零添加劑的香蕉奶米糊,簡單幾步做給孩子吃,安心又放心

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家裡面有小孩子的媽媽們應該都很頭疼自己的孩子到底要吃什麼,畢竟孩子們吃的東西都是很挑剔的,想要做得一手孩子喜歡吃的飯菜是很難的。小編也有這樣的感覺,所以每次在研究怎麼去做好一頓飯的時候都是需要下很大的功夫的。小編心裡面對做飯是很喜歡的,所以對這些不是很反感,小編很喜歡研究研究這些怎麼吃才是最好的。在家裡面做飯小編為了儘量滿足孩子的口味也是學習了很多的外面店裡做的東西。為了讓孩子通腸便,小編決定給孩子做一次香蕉米糊,這樣做出來孩子更容易吸收一點。

小編用料理機將整個變成一個香蕉奶昔,大多數孩子都很喜歡這類食物,所以小編就決定這樣給孩子做一做,這樣孩子也能吃一些香蕉。這個香蕉奶米糊可以給孩子在早上的時候喝一杯,再搭配一些麵包在早上吃一吃,整個早飯就可以這樣簡單的做好了。香蕉的果肉富含碳水化合物、蛋白質、脂肪,還含有鎂、磷、鈣、鉀多種元素和以及維生素A和維生素C味甘性寒,具有清熱解毒、利尿消腫、安胎的功效,對小孩子的身體是很好的。再加上米糊裡面有著很多的元素,對孩子很好。接下來,就由小編來給大家介紹一下怎麼做這個香蕉奶米糊。

【名稱】香蕉奶米糊

【材料】米粉,香蕉,奶粉

【製作過程】

1. 將奶粉先沖泡起來,再在裡面加入米粉

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2.將香蕉剝開,切成小塊。

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3.香蕉放進料理機裡面,加入少許牛奶。

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4.攪拌好以後,呈出再將米粉糊倒入,混合均勻即可。

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5.在碗的中間可以適當加一片香蕉片做裝飾。

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【烹飪小貼士】

1、 在做這個香蕉奶米糊的時候,這個做起來不是很費勁。但是裡面富含的營養是很多的,尤其是對於小孩子來說,做成這樣以後更適合孩子去吃。

2、 輔食一般都是需要將東西打成糊狀,這樣孩子容易吃下去,不至於噎著,因為都是一些味道不錯的食物,這樣對孩子的身體健康和免疫力都有著很大的好處。

3、 做好了米糊以後,如果大家想做的更加有藝術性,可以加一片香蕉片,這樣的話,拍照來說是很好的,很多大人也是非常喜歡的。

做飯總是會讓人愉悅的,一個成品自己看著很舒服的話,那就很好了,如果你也做了相關的食物,不妨大家一起曬出來。大家看完這以後有沒有覺得很感興趣,如果很感興趣的話大家可以一起跟著做,做好了以後可以和小編一起討論討論,歡迎大家在下方留言區給小編留言討論。

【圖片來源】:畏懼水的杯子


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