關於寶寶睡不好，其實有很多原因，例如寶寶沒吃飽、寶寶尿了、拉了、生病了等等。但是其中有一個非常重要的原因就是作為家長的我們，
最容易忽略的是睡眠環境的因素！而影響睡眠環境的重要因素就是我們的床上用品：床墊。而沒有給寶寶營造一個溫馨又舒適的睡眠環境，那會直接導致寶寶一直哭鬧，無法自己入睡。其實還不會說話的寶寶，他們只能通過哭來表達自己的內心需求：媽媽，這張床我睡得不舒服，我一翻身就有動靜似的。
睡在舒適的床上，有助於入眠。
麗之說：“寶寶睡不好覺，除了生理方面的需求沒滿足之外，而更多的是寶寶的心理需求。例如床墊的舒適度、乾淨度，沒有睡著不舒服，床墊上也沒有蟎蟲！
只有這樣當寶寶在舒適又幹淨的床上睡覺，他心理才會感到有安全感，睡覺才能輕易入睡，好的睡眠質量才得以保證。”
接下來我跟大家說一說好睡眠的以下四大因素
1.足夠的深度睡眠時間，而深度睡眠是指一覺醒來，感到愉悅而不是感到疲倦，頭腦清晰，精神充沛。
哪怕你的睡眠時間只有5~6個小時，能滿足以上條件，那就足以說明你這一晚上的深度睡眠時間是達標。
2.睡眠過程中未被驚醒，沒有被噩夢嚇醒；沒有或少夜起，只有正常的起床上WC、喝水等等，沒有因為其它的因素而頻繁夜起。
3.早起精神好，易起床。
4.能輕易入眠。
然而要做到以上四點因素，那麼我們首先要營造一個非常乾淨、寧靜又舒適的睡眠環境。所謂舒適的睡眠環境，我們自然而然聯想到睡眠重磅床上用品：抑菌床墊。
喜臨門床墊：自清潔雙面寶
麗之說：“為了讓寶寶擁有好睡眠，那麼我們就得為寶寶挑選一款不僅舒適乾淨又能自清潔、抗菌能力強的好床墊。同時我們也可以在寶寶睡覺之前，給寶寶喂適量（60~90ml）牛奶，這樣更加有助於寶寶入睡。”
而我最近了解到一款有助於睡眠又能抗菌防蟎的喜臨門床墊，抗菌率高達99.9999%，居然高於國家標準100倍。讓我崇拜一下，世上竟然還有這麼神奇的床墊，我也好想嘗試睡一下。
最後我再來跟大傢俱體分享一下這款喜臨門床墊
它擁有以下功效：
- 自清潔彈力寶：床墊彈性十足，不易變形，擁有持久舒適性。一般彈力好的床墊，躺在上面就非常舒服，易於睡眠。這是我切身體驗過，以前去實體店買床的時候，好的床墊一躺上去就能讓人昏昏入睡。
喜臨門床墊：自清潔彈力寶
- 自清潔深睡寶：床上一趟商就給人一種軟服帖的感覺，不用擔心床墊會塌下去。床墊透氣乾爽更能讓人躺下就能快速進入深度睡眠狀態。這就是人見人愛的喜臨門床墊，目前它能做到的功效。
喜臨門床墊：自清潔深睡寶
麗之說：“至於這款喜臨門床墊質量到底怎麼樣，大家可以看看下圖中的檢測報告說明。它是用於頂尖的美國杜邦Intllifresh技術，獲得IAC（國際抗菌委員會檢測認證）：水洗40次，抑菌率仍大於99.9%
它還擁有瑞士山寧泰防蟎技術，呵護寶寶的敏感肌膚！”
喜臨門床墊檢測報告
寶寶睡眠不好，也許是家裡的床墊讓寶寶睡著不舒服；又或者床墊的清潔度不夠長有肉眼看不到的蟎蟲，一旦從床墊爬到床單上就會接觸到寶寶的身上，很容易造成寶寶的皮膚過敏起紅疹。
還請家長們仔細檢查一下自家的床墊是否適合寶寶睡覺，一個床墊最多睡8年就得更換新床墊。
還有很重要的常識，那就是我們買來的新床墊第一年使用；每3個月左右進行正反、左右或頭腳翻轉一次，確保床墊裡的彈簧受力均勻。（這事是我協助我老公一起完成。）到第二年使用，我們都是每隔半年進行像3個月那種模式進行調換床墊。
話說我們家的床墊，已經為我們賣力幹活6年，再過兩年它也該光榮退休。
國際睡眠日3.21
生產商介紹：喜臨門傢俱股份有限公司是中國床墊行業知名企業，2012年7月17日，喜臨門在A股成功上市，股票代碼：603008。
喜臨門自成立以來，始終以“致力於人類的健康睡眠”為使命，專注於設計、研發、生產、銷售以床墊為核心的高品質傢俱。喜臨門產品遠銷世界各地。
3月21日喜臨門已發佈全新雙核抗菌防蟎系列產品，有需要的親們可以前往去其官網進行選購。
我們家的床墊已陪伴我們6年之久，不知道你們家的床墊已使用多長時間了呢？需要更換新的床墊嗎？
- 喜臨門床墊宣傳圖，來源於百度網盤的喜臨門相關素材。
- 生產商——喜臨門傢俱股份有限公司介紹的資料來源其官網。
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