速抢!春运路上,白癜风患者该如何预防#新型冠状病毒#

  什么是新型冠状病毒?新型冠状病毒(nCoV)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒,如此次中国武汉的新型冠状病毒 2019-nCov。它是一种首次在人类中发现的新型冠状病毒,常见的症状包括呼吸道症状,发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等。世界卫生组织发布消息称,此次中国武汉的2019-nCoV被证实可能存在有限的人传人。

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  冬春本来就是流感等呼吸道疾病高发季节,每年流感带来的相关重症病例甚至死亡也不在少数。而且,马上就是农历春节了,春运高峰也已经到来,人员流动频繁,在武汉肺炎背景下,白癜风患者更加需要加强防护,那么春运路上,白癜风患者们该如何做好“新型冠状病毒”的预防工作呢?以下这几招快用起来!

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  1、外出佩戴口罩

  这几天,很多人都踏上了回家的路。春运期间,人流密集,建议白癜风患者们外出尽量佩戴口罩,这是预防流感等病毒传播最简单的方法。如果可以的话,尽量选择空气流通场所,尽量避免到封闭、空气不流通的公众场合和人多集中地方,如果万不得已要去,可以做好防护措施,可以佩戴N95级别的医用口罩。如果路上时间长或者会频繁摘下口罩,可以多备几个口罩、及时更换。尽量避免与任何有感冒或类似流感症状的人密切接触,周围听到咳嗽声,尽量远离。

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  2、勤洗手,赶跑细菌和病毒

  每天都要洗手,但你真的洗干净了吗?洗手时,要用流动的水,并用肥皂和清水搓洗20秒以上。冬天洗手比较冷,但也不要因此偷懒哦。如果没有条件马上洗手,也可以用含酒精的免洗洗手液代替。建议白癜风患者们可以准备一些医用酒精棉片,出门后给双手和手机擦一擦,消消毒。

  3、保持规律作息

  春节期间白癜风患者娱乐应适度,避免熬夜、劳累,尽量避免外出应酬,规律作息,保持身体较好状态,拥有较强免疫力。

  4、多开窗通风,少去人流密集场所

  白癜风患者在家的时候,每天都应该开窗通风一段时间,加强空气流通。降温太冷,每天开一小会儿也可以。特别是儿童白癜风患者、老年白癜风患者及免疫力低下人群要特别注意保暖,不要着凉感冒了,有基础疾病的人更要特别小心。

  5、健康饮食要牢记

  注意健康饮食,病从口入,白癜风患者要避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物,更加要避免与生病的动物和变质的肉接触。在食品烹制过程中要将肉类彻底烹饪和妥善处理,才能安全食用。回到老家,杀鸡杀猪做饭时要做好防护,戴上口罩和手套。切记,千万不要贪口腹之欲去吃野味!在无保护时,避免接触野生动物和家禽家畜。

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  即将来临的春节,正值“新型冠状病毒”肆虐时期,这就要求白癜风患者们春运期间增强卫生健康意识,从细节做起,旅途以及春节期间注意上述几点,同时规律作息,提高自身免疫力。如果出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等症状,要及时去正规医疗机构就诊,不可疏忽大意。

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  做到以上这些,你基本上就可安全无忧,度过冬春感染疾病高峰季节了,快转发告诉亲朋好友吧!


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