对婴儿来说，母乳是最天然、最安全的食物。母乳可以提供全面、优质、充足和结构适宜的各类营养素，满足婴儿的生长发育需求，并且能完美地适应婴儿尚未成熟的消化能力，促进各器官的发育及功能的成熟，是婴儿从脱离母体后顺利适应自然的生态环境生存并健康成长的最好食物。母乳的主要成分为乳糖、易消化的乳清蛋白和酪蛋白、必需脂肪酸以及免疫球蛋白如分泌型IgA，能全部满足婴儿所需的营养配置，促进神经系统发育，也能预防多种疾病如中耳炎、过敏、胃肠道感染、肺炎、哮喘，还能降低远期罹患肥胖症、糖尿病、白血病等的风险。全世界的主要健康组织都建议母乳喂养作为婴儿营养的最佳来源，出生后的前6个月进行纯母乳喂养，6个月后引入过渡期食物。大多数组织建议母乳喂养至少1年，世界卫生组织（WHO）建议至少2年。
另一方面，对母亲来说，纯母乳喂养可以影响下丘脑-垂体-卵巢轴，减少促性腺激素释放激素和促性腺激素的释放，从而抑制排卵，诱导卵巢处于“静止”状态，减少雌激素分泌。有研究认为母乳喂养的状态可能与较低的卵巢癌风险有关。在多项研究中，母乳喂养与降低卵巢上皮癌的风险相关，但其他研究没有显示出相关性。风险降低是否超出了单独怀孕的范围，还是因组织学类型的不同而不同，目前尚不清楚。此外，观察到的母乳喂养时间长短与卵巢癌风险之间的相关性并不一致。为了进一步弄清母乳喂养与卵巢癌风险的相关性，QIMR Berghofer妇科癌症研究小组进行了一次国际研究，纳入9973名卵巢癌实验组妇女和13843名卵巢良性疾病的对照组妇女，这些研究对象来自世界各地。研究发现，母乳喂养的女性患卵巢癌的风险下降了24%，且母乳喂养的时间越长，风险的降低就越大。母乳喂养孩子超过12个月的母亲患卵巢癌的风险要低34%。甚至那些母乳喂养孩子三个月或不到三个月的女性患卵巢癌的风险降低了约18%，不仅如此，母乳喂养与所有卵巢癌的发病风险较低有关，包括最致命的高级浆液性肿瘤。重要的是，长期随访发现，母乳喂养的影响在妇女停止母乳喂养后至少持续了30年。
该研究再一次佐证了母乳喂养和降低卵巢癌率之间的关联性，并强化了世界卫生组织的建议，即如果母亲能够并继续这样做，则应完全母乳喂养至少6个月，并添加补充食品，持续2年或更长时间。当然，这项研究建立在研究所之前的研究基础上，该研究发现母乳喂养也与降低子宫内膜癌（子宫癌）风险有关。韦伯教授表示，现在还需要更多的研究来确定母乳喂养影响癌症风险的机制。但无论如何，为了宝宝跟自身的健康，我们要积极地倡导母乳喂养。
参考文献
Ana Babic, PhD; Naoko Sasamoto, Association Between Breastfeeding and Ovarian Cancer Risk
https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/article-abstract/2763398
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