怀孕之后的女性一般都会成为全家人的重点照顾对象，特别是在饮食方面，家人往往会变着花样地准备各种既美味又有营养的饭菜，毕竟孕妇在怀孕期间需要摄入足够的营养才能保证对自己和胎儿的供应。

但是，并不是每一个孕妇都能享受到如此的待遇的，有些准妈妈挺着大肚子还要给自己做饭，真的让人心疼。

95后孕妈孕期没人照顾，自制“懒人饭”走红，网友：为母则刚

小钰是一位95后的孕妈，因为丈夫的父母早逝，而自己的爸妈需要在老家照顾同样怀孕的嫂子，所以小钰很多事情都需要亲力亲为。

小钰的丈夫是一名普通的上班族，为了家庭的长远考虑，他还是需要正常上班赚钱，无法经常在家照顾小钰。虽然夫妻两人也曾考虑雇个月嫂，但高额的服务费还是让两人打消了这个念头。不过，小钰不是那种娇生惯养的女孩，虽然怀孕但是还是能很好地照顾自己。

可即使小钰很能干，一天天变大的肚子也让她的行动越发不方便。原本还能精心准备食材烹饪的小钰也只能在吃的方面简单应付一下。她自制了一款“懒人饭”，在蒸米饭的时候把香肠、青菜放在米饭上一起蒸，然后再煎个荷包蛋，很多时候她的午饭就是这样对付的。

乐观的小钰并没有对现状有任何不满，还把自己的“懒人饭”上传到了网上，分享给了很多网友。没想到，小钰和她的“懒人饭”竟然走红了，不过网友们对于“懒人饭”的评价并不高，因为大多数网友认为孕妇吃这些食物太草率了，无法保证营养供给。在得知小钰做“懒人饭”的原因后，有网友很心疼小钰，直言：准妈妈不容易，也有人说为母则刚。

分析：小钰面对的这种情况应该如何解决呢？

其实小钰的情况并不罕见，很多在外打拼的小夫妻在成婚之后远离父母，都面临着怀孕之后没人照顾的困境。不过小钰的表现还是很棒的，她用自己的表现证明了什么是“为母则刚”。

不过和小钰一样的孕妈们还是有一些方法改进自己的生活质量。比如像小钰这种，完全可以选择会老家待一段时间，虽然妈妈在照顾同样怀孕的嫂子，但是多一个人往往只是多一张嘴，也不会对妈妈增加特别大的负担。如果小钰坚持留在家中的话，也可以让丈夫在晚上下班之后提前做好一些营养丰富的食物，这样小钰可以在第二天直接热着吃就可以了。

所以，虽然小钰制作“懒人饭”的做饭比较方便，但是为了孩子的健康发育，她还是应该想办法改善下自己的饮食。