咖啡是非常受到現代年輕人追捧的飲品，很多人將咖啡當做“時尚”的標配。一部分人喝咖啡是因為習慣，還有一部分人喝咖啡是為了“裝”。當然也有的人是因為工作需要，加班太晚，提神醒腦。近年來，咖啡受到了無數人的追捧，很多人已經對咖啡產生了依賴，女性喝咖啡的人數也是很多的。
那麼，女性經常喝咖啡對身體會不會有什麼害處呢？小心這6個麻煩會纏上你！
1. 牙齒變黃：
每個女性都是希望自己笑起來甜美可人，露出一口小白牙，相信沒有幾個女性希望自己笑起來是滿口大黃牙吧！但是經常喝咖啡的女性會遇到一個問題，由於長期喝咖啡，難免會在牙齒上留下咖啡的“汙漬”。讓牙齒髮黃甚至變黑，這往往是普通刷牙所無法有效清潔的。
2. 出現肥胖：
咖啡在市面上的價格有高有低，價格越是低廉的咖啡往往越不是純正的咖啡。比如超市中隨處可見的速溶咖啡，這類咖啡是上班族的最愛。因為價格低廉、飲用方便。但是這類咖啡並不是純正的咖啡，其中含有代可可脂以及糖的成分。有的人喝咖啡還會另外增加放糖喝各種奶精，這就導致咖啡的熱量成倍增長，長期堅持喝難免會出現發胖。
如果是純正的黑咖啡是基本沒有熱量的，這類咖啡不會導致發胖，甚至還能幫助減肥。
3. 出現月經不調：
咖啡中含有大量的咖啡因，雖然有興奮神經的作用，但會因此而導致體內激素動態平衡失調，從而導致女性出現月經不調的情況。因此女性不建議每天大量飲用咖啡，特別是在經期，一定要特別的注意。
4. 容易導致骨質疏鬆：
大量喝咖啡會導致體內鈣流失過多，如果不注意補充豐富的礦物質鈣，會增加出現骨質疏鬆的風險，特別是絕經期的女性這方面更要多注意。
5. 增加心梗的風險：
女性如果每天飲用過多的咖啡，會增加患有心梗的風險。一般來說，超過2杯200ml的咖啡，就算是飲用過多了。
6. 誘發心腦血管疾病：
咖啡中含有大量的咖啡因，過多飲用咖啡會導致咖啡因攝入過多。咖啡因會導致動脈硬化的情況加重，還可能導致血管堵塞，引發心腦血管疾病。並且還會導致睡眠紊亂，影響情緒，出現焦慮不安、心跳加快等症狀。
以上6點是過多飲用咖啡帶給女性的危害，建議每天不要超過一小杯200ml的咖啡。速溶咖啡含有反式脂肪酸，不建議飲用。
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