引子
有朋友的孩子從小就喜歡畫畫，不僅如此，她也在繪畫領域上表現出了一定的天賦，在幼兒園期間，她的繪畫水平明顯要比其他小朋友高一點，因此，經常被老師表揚。可是，好像是從三年級開始，她越來越不喜歡畫畫了。朋友經過再三詢問，才知道班上有好多同學也開始學習繪畫，有些還報了外面的繪畫班，他們的繪畫水平已經明顯超過了她，所以，這一兩年來，她再也沒有得到老師的表揚。
看到女兒產生了失落感，朋友趕緊向親朋好友請教，有位親戚恰好是這方面的專家，他專門找到朋友的孩子談了談，他告訴小朋友，他有一個“妙方”，可以幫助她解除煩惱，他說：“這個“妙方”是列一張表，上面有三十個格子，每上一次課我們就在其中一個格子上打鉤。等到所有格子都打完，你的畫畫水平一定會超過班上的所有人。要不要試一試？”
朋友孩子聽了當然很高興，同意了這個建議。過了幾個月之後，她的繪畫水平果然有了質的提升，因此被美術老師表揚了。嚐到了甜頭，朋友的孩子更有了堅持下去的信心，她又照樣子添加了一百個格子，每畫1小時就在一個格子上打上鉤。在興趣和信心的加持之下，朋友孩子在家只要有空就動手畫畫，還時常去看畫展等。
另外，她還每隔一段時間，就把自己的繪畫作品送到親戚家讓親戚點評和提建議。幾年之後，她所填的格子已經遠遠超過了1000個以上，完成的畫作越來越多，還好幾次拿到了全國繪畫大賽的獎項。最關鍵的是，她越來越喜歡畫畫了，而且功課一點兒都不耽誤。
01 成功者的秘訣之一：一萬小時定律
心理學家吉列爾莫·坎皮泰利和費爾南多·戈貝特對104位國際象棋比賽參賽者進行研究，發現達到大師級別的在訓練上的平均花費時間，竟然超過了1萬小時。
在20世紀90年代初，瑞典心理學家安德斯·埃裡克森做了一個著名的調查研究實驗，這個實驗就是他對柏林音樂學院學小提琴的學生進行長期跟蹤調查。這些學生大約從5歲開始練習，開始每週練習2～3小時，然後慢慢加大訓練量。而最優秀的學生，從學琴起直到20歲，花在練琴上的時間都在一萬小時左右。
作家馬爾科姆·格拉德韋爾在《異數》一書中指出：“人們眼中的天才之所以脫穎而出，並不是天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。只要經過一萬小時的鍛鍊，任何人都能從平凡變成超凡。”
所謂的“一萬小時定律”，是指在某個領域要想成為專家，至少需要付出一萬小時左右的訓練時間。
雖然很多研究也表明，並不是所有領域都能靠勤奮取得成就的，有的還有賴於超強的天賦，比如在運動、藝術、科技等領域，確實很難僅僅通過高強度訓練就能把一個普通人訓練成世界級強手。但是，對於世界上絕大多數人來說，他們的目標只是成為一個更有能力的人就夠了。
比如，在智力層面上，如果我們能夠引導孩子經常進行思維和記憶訓練，並且是長年累月堅持下去，一般都能夠實現穩步提高孩子分析和解決問題能力的目的；在體育層面上，如果我們能夠引導孩子每天持之以恆地鍛鍊，一定能夠達到強身健體的目的。
在上面那個案例中，朋友孩子在繪畫方面雖然很有天賦，但由於缺少練習，又缺乏專業老師的指導，所以就漸漸落後於班上其他同學，導致她對繪畫失去了信心和興趣。朋友的親戚為了鼓勵小女孩堅持下去，正是利用了“一萬小時定律”來幫助孩子擺脫種種困擾。
經過悉心指導之後，朋友孩子開始逐漸體會到進步的喜悅，也因此願意主動付出更多的時間與精力去鑽研繪畫，繪畫水平也在不斷進步中。
事實上，對大多數人來說，不花時間和精力就取得成功，是不現實的。這就好比最近疫情期間的上網課一樣，老師不在身邊，就這一點來說大家沒有什麼太大的區別，可真正的區別在於，有的孩子每天能做到自覺學習、堅持學習；而有的孩子因為老師鞭長莫及，就在學習上“偷工減料”。在短期內是看不出什麼差異，但只要時間一長，這種微小差距就會慢慢變成了天差地別。
02 父母在教育實踐中如何運用“1萬小時定律”
一萬小時定律的本質是，如果想在一個領域獲得成功，就需要投入足夠的時間和精力。那麼，父母又該如何在教育孩子實踐中運用這一定律呢？以下六個方面父母要把握住：
1、父母要善於發現孩子的興趣
如果讓孩子做他感興趣的事情，並且投入一定的時間和精力，可以收到事半功倍的效果。因此，父母要善於發現孩子的興趣，並有目的地引導孩子發展自己的興趣。
2.只要認準了的是有意義的事情，家長就不要中途放棄
有的孩子從小就有自己的興趣點，也在興趣點方面有一定的天賦，而且父母一開始也很支持，可真等到上了小學尤其是中學之後，隨著功課的增多，這些興趣愛好往往被父母以要抓功課為由而放棄，這是典型的半途而廢。
事實上，成功者往往是那些能夠一直堅持下去的孩子。古人講，十年磨一劍。因此，只要認準了是有意義的事情，父母就不要隨意中途放棄，應當堅持下去。而且只要合理安排好時間，興趣愛好一般都不會影響到功課學習，反而能相互促進。
3.孩子需要父母的持續激勵
孩子在做某件事的時候經常會遇到“瓶頸”期，這期間，無論孩子多麼努力似乎都很難取得進步，這時候孩子很可能失去信心而放棄。此時，父母需要給予孩子持續的激勵，讓激勵變成孩子繼續堅持下去的動力。
4.父母的引導方法要對路
很多事情並不是僅僅投入時間就能夠解決，如果開始時使用的方法不對，就會事倍功半。比如聲樂學習，如果一開始養成了錯誤的動作習慣，後期就很難改變；學科學習也是一樣，如果一開始對某個概念理解錯誤，接下來的學習就會走偏了。因此，在孩子剛開始學習的時候，父母一定要教給孩子正確的方法。
5.張弛有道，勞逸結合
孩子在做一件事情的時候，需要適當的休息和停頓，以幫助大腦度過疲勞期。對於孩子來說，勞逸結合是最佳方法，腦力勞動和體力勞動互相結合，才能夠獲得更高的效率。
6.給孩子足夠的個人發展空間
孩子和大人一樣，也要有足夠的個人空間。父母對孩子如果幹預過多，反而會使孩子分心，給孩子造成壓力。因此，父母要適當給予孩子足夠的個人空間。
結語
最後需要強調的是，“1萬小時定律”並非意味著悶頭努力就夠，還要看孩子的天賦和特長，看刻意訓練是否有效，看反饋是否有效等等。
不管怎麼說，當孩子能夠在一件正確的事情上持續付出時間、努力和專注的話，那麼，他們將終生受益！
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