（国标版）适合奶粉喂养的宝宝。
刚开始添加奶粉的时候，调的希一些，按米粉和水1：10的比例，给宝宝尝试性吃一口，如果宝宝抗拒，也不要强迫，可能宝宝还没有准备好，可以过段时间再试。
等宝宝接受了米粉之后，可以逐渐降低水的比例，调成糊状。
米粉适应一周后，就可以陆续加入根茎类菜泥，叶菜类菜泥，水果泥等。每次新文化一种食物，每种连续吃两到三天，观察宝宝是否有过敏等不适症状。
羊小卷毛
宝宝开始添加辅食了，妈妈终于可以摩拳擦掌帮宝宝开启美味之旅啦！而作为宝宝美味的“第一站”的宝宝米粉要怎么选择？相信也是很多宝妈关注的问题哦！
给宝宝选择米粉，前提是一定要选择正规的地方购买，然后再在此基础上再挑选适合宝宝的米粉
第一：优先挑选含铁量丰富的婴幼儿米粉。
宝宝之前存在体内的铁元素到6月龄时候已经消耗得差不多了，而母乳和配方奶中铁含量比较少，所以给宝宝选择的米粉最好是富含丰富的铁。当然，如果一款米粉除了含有丰富的铁外，还含有其余的钙、锌等有益于宝宝身体的营养元素，那是最好不过的了。
第二：看米粉的配料表有无不良成分。
我们都知道，米粉作为宝宝的第一口辅食，要保持原味，所以选择宝宝米粉不要选添加盐、糖等调味料的米粉；还有不要挑选含有香精、色素等食用香料的米粉。
第三：选择单一口味的米粉。
宝宝初次尝试米粉，为了避免过敏或者其他不良反应，最初选择的米粉建议成分是越简单越好。优先选择谷物类，而后再逐步选择谷物加蔬菜等种类的米粉。有些米粉会为了提高蛋白质含量和口感，会添加牛奶、坚果等高致敏成分，家长们挑选时候要格外注意。
喵呜做辅食
对于辅食添加初期的宝宝来说，婴儿米粉常常作为宝宝的第一口辅食，其主要营养成分为碳水化合物，是宝宝一天之中主要的能量来源。很多妈妈都知道要给辅食添加期的宝宝选购婴儿米粉，那么哪些挑选技巧能够帮助妈妈们选到好产品呢？
1、看品牌
婴儿米粉品牌众多，妈妈们在挑选时应尽量选择口碑好、信誉好、有品质保障的米粉大品牌。
推荐：小皮、地球最好、贝拉米、美国嘉宝、国行嘉宝、德国喜宝、国行喜宝、亨氏。
2、看含铁量，铁是考量米粉营养性的第一准则
婴幼儿缺铁会导致营养性贫血，6个月~1岁的宝宝每日需摄入10mg铁，而宝宝成长所需的铁99％来自于辅食。
因此，为了保证宝宝能摄入足够的铁，选择含铁量较高的米粉非常重要。不过，铁含量也并非单纯的越高越好。
含铁且适合中国宝宝的米粉
推荐：小皮有机大米粉
铁含量高的米粉
推荐：美国嘉宝、地球最好、贝拉米。
铁符合中国标准的米粉
推荐：中国版亨氏、小皮有机大米粉、国行嘉宝、国行喜宝，铁含量方面符合中国标准。
不含铁的米粉
推荐：德国喜宝，可以与高铁米粉搭配吃。
3、看配料表，选择无添加糖的米粉
配料表中，这些字眼代表含添加糖：蔗糖、白砂糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖、葡萄糖浆、果葡糖浆等。
有一些名字里含有糖的不算添加糖，比如低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）等。
配料表和营养成分表都没有糖的米粉
推荐：地球最好、小皮。
营养成分表含糖，配料表中未添加糖
美国嘉宝、国行喜宝、德国喜宝、贝拉米。营养成分表含糖，但配料表中未添加糖，这个宝宝也适合，因为这个糖是谷类中本身含有的糖，不是额外加的。
配料表和营养成分表都含糖
亨氏米粉，配料表和营养成分表都含糖，且是额外添加的，因此不适合宝宝。
4、看米粉的色泽和气味
优质的米粉应该是大米的白色，而且质地均匀，气味纯正，各位妈妈应该从日常生活中积累起丰富经验，以便更好地利用此法挑选米粉哦。
燕麦色
推荐：地球最好
不同米粉结构成分不一样及添加物质不同，米粉所呈现的颜色不一样，因此颜色上没有好坏之分。由于地球最好的米粉是燕麦粉，所以呈现出的燕麦色。
淡黄色
推荐：德国喜宝
淡棕色
推荐：美国嘉宝、国行嘉宝
奶白色
推荐：其他米粉
5、看米粉冲调性
