1 1月 7 日 已 立 冬，立冬是24節氣的第19個節氣，中國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。立冬為十月節，冬為終，萬物收藏。立冬，朔風起，水始凝冰。五天後，地始凍，拂曉朔風悲，就“蓬驚雁不飛”了。
《月令七十二候集解》說:“立，建始也”，又說“冬，終也，萬物收藏也”。
意思是秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。也就是說，立冬表示萬物收藏，歸避寒冷，冬季開始。
也就是說，從今天開始，我們就開始進入冬天了！古人說，冬天養生，最要順應避藏，早睡晚起，固護陽氣。“冬夜伸足臥，一身俱暖”，暖被中，溫柔鄉。
冬季泡溫泉
冬季氣候陰寒，人的活動量減少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液循環，疏活經脈。
因此，在冬天卸掉厚重的衣裝，把整個身體浸泡在溫泉裡，似乎比什麼都重要。
冬季泡溫泉既能舒緩壓力又能淨化身心，還能使你面色紅潤、皮膚光滑。
溫泉中含有豐富的礦物質，對人體有一定的幫助。在冬日泡溫泉，可以達到排毒、養顏為主要目的。
俗話說：“冬天動一動，少生一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”
湖北雷山德豐凱龍溫泉酒店溫泉實景圖
解乏降噪
俗語說“春困秋乏”，在這乾燥的秋天，泡一泡溫泉水，消除疲憊，滋潤肌膚，洗盡一路風塵，在泉水的溫潤下，細細體味全身毛孔緩緩舒張的輕鬆感……
舒緩心情
沐浴之餘看看秋色，感受秋天氣息；或在望雪谷池邊小憩，怡然自得；或是品嚐一下養生大餐，大快朵頤；或是浸泡在溫泉氣霧蒸騰處，讓身心如野鶴閒雲，在慵懶愜意中得以舒緩放鬆，怡然入境。
湖北雷山德豐凱龍溫泉酒店溫泉實景圖
湖北雷山德豐凱龍溫泉酒店溫泉實景圖
舒筋活血
秋冬時節氣候陰寒，人的活動量少，容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，通過溫泉水的溫熱、浮力和藥理作用可以加強血液循環、疏活經脈。要是再配以溫泉按摩池的按摩更加事半功倍。
湖北雷山德豐凱龍溫泉酒店溫泉實景圖
湖北雷山德豐凱龍溫泉酒店溫泉實景圖
美容養顏
對許多愛美的女士來說，溫泉的排毒、養顏功效也是吸引她們泡溫泉的重要理由，尤其是在一些加料湯池中，效果往往更佳。溫泉的藥浴，通過不同湯池和沐湯順序的組合功效來呵護你的肌膚，達到美白肌膚、減肥瘦身、排毒養顏之功效。
山西德豐康養基地溫泉實景圖
山西德豐康養基地溫泉實景圖
冬季多參與室外活動，在溫泉裡同時享受寒冷與溫泉的交替，使身體受到適當的寒冷刺激，可使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，有益健康。
這正是：草木凋謝，萬物閉藏，冰封雪飄，寒風凜冽；精氣內斂，肌膚緻密，養精進補，冬季養生的不二之選！
山西德豐康養基地溫泉實景圖
德豐利達集團旗下擁有兩處泡溫泉的絕佳地：湖北雷山德豐凱隆；山西德豐陽光康養基地。依山傍水，群山環抱，集休閒、娛樂、溫泉、餐飲為一體的旅遊勝地。
林木蒼翠，空氣清新，環境幽雅，純天然溫泉資源極其豐富。擁有大型的溫泉水游泳池、藥浴溫泉池、兒童水上樂園。是你遠離繁華鬧市，放鬆自我的首選勝地。還擁有燒烤場、多功能會議室，具有四星級標準的套房，閒適靜謐，鳥語花香，寧靜且具有鄉村特色的"市"外桃源。令你的家人及朋友賓至如歸，流連忘返。這裡絕對是你悠閒度假的最佳選擇。
山西德豐康養基地溫泉實景圖
霜降已過，立冬已過，
11月22日小雪就要到來，
一起來泡溫泉吧！
休閒養生兩不誤~
山西德豐康養基地溫泉實景圖
閱讀更多 德豐利達集團 的文章
