對於一個三個孩子的全職媽媽來說，生活中的整塊時間肯定都是以孩子為中心的。碎片時間就是那些被整塊時間切割下來的時間。這樣的時間既短、又零散，很難有規律可循，但是用心收集起這些時間，就好像集硬幣一樣，一個硬幣一個硬幣的投到存錢罐中，需要用的時候很可能就攢出一筆大數目。
收集和運用碎片時間，首先，要先分辨出自己生活中的碎片時間有哪些。下面，就讓妞小多媽咪借用自己一天的日程表為例來細細說明：
妞小多媽咪的一天基本上是這樣度過的：
去健身房需要開車五分鐘左右，來去的路上，信仰基督的媽咪會聽一篇五分鐘的靈脩講道。
——碎片時間之一：通勤的時間。每天我們出門都是需要時間的，或走路，或坐公車，或自駕，這段時間其實非常寶貴，是不需要管孩子，也不需要被任何瑣事打擾，只需要眼觀六路，保持安全即可。那麼這個時候，帶上自己想要讀的書，一天讀上幾頁，聽聽一些感興趣的網課或者故事，不但讓行路的時間變的更快，更利用上了這段時間做一些能夠提高自己的事。媽咪認識一位數學博士，工作繁忙，而且還是兩個孩子的奶爸，但是人家每天坐公車去上班的路上都打開電腦，充電或者刷題，從來不會浪費時間看風景。真是讓人佩服無比。
——碎片時間之二, 孩子起床前的獨處時間。之所以把這段時間也歸於碎片時間，就是因為這段時間長則一個多小時，短則一兩分鐘，難以把握。孩子一分鐘不起床，媽咪就有一分鐘自由支配的時間。大家也可以利用這段時間讀幾頁自己喜歡的書，或者讀一兩段雞湯文。給自己即將開始的一天打打氣、充充電。
——碎片時間之三，做飯的時間。預備食材，準備飯菜，需要的時間不長，大部分的寶爸寶媽其實也都可以駕輕就熟，除非嘗試做一些新的菜式，否則不怎麼需要用腦。因為在廚房忙碌，這個時候孩子也通常不會在身邊，那麼就可以好好利用這段時間思考一些問題，整理一些想法。
常看妞小多的媽咪營的小夥伴們知道，媽咪的兩個大寶是不去學校上學的，每天在家由媽咪親自上課。在家上學聽上去好像很難，其實孩子一旦習慣了，時間就比較好控制。媽咪家的大寶現在已經是五年級，大部分的功課都是自己學習，自己做作業，然後媽咪負責講解難點和錯題。二寶今年是幼小銜接，還需要媽咪很多的注意力，但是她所需要的學習時間相對來說也較短。這樣在她們獨立寫作業的時候，我雖然坐在旁邊，也會趁機寫寫畫畫一些自己的事。這樣的碎片時間通常很短，有時可以是十幾分鍾，有時也可能是三五分鐘，甚至十幾秒。這樣短的時間裡很難集中精力，所以，這個時候，媽咪都會在信手拈來的紙上寫下自己想要寫的文章主題、近期需要完成的事情的清單或者具體事情的備忘錄。喜歡畫畫的媽咪有時也會在這個時候滿足一下個人愛好，隨手塗鴉。當然也要面對，畫畫時吸引了孩子的注意，最後自己的塗鴉變成孩子的作品的風險。
附上兩幅媽咪在孩子做功課時在草稿紙上的塗鴉
——碎片時間之四，孩子們做功課的時候。孩子年齡小的時候，需要我們手把手的去教。隨著年齡漸漸長大，可能需要的只是我們守在身邊監督他們。這樣就使我們在輔導和監督孩子做作業時，有了很多可利用的碎片時間。個人建議不要在這個時間對個人注意力要求過高的事，比如聽超過五分鐘以上的網課、讀文字較多的文章，或者做工作報告等。因為很快，你就會被孩子的問題或者他們做功課時的不專注而打擾。這個時候可以讀讀小故事，寫寫畫畫下自己當天對生活或工作想到的小點子，也可以利用這個時間默默背背單
左右做午飯，吃飯。
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結束了半天家庭學校的課程，媽咪就開始做司機的工作，帶著娃們上各種課後班、體育活動、才藝班。難得的較長又鮮有人打擾的時間。媽咪通常在這段時間當中參考之前記下的想法和積攢下來的資料，寫下新文章的框架或者草稿。
——碎片時間之五：等待孩子下課的時間。在教室門外等待孩子下課的時間可以說是既漫長又無聊，在微信上刷朋友圈或者看一些有的沒的內容感覺一下子時間就過去了，但是卻浪費了這段可以專注的好時間。在這個時候去聽你一直想聽的網課、有聲書，查找資料，寫工作報告，總之需要集中精力的事情，都可以利用這段時間開始進行。
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忙碌了一整天，這個時候，已經是身心俱疲。但是該做的家務，卻一樣也不能少。孩子們吃完晚飯，跑去看電視，玩一會兒平板電腦。我和妞小多爸比一起，一個人刷碗，另一個人掃地、擦桌子，邊打掃廚房，邊聊聊天，交流一下對一些事情的看法，討論一下時事。家務活幹了，也聯絡了感情。
——碎片時間之六：做家務的時間。洗碗、掃地、洗衣服……寶爸寶媽們需要做的家務事真的是數不勝數，但又不能不做。在這個時候，兩個人如果在一起就聊聊天，如果自己一個人就聽聽有聲書、聽聽網課，或者在大腦裡計劃一下等下孩子們睡覺之後要做的事，以及第二天要做的事情，都是不錯的選擇。
碎片化時間Bonus： 上廁所的時間。妞小多爸比常常嘲笑媽咪把廁所當成辦公室，一進去就要20分鐘。在這個世界上，還有什麼地方，你是可以關上門，任憑孩子在外面鬧的翻天，也可以理直氣壯的繼續呆下去？除了家裡的廁所，難道還
這樣忙碌而又緊湊的一天，在娃的房門關上的一瞬間，終於就要畫上完滿的句號了。在大鬆一口氣的時候，媽咪又要迎來自己一天當中唯一屬於自己的整塊時間。那麼在下一篇文章當中，媽咪再具體聊一下碎
其實，每個人的日程表都不一樣，每個人每天要做的事情也不一樣，學習如何分辨出碎片時間，並且善加利用真的是一門不僅需要長期學習，而且需要隨著生活的改
活的改變而調整的功課。
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學習管理和利用碎片時間，不僅可以讓我們在帶娃過程中不至於遺失自我，而且在孩子們長大後，我們的碎片時間會越來越多，我們也練就了更強的管理和利用
你是如何管理和利用碎片時間的？有什麼高招妙招趕快和妞小多媽咪分享一下吧！讓我們一起學習利用碎片
用碎片時間，做一個高效的好媽媽
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