因为不同牌子的米粉里面不仅是单一的谷物或其它蔬果，有的里面还添加了奶，因此这种米粉的冲调方法，就只建议用水冲调，如果用奶就可能会增加宝宝的胃肠负担。
可以奶制品+温开水冲调
推荐：地球最好，喜宝，小皮，贝拉米，嘉宝
只能温开水冲调
亨氏，喜宝强化钙铁锌
夏天daddy
1。循序渐进。宝宝一开始添加辅食做好以流食为主，量由少到多，慢慢来，刚开始一定不能添加太多，然后慢慢过渡到米粉，小米粥、鸡蛋羹、蔬果泥等，从稀到厚，从少到多。
2。对宝宝的不适应，保持耐心。宝宝刚接触辅食时，有些宝宝很顺利 ，也有些宝宝可能会出现不适，因为不习惯辅食的问道，或者出现过敏等症状，宝宝会哭闹不安，添加辅食时，一次不给宝宝吃太多不同的食物，原因吃下每一种新的食物，都要观察一下宝宝对该食物是否过敏，对于出现过敏症状的事物，暂时先放放，也许还需要时间，宝宝再大一些就好了。
3。根据宝宝反应，适量喂养。对于每次辅食的添加量，每个宝宝因人而已。不过宝宝对自己是否吃饱是很有数的，当宝宝吃饱了时，会做出一些拒绝的行为，比如扭脸、紧闭嘴巴等等，这时候大人就不要再过度喂养了。
享育儿
宝宝到了添加辅食的阶段，妈妈你还在发愁该怎么给宝宝添加辅食吗？6~12月宝宝辅食清单及辅食添加时间表，建议收藏哦。
一、6-12月宝宝辅食清单及时间表
果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食，不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。
6-12个月宝宝辅食清单：
6个月：单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
6～8个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
8～12个月：混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练咀嚼。
二、辅食添加
1、添加原则：
6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食，在此之上，逐渐尝试辅食，辅食的种类和数量要少，形状要细，如米粉、果蔬泥等单一辅食，等宝宝适应后，妈妈可以尝试添加肉类辅食。
婴儿米粉：营养成分比较全面，味道接近母乳或配方奶粉，容易被宝宝接受。
水果：选择一些最不容易过敏而且味道跟母乳最像的种类，例如香蕉、苹果、梨。
蔬菜：选择一些口味清淡、宝宝容易接受的品种，例如胡萝卜、菠菜、小棠菜、白菜等。
孩儿王育儿经
建议选择高铁的婴儿米粉，注意成分含有蛋白质、脂肪、维生素、纤维素，还有钙、铁、维生素D等。原因是母乳中的铁元素已经不能满足宝宝的生长需求了，所以需要从米粉中补充铁。
一定要根据网上的一些测评选择口碑好的品牌，而且要选择纯米粉，可以尽量降低多种成分的混合米粉过敏的概率。还要注意的是有些米粉含有牛奶成分，谨防宝宝出现牛奶蛋白过敏
刚开始冲调米粉的时候建议可以冲的稀一些，逐渐增加黏稠度，因为宝宝的吞咽能力和肠胃吸收能力比较弱
要用硅胶的小勺和保温碗喂宝宝，千万不要使用奶瓶，预防被呛到，而且用小勺喂米粉可以练习卷舌、咀嚼、吞咽的能力
豆芽北鼻
刚添加辅食要注意米粉要好消化，好吸收，可以考虑有助消化的益生菌和低聚果糖的米粉，我们家吃的是英氏忆格1阶的米粉，里面就有活性益生菌，而且米粉还很细腻，宝宝吃了很好吸收。
迷你艾克
要注意配方，预防宝宝敏感，我家孩子对牛奶蛋白过敏的我就给他吃植物蛋白配方的英氏忆格米粉，他现在完全不会过敏了，而且肠胃消化也很好。
魅力斜后
宝宝第一口米粉应该选择高铁米粉 原味比较好 我们家吃的嘉宝原味
回忆在作祟
给刚开始添加辅食的宝宝选米粉，主要注意两点：首先是要选原味的米粉！因为宝宝的味觉系统发育还不完善，有味道的食物容易让宝宝产品味觉依赖，给以后的辅食添加造成困扰。其次就是一定要选择安全可靠的辅食产品。
