“聽說護膚品和牙膏一樣，連著用是不好的，需要定期更換。”
“我也聽說過，是說連著用就沒用了，會有耐藥性。”
“還有，如果產品換掉後皮膚變差了，必須要換回去才會變好，可能是皮膚對這個產品有依賴性……”
護膚品有“耐藥性”嗎？
出現皮膚乾燥，選一款保溼類的護膚品，如果產品靠譜，在使用一段時間後，就會發現乾燥的狀況得到了緩解，皮膚不再幹燥緊繃，變得越來越滋潤，那麼這款保溼產品就會被認為是有效的。或是曬黑了，想選一款有美白作用的產品，使用一段時間後，發現膚色有了提亮和增白，也說明這款美白產品是有效的。
覺得有效，自然就會繼續用下去。但是慢慢的，效果好像就變得不明顯了，看起來似乎沒效了。是不是說明，同一款護膚品，連續使用一段時間後就沒效果了呢？並不是。
皮膚的改善是有峰值的，到一定程度自然會進入穩定期。進入穩定期後，看不到明顯的變化，就是“無效”嗎？這是一種誤解。超過3個月後，皮膚會慢慢開始進入穩定。我們的感受可能就不如之前。從好到好，更重要的是能保持。
當我們皮膚沒作出毛病的時候，總是會感覺：產品“無效”了。
不過，護膚品中有些功效成分，特別是那種高濃度的“猛藥”產品，確實用久了會“無效”。這是有些活性成分具有藥物的“耐藥性”。
護膚品中最常見的是：維生素A的衍生物。並不建議長期使用，連續使用超過60天后，效果就會下降，甚至用著沒效果了。只是銷售這種產品的廠商不太會告訴大家更多的注意事項。再比如：高濃度果酸。短期裡效果驚豔。然後刷著刷著，效果一定會下降，因為本身刷酸的效果只是廢舊角質被主動脫落後，皮膚顯得更嫩白。
護膚品的“依賴性”？
通常我們會在皮膚上提到依賴性問題，嚴格上講只有激素依賴性皮炎。很多家庭藥箱中的以“XX松”結尾的皮炎軟膏裡，都含有這種激素。糖皮質激素的濫用，會導致諸多的不良反應。就皮膚而言，長期使用會使皮膚原本正常的屏障功能、免疫功能遭到破壞，變為激素依賴性皮膚。
具體表現為：在停用激素的2-10天內，皮膚變得異常乾燥、瘙癢、灼熱等等，非常的難受。這是一種慢性皮炎。
大部分讓我們產生依賴性感受的原因，並不是真正依賴。
1、產品因素：新老產品的配方品質，存在落差。換了新產品，皮膚變得乾燥，可能是由於新換的產品的配方成分保溼力不足。
2、使用因素：搭配不當。產品搭配還是有點講究的，不成套使用產品的話，你就得對不同品牌的不同產品性能很熟悉。而護膚品宣傳很少會詳細說明它起作用的原理。
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